Bany d'escombra

escombra de bedoll

escombra de bedoll, per descomptat, el rei de la banyera. No obstant això, ningú pot complaure als seus amants cos i ànima escalfament. Roure i til·ler, i l'eucaliptus, avet, ginebre, vern, auró, i fins i tot tanarida amb ortigues - molts arbres, arbustos i herbes és bastant "a la cort" al bany rus i escombres que fan són excel·lents.

Per exemple, l'escombra de roure és adequat per a aquells que tenen la pell greix. efecte cosmètic de l'ús en el bany de vapor d'aquest atribut - impressionant: una pell suau i mat, la curació de les ferides ràpidament i barbs. roure fullatge té l'efecte antiinflamatori més fort.

En l'escombra roure ovogo - un gran poder curatiu. Especialment es recomana per a la pressió arterial alta - l'aroma de les fulles del roure no renunciarà a la pressió de la sang dels banyistes.

Mal de cap - prendre un bany de calç escombres. Es donarà un efecte diürètic, accelerar la sudoració es broncodilatador efecte.

escombra de branques bany de vern en els vells temps utilitzat per als refredats, quan els dolors musculars i de les articulacions.

Bon ajudant en la lluita contra els refredats - Eucaliptus escombra. Per desfer-se suficient el refredat comú al vapor durant uns 5 minuts per respirar pel nas, les branques i les fulles d'eucaliptus i olis essencials començaran el seu bon treball al nas i la gola. No obstant això, eucaliptus escombra és molt suau i flexible - pel que no slap com el bedoll o roure. De manera òptima - un parell de branques d'eucaliptus per afegir escombres "tradicionals".

branquetes de coníferes - pins, avets, ginebres - atracció de substàncies resinoses que irriten la pell bonica, fan suar, notablement augmenten el flux sanguini en els músculs profunds i fins i tot òrgans interns. Aquestes escombres són ideals per al massatge al bany, especialment quan hi ha problemes amb la columna vertebral, la tortura o la neuràlgia ciàtica derrotats.

No obstant això, branques de pi és necessari abans d ' "usar" al vapor en aigua molt calenta durant 15 minuts o com branquetes d'eucaliptus, afegir les agulles de pi en bedoll, roure escombra. L'aigua que s'ha amarat escombra de pi, es pot abocar sobre les pedres en un bany de vapor. Hi ha una cosa més: per al futur de la ginesta, per exemple, no ha preparat, quan les branques trencades s'assequen, ells una pluja d'agulles, de manera que l'escombra de pi bany ha sempre ser només acabat de tallar!

Original "es veu" en les escombres de bany de branquetes i d'auró, cirerer, noguera, cendra. Però són, com se sol dir, un aficionat, però una bona ajuda al bany de vapor poden ser un escombres a força d'herbes.

Per tant, si et molestes al xoc dels llits, al bany l'ajudarà a relaxar-se d'una escombra ... ortiga. Aquesta planta té una sorprenentment potent irritant local. L'ús regular de l'escombra bany d'ortiga garanteix a prevenir la ciàtica, reumatisme i la gota, el funcionament estable del sistema nerviós. Ortiga - una gran eina de rehabilitació després de lesions, contusions, esquinços i fractures fins i tot.

Escombra de Tansy es pot atribuir als mitjans "emocionants". Amb l'escombra al bany de vapor caminar millor utretsa per preparar el cos per al treball futur.

En general, una escombra sauna no ho és, tot bé. No en va és el que diuen, que cou al vapor en un bany, que no és vell!