Ayurveda - què és? El sistema tradicional de la medicina índia

Entre els molts sistemes d'atenció de salut, un dels més populars en l'última dècada ha estat ensenyaments vèdiques de l'Índia. Ens hem acostumat a la paraula "Ayurveda". Què és? Tot món pot seguir els principis d'aquest sistema per viure una llarga vida?

informació històrica

L'element principal del benestar en aquesta ciència es considera la unitat i l'harmonia del cos, cossos i ànimes. Va sorgir fa més de 1.000 anys, la doctrina va influir significativament en el desenvolupament no només de la medicina oriental, sinó també europeu. Herbes i espècies per a un llarg temps portat de l'Índia als països de la Mediterrània i Àsia Central, Xina i el sud de Sibèria. Ara estem feliços d'usar almesc i fusta de sàndal, canyella, i àloe.

A poc a poc guanyant popularitat al món a mitjans del segle XX la medicina ayurvèdica índia va començar a ser estudiat i usat a Occident. Ayurveda Center a Israel, per exemple - la universitat Ridman als Estats Units té un Institut Nacional de Medicina Ayurveda. Rússia es va reunir i explorar activament les disposicions i procediments de la medicina índia bàsiques només des del final del segle XX. Avui dia l'Ayurveda a Moscou gairebé tan popular i en demanda, així com a tot el món.

Les tècniques bàsiques de la medicina oriental estan fermament en la pràctica dels metges en exercici enfocament científic per curar als malalts. Aquest terapèutics dietes, i un bany amb dutxes vaginals, i diagnòstic de pols i la respiració. A prop tres-cents cinquanta mil metges registrats que practiquen Ayurveda planeta.

A partir de les recomanacions generals per al tractament individual

medicina índia es basa no només en les ciències exactes. Es basa en la filosofia Sankya, biokosmoritmologii i l'astrologia, per tant també utilitza una regió de coneixement naturopàtica (mètodes naturals de tractament de malalties).

D'acord amb aquesta doctrina, l'astrologia descriu la relació del micro i macrocosmos (humana i del medi ambient), dóna una idea de com els cossos celestes afectar les nostres vides. Naturopatia se sap que proposa substituir els medicaments químics d'aliments naturals, plantes i minerals medicinals. El més important - un enfocament individual a cada persona. Els experts diuen que objectivament avaluar l'edat, sexe, tipus de cos, la ubicació i els bioritmes humans, es poden utilitzar herbes i espècies per corregir el desequilibri. Un dels cànons de Ayurveda diu: "Tot el que ens envolta és un medicament, que acaba de reconèixer-ho i ús adequat."

Doctor en Ayurveda

L'home amb tota la seva malaltia crònica - un sistema amb problemes de funcionament de molts òrgans. Així diu l'Ayurveda. El tractament només ha de ser un metge, que examinen a fons el tema i veure formes d'ajudar al pacient. El metge que utilitza els principis de l'Ayurveda, ser expert en totes les àrees i ser capaç d'ajudar a tots els pacients sense excepció, independentment de si es tracta d'un ancià o un nen.

I un altre punt important. La medicina oriental suggereix que la part principal de la manera de guarir el pacient s'ha de sotmetre a si mateix, seguint estrictament les instruccions del metge. Només en aquest cas, potser una recuperació completa.

Durant molt de temps enquesta de pacients es basa en un "cinc miralls" - el diagnòstic del pols de l'estat de la llengua i la pell, i auriculodiagnostics irido-. Això ens permet no només per entendre el quadre clínic, sinó també per identificar la propensió del pacient a certes complicacions.

Guerra dels elements

Tots nosaltres es componen d'elements dels cinc elements: aire, aigua, terra, foc i espai. El seu equilibri, l'equilibri ( "Prakriti") correspon a una salut perfecta, segons l'Ayurveda. Què és? El desig de dirigir sanadors humans en la direcció de l'harmonització del cos i de l'ànima. Per facilitar la comprensió, pensar en el psico Europea - alentir flegmàtic, colèric de mal geni, gairebé equilibrada malenconiosa i sanguini curiosos. Trobar una persona que no troba tots (o almenys tres psico), és gairebé impossible. Però el més destacat dominant - la tasca és bastant simple.

