Fixadors d'articulació del genoll per a l'esport

En els esports, és important prestar atenció no només en els resultats i l'entrenament muscular. Cal controlar l'estat de les articulacions, especialment de les extremitats inferiors. La major càrrega se sotmet al genoll, de manera que quan els moviments descuidats possibles lesions. I a causa dels impactes físics constants articulacions es desgasta: cartílags i lligaments trencats s'inflamen. Per tant, els atletes són molt importants per a seleccionar l'equip per a esports. Sobretot cal panys de l'articulació del genoll. No s'ha de confondre amb les ortesis metges, que proporcionen la immobilitat del genoll. Hi ha una varietat de clips d'esports, no interfereixen amb el moviment, però la protecció d'articulacions de les lesions.

panys de funció

Aquestes genolleres són els més utilitzats amb finalitats terapèutiques. Els pacients amb artrosi, artritis, després de lesions i operacions al genoll els fan servir per reduir la càrrega sobre el genoll, reduir el dolor i fixar les parts de l'articulació en la posició correcta. Sinó que s'utilitzen, i les persones sanes. Per exemple, utilitzar el bloqueig de l'articulació del genoll per a l'esport. Les persones que experimenten augment de l'activitat física sovint pateixen de micro traumes lligaments i músculs, esquinços, dolor al genoll i la inflor. Per reduir les molèsties durant l'exercici, el que necessita el genoll. Es porta a terme les següents funcions:

• redueix el dolor, la inflor i la inflamació;
• fixa el conjunt en la posició correcta, evitant el desgast del cartílag;
• Redueix el risc de lesions;
• Es millora el flux sanguini, el flux limfàtic i el metabolisme;
• Es protegeix l'articulació de la sobrecàrrega.

Aquestes genolleres són particularment importants per als que participen en esports professionals i no poden interrompre el seu entrenament. El dispositiu de retenció ajuda a mantenir el rang de moviment i reduir el dolor. A més, ajuda a millorar el rendiment esportiu.

Quines qualitats ha de tenir genolleres

Fixadors de articulació del genoll, que s'utilitzen per a l'esport, han de ser ideals per a l'home de mida. Aquest genolleres de qualitat superior, a través del qual es poden dur a terme les seves funcions. És important que el material de què està feta la ortesis, permet que la pell respiri i no causa al·lèrgies. A més, cal bloquejar era especialment necessari en certs esports. Per exemple, en fer acrobàcies, voleibol, patinatge artístic necessitat de genolleres amb insercions de silicona tova o heli, i per als esports agressius equip de ròtula ha d'estar protegida per un coixí cosit reforçada.

Quines són els panys d'articulació del genoll

Les genolleres estan fetes de diferents materials. A més, depenent del grau de rigidesa i funcions, panys vénen en diverses formes.

• Els embenats elàstics i cintes dèbilment donen suport l'articulació, però són fàcils d'usar i reduir lleugerament la càrrega.
• Els embenats fets de material elàstic, la mateixa forma de les cames, generalment cobreixen no només l'articulació, sinó també la cama per sobre i sota d'ell. Poden ser usats com una mitjana, però més convenient els fixen amb tancaments de velcro.
• Ortesi amb insercions dures o genolleres reforçades estan dissenyats per protegir l'articulació de cops i caigudes.
• Ròtules forta fixació es proporciona normalment amb metall o plàstic insercions, les articulacions i els reforços. Rarament s'utilitzen en l'esport, només aquells atletes que han patit una lesió o malaltia de les articulacions.

Distingir i altres tipus de genolleres: desmuntable, compressor, escalfament, amb rodets i els inserits addicionals. A més, se'ls pot anomenar de diferents maneres. Els atletes s'utilitzen sovint amb cinta adhesiva, la superfície elàstica - cintes. Per solucionar també s'apliquen fèrules, suports, aparells ortopèdics, ortesis.

El que fa genolleres

Fixadors d'articulació del genoll estan fetes de diferents materials. En triar genolleres per als esports han de prestar atenció, pel que era natural, que permet que la pell respiri i no causa reaccions al·lèrgiques. atrapades difícils terapèutics produïts amb acer i plàstic mèdica. Aquestes genolleres només són utilitzats pels atletes després de les lesions, com limitar severament el moviment. Molt sovint, per reduir la càrrega, dos tipus de materials utilitzats al genoll.

