El dany a les begudes energètiques: mite o realitat?

Les begudes energètiques són begudes molt popular utilitzat per a augmentar l'activitat forçada, el que elimina la fatiga periòdica, l'aplicació d'estrès físic més alt en l'organisme, augmentar la resistència del cos, etc.

L'estructura bàsica és una beguda energètica cafeïna, taurina, kartinina melatonina, Mateine, guaranà, vitamina B i altres substàncies. Per a la seva metabolisme magnífica despeses, disminució de la fatiga muscular, el que elimina la sensació de fam, etc. Sense cap dubte, l'estimulació de l'activitat violenta de tots els sistemes del cos - és begudes energètiques perjudicials.

Per descomptat, no molta gent sap sobre els danys de les begudes energètiques en el cos humà. Això és a causa del fet que conté una substància afecta negativament el sistema nerviós, estimulant el treball de totes les cèl·lules del cervell.

Quina és la begudes energètiques, els riscos i beneficis que són opinions controvertides a un gran nombre de persones? A més del fet que l'energia - el mal que aporten algun benefici per al cos. Són capaços d'aixecar l'estat d'ànim i millorar els resultats de l'activitat intel·lectual. Les begudes energètiques poden ser vitamines i glucosa, que quan s'ingereix enriqueixen les cèl·lules dels òrgans i els sistemes de substàncies útils necessaris per a la vida normal.

Sense cap dubte, el dany de les begudes energètiques està en ús constant. La quantitat màxima permesa per al consum diari és un dels banc. Altrament, fort augment dels nivells de pressió arterial i sucre en la sang del cos. Per exemple, en alguns països, per aquesta raó, les begudes es distribueixen a través dels punts de farmàcies, com s'equipara amb fàrmacs de medicació.

Per regla general, la beguda en si no conté cap substància per obtenir més potència, simplement són substàncies fan que el cos produeixi la seva mateixa energia - els recursos ocults del cos humà. Com a resultat d'organisme energia administració sistèmica perd activitat es produeix fatiga, depressió, insomni, etc.

També les begudes energètiques perjudicials és que és prou fort com diürètic. Per tant, el seu ús porta al fet que el cos es veu privat d'un líquid útil. Un abús de begudes condueix a taquicàrdia, trastorns nevrnym, trastorns d'ansietat i altres funcions del cos.

Major categoria de persones que regularment consumeixen begudes energètiques, són els estudiants, els treballadors amb càrrega pesada, els conductors, els amants de les discoteques i festes. Això es deu a l'activitat constant requerida, l'augment de la vitalitat i el vigor. Especialment atractiva la publicitat crida per comprar un bell flascó, el qual pot ser utilitzat per fer la vida més rica i acolorida.

Hi contraindicacions categòriques. Sota cap circumstància ha d'haver l'ús de begudes energètiques per a nens i dones embarassades. A més, a causa del alt contingut de cafeïna, no es recomana per a les persones amb malalties cardiovasculars i el sistema digestiu. Si una persona pateix de trastorns del son, l'energia no farà sinó agreujar la situació.

Molt sovint l'hàbit cada dia per consumir begudes energètiques a una edat primerenca condueix al fet que els joves s'estan movent a les begudes fortes, l'estimulació del sistema nerviós i augmentar l'estat d'ànim a curt termini. Aquest és un camí directe a la dependència de l'alcohol, que està plena de problemes completament diferents i les conseqüències negatives per a l'organisme.