Massatge amb bambú s'enganxa criolla: electrodomèstics, eines, tècniques bàsiques

Avui en dia, la indústria de la bellesa està ple de tot tipus de serveis, no només ajuda a mantenir l'aparença. Hi ha una varietat de tractaments per aconseguir un estat d'harmonia interior. Es refereix amb raó criolla massatge. Ell és una cosa similar amb les altres tècniques, però al mateix temps és molt diferent.

Què fer un massatge?

Eines del procediment són els pals de bambú. A Àsia, que simbolitzen la longevitat i la salut. pals exteriors tenen una superfície llisa, ia l'interior, d'una banda - el buit, i per l'altre - s'omplen de sorra o de grans. diàmetre de l'eina de tres centímetres, i la longitud - trenta-cinc centímetres.

La història de l'ocurrència

Aquest tipus de massatge per primera vegada va començar a fer en l'Oceà Índic, a l'arxipèlag de les Mascarenyes. La seva terra natal immediata és l'illa de Maurici, en la qual ha estat conegut des de fa molts segles. El nom prové dels locals - criolls. A Rússia, el massatge criolla segueix sent un fenomen nou. Per tant, fins avui dia es fa referència a les espècies exòtiques. No tots els salons de bellesa ofereix aquest procediment per als seus clients.

analogies històriques

massatge de percussió fa temps se sap no només a les illes de Maurici. tribus africanes i americanes antigues fan servir escombres de bambú fetes de branques primes. massatge japonès fet després d'instruments similars samurai lluita per restaurar ràpidament l'energia. Als curadors russos curar pacients en banys cantarella. Per tant, la tècnica de ressonància impacte ha estat utilitzat de manera diferent en diferents persones. No obstant això, si alguna de les persones tècniques invariablement rebuts com a conseqüència de la relaxació profunda, m'he recuperat i ha guanyat força.

característiques

El massatge es realitza amb la música ètnica tradicional anomenat Segou. Això és - una de les característiques del procediment. L'home es relaxa encara més i se submergeix en un ambient agradable. El seu so és produït i pals.

El millor efecte s'aconsegueix pel procediment després que el tractament de l'aigua. Aquesta dutxa, nedar a la piscina, jacuzzi, sauna o al SPA-càpsula. Massatge criolla a terme sola o en conjunció amb altres tècniques, així com d'embolcall.

efecte

Aquest massatge és considerat un dels més eficaços de relaxació. Ell es desfà de la tensió muscular innecessària, fatiga mental i l'estrès. Massatge consisteix en contraure i dilatar els vasos sanguinis. es genera vibració lleu, de manera que millora la circulació limfàtica i sanguínia, l'activació dels processos metabòlics en el cos, la millora de la cèl·lula i la nutrició dels teixits. Després del procediment, el client se sent actualització en el seu cos. Blocs i l'estrès deixen, van adquirir tranquil·litat. Massatge criolla allibera un insomni, fatiga crònica, teixits compostos oxigenats i tonificar el cos.
Que ajuda a desfer-se de la cel·lulitis. Després de tot, quan es crea una vibració augmenta el metabolisme i, per tant, la regeneració de teixits. Per tant, s'utilitza de manera activa en el complex de lluita contra l'obesitat.

oli de massatge

Els olis essencials s'han guanyat una reputació. Sovint s'utilitzen per millorar l'efecte del massatge. La tècnica considerada no és una excepció. Penseu com preparar un oli adequat per al procediment.