El mateix és el cas en l'Ayurveda. En perfecte estat, hem de viure en harmonia de tots els elements. Però amb el naixement de qualsevol preval.

dosha

Aquest terme descriu no només el tipus de cos, sinó també la velocitat dels processos que ocorren en l'home: el metabolisme durant la digestió, el pensament, la mobilitat psicològica i la susceptibilitat a l'exercici físic, el temperament, etc ...

Tipus assigna 3 doshas Ayurveda. Vata - aire, Pitta - foc i aigua i Kapha - aigua, la terra i l'espai. Mentre tots els doshas estan en equilibri, estem sans i actius. Però la constant variabilitat de les condicions externes i, en conseqüència, les tensions internes fer fora les persones fora d'equilibri.

El propòsit d'harmonitzar diu modes de Ayurveda i doshas (estat psico-emocional) a Prakriti.

L'aigua desgasta la pedra

No obstant això, l'Ayurveda - què és? La majoria dels experts diuen que es tracta d'un sistema flexible de protecció i correcció de la condició humana. Es proposa l'ús d'algoritmes provats durant segles en qualsevol lloc i en tot moment. L'èmfasi està en el fet que no es pot aplicar mecànicament els mètodes coneguts - ha de adaptar-los segons les "espai-temps-circumstàncies". Només tenint en compte les peculiaritats del clima i la geografia, la cultura i la societat en què es troba el pacient, es pot crear un sistema eficaç de tractament.

Molts medicaments (o més precisament - gairebé tots) són suau i gradualment, mitjançant l'activació dels processos interns del cos de l'autoregulació. No causen els efectes secundaris que se sap que les drogues químiques. Centre de Medicina Oriental oferirà un seguit de mesures per "retirada" malaltia fora en comptes de curar-se en algun lloc profund al seu interior. I mentre que les medicines ayurvédicas tenen un efecte rejovenidor i neteja. La senzillesa i l'accessibilitat dels tractaments permet ajustar el seu estat fins i tot a casa.

Malaltia - Professor

Sembla interessant és també el fet que totes les malalties no es consideren com "el mal d'últim recurs", sinó com un mestre, va venir a mostrar-nos l'error. Descriure la malaltia, vinculant-ho amb la manera de pensar i de comportament i indicar a nosaltres a través del "amigable" a la malaltia més profunda i malalties greus - això és el que és capaç de Ayurveda. Què és i com entendre-ho? científics metges moderns han demostrat, per exemple, que una forma lleu de la tuberculosi, que no ha de ser expulsat del seu cos, d'acord amb la filosofia vèdica, s'enfrontarà als pacients amb asma bronquial.

Recordeu el refrany "el pensament és el material"? Aquesta és una de les pedres angulars de l'ensenyament sota el bonic nom de Ayurveda. Ja sabem que el sistema uneix l'univers i la gent (amb tots els seus pensaments i accions, que poden afectar el medi ambient). La malaltia és vista com una cosa que es pot aturar i canviar la situació, per evitar les conseqüències del que podia fer l'home, sent saludable. Es creu que sí Ayurveda. El tractament ens permet posar a terme l'energia que acumulem per a l'execució de les males intencions i destructius. El més important - per saber que no estem parlant de mal significativa i planificada. La gelosia, la crítica dels altres, l'autocompassió - tot això és massa dolent i perjudicial per a les llavors de l'univers. I amb les malalties canviem i aprendre a percebre la realitat d'una manera diferent.

ojas

Aquesta paraula bella medicina oriental anomenada energia de la vida, el qual determina l'estat d'una persona. I li faria res: intel·lectual, espiritual i fins i tot social. D'acord amb els seguidors de Ayurveda, tots nosaltres no utilitzen tot el seu potencial, fins i tot en el 5%. I no és tan important, Givet-programa en condicions inadequades o estaven fascinats pels desitjos momentanis (per guanyar més, obtenir un control, treure l'escala de la cursa, etc ...) - La natura ha empeny constantment l'home que apunta a ell mateix el camí, però que poques vegades s'escolten aquestes consells ...