• Els teixits naturals: cotó o llana. Per millorar les propietats elàstiques es poden afegir fibres de Dacron. Tal genoll té un efecte d'escalfament durant la pràctica esportiva i evitar l'estirament dels músculs i lligaments, i la hipotèrmia.
• Els materials sintètics: polièster, neoprè i niló. S'utilitzen en tot tipus de genolleres. El genoll neoprè més convenient. Fixa el genoll no impedeix el moviment i permet que la pell respiri. A més, les genolleres fetes de materials sintètics es poden fer servir durant molt de temps.

clips elàstics

Aquest tipus de genolleres utilitzats en activitats esportives amb més freqüència. Es necessita el dispositiu de retenció elàstica genoll per reduir la càrrega al genoll. A més, estimula la circulació sanguínia, alleuja el dolor i la inflor. Si un alt risc de lesions, model flexible amb ròtula reforçada. Hi ha alguns tipus de genolleres suaus:

• bena elàstica és fàcil d'utilitzar. embenat en les articulacions pot ser qualsevol tensió i permeti usar l'embenat durant molt de temps. Embenat fet de material natural i permet que la pell respiri.
• Correa al genoll de la silicona està dissenyat per donar suport a la ròtula i reduir el dolor. Hi ha dues corretges individuals i dobles, que proporcionen un suport més estable.
• Considerat els panys de neoprè més confortables, equipades amb velcro. Són fàcils de posar i ajustar la mida.

abraçadores atapeïdes

Ortesi amb un bloqueig fort s'aplica només després de lesions i problemes en les articulacions. Genolleres maximitzar la rigidesa equipat amb radis metàl·lics articulacions. Tenen una estructura rígida, sovint de plàstic, i una estructura força complexa. Utilitzats com ortesis després de les fractures i dislocacions. Ròtules forta fixació feta de neoprè o d'un altre material elàstic té metàl·lic rigiditzador i l'articulació fixat fermament, el que limita el moviment. S'utilitzen per l'artritis o l'artrosi.

Però el bloqueig dur no encaixa al genoll durant l'entrenament esportiu, ja que restringeix greument la circulació. Per tant, els atletes sovint fan servir genoll semi-rígid. Estabilitzen l'articulació per protegir-se dels moviments i les lesions no desitjades.

Com triar el clip adequat per a l'esport

Per genoll realment ajuda als atletes a evitar lesions i redueix la càrrega sobre l'articulació, cal triar la correcta. Però això és sovint difícil, perquè quan es fa exercici els músculs tensos del terreny i canviant. Un bloqueig de l'articulació del genoll adequadament seleccionat ha de prendre ràpidament la forma desitjada, adaptar-se als canvis del múscul i fixar de manera fiable l'articulació. D'altra banda, cal genoll va ser capaç de posar-se al dia sobre la marxa, depenent de la càrrega. El millor és buscar ajuda d'un especialista que pot aconsellar què el genoll és més apropiat en aquest cas, i l'ajudarà a escollir la mida.

El més important a molt ajustada articulació del genoll, mantenint, però no es va trencar i va ser transferit per la circulació de la sang. Per determinar la mida del volum que ha de mesurar-se en el fèmur de 10-15 cm per sobre del genoll. En funció d'això, identificat diverses mides. Però és millor abans de comprar un floc de la seva mesura, com l'alleujament muscular del tot diferent.

Millors clips d'esports

Qualsevol persona que està seriosament involucrat en els esports sap amb quin propòsit qualsevol genoll és millor utilitzar. La seva popularitat depèn de la fiabilitat, facilitat d'ús i cost. Els millors atletes es consideren algunes genolleres.

• Rodilla Fosta, fet de neoprè, es refereix a un embenat elàstic de llum. Ell té una inserció especial fabricat en silicona, el que ajuda a fixar no només la tribu, però la ròtula.
• Ortesi de suport fiable Pharmacels i protegir l'articulació del genoll. Aquestes pinces tenen un efecte d'escalfament, el que ajuda a mantenir l'elasticitat dels lligaments. genolleres dissenyats específicament aquesta moviments específics de l'empresa durant les activitats a l'aire lliure i els esports.
• Mueller abraçadores de neoprè de genoll d'empreses per protegir eficaçment contra les lesions. El seu disseny amb quatre tirants creuats del genoll immobilitzat fermament redueix la càrrega sobre ella, però no restringeix el moviment. Hi ha models amb protecció millorada de la ròtula, que protegeix l'articulació dels cops.
• genolleres Variteks estan fetes de neoprè i són adequats no només per a les carreres, sinó també per a la natació, surf. Tals panys tenen la funció de suport de la ròtula, que és molt important en alt esforç físic.

Característiques Utilitzeu genolleres

Si l'alliberament portava les prescrites per a la rehabilitació després de lesions o reduir la càrrega sobre el genoll danyada, s'ha d'atenir a les seves recomanacions sobre el temps d'ús. En general, els esports clips usats durant l'exercici o activitats a l'aire lliure. La majoria dels models no es recomana l'ús de més de 8 hores. No es pot fer servir genolleres, si la superfície interior apareixen les peces de metall, ja que pot danyar la pell.

Com tenir cura adequadament de genolleres

abraçadores flexible sense inserits de metall i plàstic es poden rentar a la màquina, però millor les mans, de manera que conserven la seva forma durant més temps. genoll semirígida esborrat només en aigua freda i sense pols. Per no fer malbé el producte, no es pot planxar i sec prop de fonts de calor.