1. Si torturar un dolor agut, a continuació, desfer-se'n ajudarà a la següent recepta. Prendre 50 mil·lilitres d'oli d'oliva i afegir 5 gotes d'olis essencials d'eucaliptus, llimona, espígol i l'avet.
2. Quan dolors espasmòdics i espasmes prenen 50 mil·lilitres d'oli de llinosa i afegeixen cinc gotes d'olis essencials de sàlvia, pi, eucaliptus i espígol.
3. Si la meta - per elevar el to, llavors la base per a la presa de 50 mil·lilitres de mantega de préssec, i afegir-hi 5 gotes d'olis essencials de menta, romaní i llimona.
4. Per a un efecte relaxant en 50 ml d'oli de blat de moro es van afegir 5 gotes d'olis essencials d'avet, llimona i coriandre.
5. oli d'Anti-cel·lulitis es prepara en diferents bases. coco adequat; d'ametlles; alvocat; d'oliva; blat de moro; llinosa; blat; rosa i olis elaborats a partir d'altres plantes. s'afegeixen a 50 mil·lilitres de la base:

• 6 gotes de gerani i xiprer;
• 2 gotes de llimona i aranja;
• 3 gotes de romaní, de ginebre i d'espígol.

Gràcies als pals de bambú massatge oli es moguin suaument sobre la pell. Alhora intensificat efecte sobre el procediment de revitalització.

Com és

En primer lloc el massatge manual, que està previst per a l'escalfament i la formació dels músculs. A partir de llavors s'aplica oli de massatge amb un contingut d'olis essencials i començar a manipulacions. En primer lloc, canyes de bambú s'utilitzen per a la mòlta. Després d'això, realitzen tocant moviment 100 a 120 batecs per minut a una línia tangent a l'obra en qüestió i les barres de farciment. A causa d'això, hi ha una vibració. Massatge començar des de baix i ascendir cap a la limfa. Vagues s'intercalen amb la mòlta, per laminació, cargolat i premsat.

El principi fonamental es converteix efectes sobre les zones reflexes, amb el que estimula els òrgans i sistemes interns. Molt sovint realitzar el massatge a l'esquena, l'abdomen, les cuixes i les natges. no es planteja sensacions doloroses al mateix temps. Per contra, tots els sentiments es fan sentir, són només un caràcter agradable. cordes de massatge. Sol prescriure deu a quinze sessions.

Massatge amb una escombra feta de bambú

Penseu aquesta eina i per dur a terme el procediment. Broom consisteix en una vareta prima amb una longitud de 30 centímetres comença. Serveix per eliminar el dolor i la tensió. Està fet abans i després del tractament d'aigua.

Quan es realitza el massatge a vapor, primera escombra va mantenir en aigua calenta. Després d'haver establert el pacient, fer el moviment Clap, augmentant gradualment.
Després es deixa sentir la relaxació, comenci a altres tècniques de massatge. En primer lloc es frega lleugerament el moviment, i en els elements actius afegit punts d'acupressió.

Si el procediment és de caràcter cel·lulitis, juntament amb una escombra feta de massatge criolla amb canyes de bambú. Aquesta vibració addicional millor descompon els greixos.

massatge a casa

Feu el procediment pel seu compte sense el marc teòric i pràctic, no funcionarà. No obstant això, és possible aplicar alguns elements del massatge tradicional. Per adquirir aquest massatge pals de bambú o cuinar-vostè mateix. Aquest últim va veure fora de dues peces de 35 centímetres. Un pont abocar l'arròs o sorra, i l'altre es deixa en blanc.
Després d'acariciar i fregar procedir a pals de laminació. A continuació, fer moviments lleugers. No us oblideu de prendre un bany o una dutxa procediment o simplement hidratar la crema lleugera cos.

contraindicacions

Aquest massatge proporciona una sèrie de limitacions. Aquests inclouen els següents.

1. La menstruació.
2. L'embaràs.
3. Malalties de la pell.
4. Inflamació.
5. infecció renal.
6. Varius.
7. Els tumors malignes.
8. La tuberculosi.

conclusió

Per tant, la manipulació de pals de bambú pot fer amb seguretat la llista de tractaments eficaços de relaxació. No obstant això les tècniques de massatge poden incloure opcionalment elements que faciliten la lipòlisi. Per tant, sovint s'inclou en un ampli programa de lluita contra la cel·lulitis.