La dieta del nen en 10 mesos en una artificial i alletat

D'acord amb les recomanacions de l'Organització Mundial de la Salut per a introduir aliments sòlids a la dieta d'un nen amb els necessaris sis mesos. L'edat del deslletament pot variar depenent de la persona, però la dieta d' aliments per a nadons en els 10 mesos ja ha d'incloure productes lactis, cereals, verdures i fruites.

Quan arriba l'hora d'introduir els aliments sòlids

La mitjana d'edat d'introducció d'aliments complementaris - per sis mesos. Però hi ha altres signes, més objectius que és el moment d'introduir els aliments sòlids:

• el nen té menys de quatre mesos;
• pes del nadó es va convertir en doble del que era en néixer;
• ejecció desaparegut llengua reflex;
• nadó pugui seure, donar l'esquena al menjar o rebutjar el cap cap enrere;
• res que pugui portar i portar a la boca;
• el principal criteri de preparació per a l'alimentació complementària - un nou interès pel menjar.

En els casos en què hi ha dubtes sobre la viabilitat de la introducció d'aliments complementaris, és millor retardar donar-se pressa. A més, s'ha de tenir cura per assegurar que els productes que obté un nen, eren d'alta qualitat i els més frescos. L'aparició de la varietat de la dieta d'aliments no vol dir que hagi de cancel·lar la llet materna o de la barreja adaptada.

Regles d'introducció d'aliments complementaris

Alimentar el seu nadó ha de ser una cullera, i el menjar ha de ser gradualment més gruixuda. És impossible introduir aliments sòlids quan el nen es troba bé. Servir l'aliment nou - no més de 1-2 culleradetes. Si tot està en ordre: excrements normals, la pell neta, el nadó de molt bon humor, bon somni - a continuació, la dosi s'augmenta gradualment. El següent tipus d'alimentació pot ser no abans de dues setmanes després de introduïda l'anterior. En aquesta dieta del nen en 10 mesos a l'alimentació artificial no és diferent de grudnichka dieta, excepte que l'ampolla encara rep una barreja en l'ampolla i la mare del nen alletat alleta.

La dieta del nen en 10 mesos

Abans de la introducció de nous tipus d'aliments complementaris, vostè ha de consultar amb un pediatre que porta al nen i coneix totes les seves característiques. La dieta del nen en 10 mesos en grams similars als següents:

• en el primer àpat del matí, 6-7 del matí, el nen rep una barreja de llet materna;
• 10-11 am - productes lactis: 150 ml de iogurt no grassa, i 30 g de formatge cottage baix en greix;
• dinar 14-15 hores - 200 g de sopa de verdures o puré;
• per al sopar a les 19 hores - de nou la barreja o la llet materna;
• abans de l'hora d'anar a dormir, a 23 hores - 200 g de cereals lactis.

En els seus llibres, la dieta del nen en 10 mesos Komorowski descriu d'aquesta manera. No obstant això, totes les mares poden ajustar independentment el menú per satisfer les necessitats del seu nadó. Per exemple, en el sopar per alimentar les farinetes del nadó, i abans d'anar-se'n al llit per alimentar el pit o la barreja, més el pit o el biberó efecte calmant. El més important que la dieta de menjar per a nadons als 10 mesos era variada i s'han inclòs els grups bàsics dels productes lactis, els cereals, verdures i fruites.