Això redueix ojas. I juntament amb això hi ha malalties cròniques i enfocaments de vellesa. A més, el nombre de ojas determina la nostra resistència a tot tipus de factors destructius. Altres llocs de la reducció dels fenòmens vitals d'energia pot ser anomenat el treball físic dur, dejuni prolongat, l'alcohol i les drogues, pensaments pertorbadors, manca de son, aliments secs, etc .. Tot això porta a la crida indigestió mental i física, el que resulta en la formació de tot tipus de toxines (física i mental). persona molesta en tot: el soroll, la llum i el riure dels altres ... Es va instal·lar la por, la intolerància i la inquietud. I, per descomptat, tot això porta a l'aparició de malalties.

Com estalviar ojas

Tot i que les opinions d'Ayurveda (científics metges donen suport a la visió només s'experimenta els mètodes de tractament) es considera de manera individual i un enfocament integral de la salut de cada pacient, hi ha moltes receptes específiques. Per exemple, els aliments necessaris son i la qualitat sana per augmentar ojas. Aquest propòsit es serveix de mel, gingebre, safrà i així successivament. N.

Cada persona neix amb un petit marge de ojas, és capaç d'acumular en la seva vida. Però l'habilitat principal d'adeptes qualsevol escola que ofereix el Centre de Medicina Oriental, considera la possibilitat de reassignar i redirigir la vitalitat. Això també s'aplica al ioga i el tantra, i el qigong.

La manera més eficaç per a preservar la energia vital anomenada abstinència de les relacions sexuals massa freqüents. Per a la mitjana europea és absurd. Després de tot, la llar de la famosa "Kama Sutra" és l'Índia. Ayurveda no requereix una renúncia completa de les relacions sexuals. Adeptes ofereixen només a simplificar la seva vida íntima, t. A. El sexe fa que les persones dependents, com les drogues. Hi ha fins i tot un estudi dut a terme per investigadors dels Països Baixos, segons la qual l'efecte de l'orgasme en la psique gairebé com una dosi d'heroïna.

la base de la salut

guaridors orientals són ojas com el regal més gran de Déu. Per preservar i reposar l'energia vital que hem de fer esforços: a adherir-se a les regles d'un estil de vida saludable, per transformar, per tenir cura de la seva puresa espiritual, per controlar els pensaments, sentiments i desitjos. En el "Bhagavad Gita" - escriptures de l'Índia -, va dir: "El apaivagament només pot aconseguir per algú que no està preocupat pel flux continu de desig, com els rius que desemboquen a l'oceà cada vegada recarregable, però sempre en calma. I no hi ha pau per al que busca satisfer els seus desitjos ".

L'experiència de les generacions - a la vida

metges vèdics diuen que totes les malalties que ens passin per ignorància. No som capaços d'escoltar al seu cos (i el més important - per escoltar) i les seves necessitats. La capacitat de reconèixer-se a si mateixos en l'univers i aprendre a manejar-la - és una de les tasques d'un adepte de la filosofia índia.

La diferència més important de la medicina ayurvèdica Europeu és reconegut com un enfocament holístic per al benestar físic i espiritual de l'home, la seva visió del món i forma de vida. Qualsevol de nosaltres, sense excepció, aplicar els seus coneixements, ser capaç d'aconseguir el resultat desitjat. Només cal recordar que el major esforç s'aplicarà, més brillant serà i per aconseguir aquest objectiu. El fet que el resultat sigui vàlid, sens dubte, perquè la gent no serà de 5000 anys de practicar sistema completament inútil.