Fan mal els genolls - Què fer?

Cada dia, els nostres peus pot suportar càrregues enormes. Des que els nostres avantpassats - primats semblants als humans - es va aixecar sobre les seves potes del darrere, que cau als seus peus tota la massa del cos. I a mesura que els genolls estan involucrats en les cames flexionades, més sovint que primer donen a saber que amb els peus és una cosa indesitjable. Per descomptat, el millor control de les malalties del genoll - és la prevenció de la malaltia (exercici moderat, tenint cura del pes correcte, l'estil de vida saludable). Però diguem que ja tenim una situació en què greument ferit genolls: ¿què fer en aquest cas?

Vegem què pot fer mal als seus genolls. El genoll humana - és articulació més gran del cos. Nuclis estan separats per dos meniscs del genoll (discos), els seus tendons de la trena, lligaments i músculs. A tot això disseny extremadament mòbil lliurement doble i es redreci, hi ha cartílag articular dins de l'articulació del genoll, que actua com una mena de "lubricació de maquinària." També serveix com un amortidor per a les contusions i cau en el seu genoll. Per tant, si violacions ocorren en almenys una part d'aquest complex articular als genolls humans ferits. Què fer i si pot ajudar els seus peus?

Per descomptat, és possible, i fins i tot a la llar. Encara acte sense consultar a un metge serà més mal que bé. Després de tot, només un especialista pot determinar la causa de per què genoll fa mal, què fer i com tractar-la. Si vostè - un ventilador de la medicina tradicional, pot ajudar al tractament principal, però només un metge determinarà el que necessita el seu genoll - fisioteràpia, medicació, o que necessita cirurgia. Després de totes les causes de dolor depèn del tractament.

Considerem ara les principals causes de dolor al genoll conjunta. La raó més comuna - lesió al genoll. Però, què és exactament el que està danyat en l'articulació del genoll - una fractura o una esquerda a la ròtula o la tíbia, el trencament d'un dels meniscs, luxació o esquinç o tendó - a dir que el cirurgià després d'una radiografia. Ara, considerem la situació en què la inflamació o hematoma va aparèixer en el lloc d'una lesió, se sent entumiment, formigueig, les potes són de color o es tornen blaus; o, per contra, el lloc de la lesió es torna més calenta que altres parts del cos, els genolls i ferit de gravetat, el que ha de fer abans de la visita al metge? Adjuntar al lloc de la lesió paquet fred (gel) i prendre analgèsics. Intenta no trepitjar la cama lesionada. No s'afanyi a imposar un embenat de pressió o embenat elàstic - en algunes lesions està contraindicat. I, en qualsevol cas, és impossible imposar la calefacció o compreses alcohòliques.

Sovint les articulacions de genoll es veuen afectats en els atletes a causa d'un entrenament dur (aixecament de peses, ciclistes, aixecadors de peses). Però també la gent comuna de vegades a causa del estrès es produeixen aquests problemes: ha de injuriar massa gran severitat durant l'embaràs o causa de l'excés de pes corporal - especialment, pateixen i ferit genolls. Què fer en una situació així? És convenient aplicar una bena elàstica per fixar un conjunt de mal humor. Les farmàcies venen en l'actualitat una varietat d'embenats, genolleres, el que un necessita el seu peu - dir-li al metge. Si vostè - una jove i ha descobert només recentment els beneficis dels talons, el més probable és que vostè té dolor als genolls a causa del desplaçament de la ròtula. Vas a haver de renunciar als alts pals, mentre que les seves cames no es fan més forts.

Però el que si la lesió sembla ser, no era, que no va portar a càrregues pesades i no són els talons i els genolls desgastades encara mal? La raó d'aquest fenomen pot ser assecat del fluid articular. Amb l'edat, oa causa d'una predisposició genètica, aquest líquid és responsable de la bona marxa dels ossos del genoll i secs, i la persona se sent molèsties als genolls ferit. El tractament ha de ser dirigit a tractar de forçar el cos a produir aquest líquid. El medicament "Teraflex" ha demostrat ser eficaç, encara que ha de ser molt llarg. Dels remeis casolans ben provada infusió de 3 cullerades de fulla d'eucaliptus infós a les 2 setmanes litre de vodka. Aquesta tintura cal fregar al genoll. Ajuda també comprimeix el iogurt i les conques del Cretaci amb botó d'or. A l'interior es poden prendre amb l'estómac buit es va passar una barreja d'api, llimona, petits caps d'all i 2-3 cullerades. cullerades de mel.