Reglaments que introdueixen les verdures

Sempre s'ha de donar prioritat a les verdures de temporada que creixen a la zona on viu la família. No hi ha cap benefici addicional de les fruites i verdures a l'estranger. Absolutament totes les vitamines que un nen pot obtenir de l'habitual pastanagues, remolatxes, patates, col, nap, carabassa, ceba, all. No hi ha necessitat de comprar puré de nadó en flascons, però si aquesta opció és més convenient, cal assegurar-se llegir la composició de puré de patates. No ha d'haver cap midó, sal o sucre, però només verdures o fruites i aigua.

regles de fruites introduir

La primera a la dieta del nen s'introdueixen en el fruit de 10 mesos, que són menys propensos a causar reaccions al·lèrgiques, com ara: poma verda, cirera blanc i groselles, groselles, prunes. Llavors, quan el nen s'acostumi a aquestes fruites, pot afegir préssecs, albercocs, els plàtans, groselles vermelles. I l'última cosa en la dieta del nen en 10 mesos alimentats amb llet materna o artificial introduït vysokoallergennye taronges, llimones, mandarines, maduixes, gerds, maduixes, raïm, magranes, melons.

Fruites van introduir amb molta cura, a poc a poc. La primera porció és menys d'un quart de culleradeta. augmentant gradualment la dosi, és necessari per dur a 100 ml. Quan les diverses reaccions a la pell o reaccions adverses en el tracte gastrointestinal ha de cancel·lar immediatament el fruit que els ha causat. És per això que vostè necessita no donar-li al seu fill la barreja de fruites, que encara no havia intentat. Si introdueix la fruita, la mare va saber exactament què està causant l'al·lèrgia o la indigestió.

Reglament de la introducció dels cereals

D'acord amb els pediatres en els últims anys entre els pacients hi ha molts nens amb intolerància al gluten. Per tant, encara que la família no tenia antecedents d'al·lèrgia al gluten, el primer cereal a la vida d'un nen ha de ser lliure de gluten. Aquest arròs, blat sarraí o farinetes de blat de moro. Si un nen té restrenyiment són, a continuació, calcular indesitjable. Tals cereals populars com la civada, crema de blat o mill, és millor entrar a la dieta després. Els nens que són alletats, les farinetes es poden preparar a la llet materna. Nens a l'alimentació artificial farinetes són cuits a les barreges de llet adaptats a les que estan acostumats. És important destacar que no utilitzi llet de vaca o de cabra. Si no hi ha llet materna o de la barreja no estan disponibles, el millor és preparar civada en l'aigua. Tan familiar, i que ens és familiar des de la infància sèmola no porta cap nen bo, de manera que o bé no ho necessitava en absolut, o potser la seva introducció en la dieta del nadó després d'un any.

Alimentar el nadó només farinetes una cullera. Deixar fins que no va tenir molt èxit, però a poc a poc va a aprendre. Aquest punt és de fonamental importància com a aliment ha de ser tractada amb la saliva, que no pot succeir si el nen va a menjar d'una ampolla.

Tradicionalment, els cereals són introduïts als aliments sòlids després de consumir productes lactis fermentats i verdures, però si el nadó no està guanyant pes, el millor és en primer lloc introduir farinetes com la majoria de productes amb energia valuosa. Si el nen farinetes nutritiva calenta s'arriba al sopar, que es quedarà dormit més ràpid i el més probable és que despertar-se al matí. Però primer farinetes és millor per alimentar el nen al matí, amb la finalitat de realitzar un seguiment de la possible reacció negativa durant tot el dia.

Regles d'introducció dels productes lactis

La primera porció de formatge cottage - no més d'un quart de culleradeta al dia. augmentant gradualment la dosi, és necessari per dur-lo a 10 mesos a 50 D. QUÈ quefir respecte, la seva porció durant un mes hauria d'augmentar d'1 culleradeta a 150 ml. I el mató i el iogurt és molt fàcil de fer a casa seva. No cal per alimentar un nadó de mató o iogurt, a la qual més de dos dies. El moment ideal per als productes lactis fermentats - esmorzar o berenar.

En planificar una dieta del nen en 10 mesos per a una setmana, la meva mare ha de tenir cura de que el nadó estava rebent tant com sigui possible una varietat d'aliments: una varietat de cereals, sucs i purés, purés de verdures i sopes, productes lactis i, per descomptat, la llet de la mare o una barreja adaptada.