A propòsit d'aclimatació en els nens

Això és les vacances tan esperat, anem de vacances com una família, i quan tornem, el nostre nadó comença a sentir-se malament. Així que en la seva condició que afecta les condicions climàtiques inusuals. Com passar l'aclimatació al nen i si és possible preparar per avançat? Aquesta és la pregunta que ens interessa, perquè volem experimentar només les sensacions agradables de les nostres vacances.

Determinar els conceptes

Es diu el procés d'aclimatació, que ajuda al cos a adaptar-se a les noves condicions. Quan canvi del fus horari o canvi brusc de temperatura, un fenomen té lloc més difícil. Normalment es triga uns dos dies. I si hi ha un canvi de zona horària, aproximadament tres dies.

Els principals símptomes

Per tal de no confondre aquest procés amb una intoxicació o freda, cal conèixer exactament com els fills d'aclimatació. Sovint, aquesta condició apareix al començament de les vacances. S'acompanya de debilitat general, mal de cap, marejos, trastorns del son, febre, nàusees i problemes de funcionament gastrointestinal.

En particular els nens d'aclimatació

Els nens petits es tornen molt irritables i, sovint capritxosa. Tal condició que pot durar més de set dies. Per tant, abans de viatjar amb la família, planificar les seves vacances durant almenys tres setmanes, llavors el procés d'aclimatació en els nens passarà molt més fàcil. Si el seu fill té al·lèrgies, llavors pot aparèixer reaccions similars. La recollida de una farmaciola de primers auxilis a la carretera, assegureu-vos de posar a els antihistamínics.

Què fer per reduir el nivell de les manifestacions d'aclimatació en els nens?

Tractar en els primers dies de nedar al mar com sigui possible. Vostè no ha d'estar exposat a la llum solar directa. Prendre el sol només en les hores permeses. Prefereixo només teixits naturals. Assegureu-vos d'obtenir un paraigua del sol i l'equip de protecció especial. Doneu-li al seu fill el més que es pot beure. Que sigui una aigua i suc. Eliminar les begudes carbonatades. Intenta no menjar en excés. No cal anar d'hivern a estiu. Això no farà sinó agreujar el problema que té. Intenta pre-refredar seu nadó. Abans del viatge per centrar-se en les vitamines A, E i C. Deixeu que el seu fill menja fruites i baies. Particularment útils són considerats els nabius, groselles i magranes. Quan només arribar al seu destí, deixi que el seu fill té una resta, guanyar força i acostumar-se a la diferència de temperatura. Intenta viatjar en tren. Pel que serà més fàcil percebre el canvi de zones climàtiques.

conseqüències de descans

De tornada a casa, es pot caure en una re-aclimatació. Aquest procés és de vegades més difícil que l'aclimatació real. No immediatament portar el nen a cura o l'escola, ja que el seu estat de salut pot deteriorar-se ràpidament. Intenta fer el seu viatge junts, en qualsevol cas, no es va fer malbé. Abans d'anar de vacances, parli amb el seu nadó, prestar molta atenció a la seva dieta. Per reduir el risc dels nens d'aclimatació, es neguen a anar amb una varietat de vacunes. Deixeu que el seu viatge el portarà veritable plaer!