Materna després del part: les principals recomanacions per a la cura

La majoria de les dones tenen por de donar a llum, perquè després de donar a llum sovint es produeix la deformació figura, en particular, de mama. Mama després del naixement podria perdre la forma i arribar a ser més petit en grandària, decaure. Una característica comuna és l'aparició de les estries i la pèrdua d'elasticitat. Això es deu al fet que durant l'embaràs, el cos femení està completament reconstruït a causa dels canvis en les hormones. El cos es prepara no només per al naixement del nen, sinó també a un nou període de lactància. La formació final de la mama es produeix durant l'embaràs. Es fa molt més, a vegades diverses mides. delicada pell es torna aspra i elàstica.

Aquest període és molt perillós. Si la pell de la nena quantitat insuficient d'elastina, un fort augment en el volum de la mama condueix a l'aparició d'estries. Després del lliurament d'eliminar aquest fenomen és molt difícil, i de vegades impossible sense cirurgia i plàstic. Entre els efectes negatius del fort augment de mida pot ser caiguda dels pits després del part. Per tal de pits després del part encara és atractiu, la cura dels que s'ha d'aplicar a partir de les primeres setmanes d'embaràs. El primer que ha de fer - és triar la roba adequada. Típicament, un fort augment de mida condueix a l'augment de pes. En conseqüència, els músculs no són capaços de suportar la càrrega pesada i pits poden caure. Adequadament seleccionats sostenidor que fixa un pit en una posició, es pot lliurar una pluralitat de deformacions. No obstant això, s'ha d'assegurar que es tracta en qualsevol cas de no enganxar-se els pits, que pot conduir a problemes associats amb la lactància, en particular, la manca de llet. L'ús de la roba interior del rellotge de peu, tot i les molèsties de la llum. Si segueix aquesta recomanació, que mai es preocupi per la pregunta: "Com estirar la mama després del naixement"

No obstant això, utilitzar un suport no exclou la probabilitat d'aparició d'estries. Per tal de protegir-se de l'aparició d'aquest fenomen, cal aplicar la crema amb vitamina E. El seu ús és més eficient quan els primers signes de creixement del pit. La pell necessita humitat, i l'ús diari dels fons, el que dóna elasticitat i poden protegir la pell de les estries. A més de cremes vestit de diferents olis aromàtics. Algunes dones tenen una estructura especial de la pell, que no és característic de l'aparença de les estries, fins i tot amb un fort increment en el volum de la mama. No obstant això, és millor anar al segur per tal de seguir mantenint el seu atractiu. La raó dels pits caiguts i les estries pot convertir-se en l'augment de pes excessiu. La creença que l'embaràs pot tenir el que vulgui i el que vulgui sense conseqüències és erroni. El fort augment del pes corporal condueix a conseqüències no desitjades, entre els quals s'inclouen la flacciditat del ventre, els pits caiguts després del part, les estries en tot el cos i molt més. És molt important seguir una dieta adequada i menjar diferents aliments amb moderació, és a dir, no menjar en excés. Es considera que és un bon indicador del guany de pes en el quilogram 8-11 per tots els 9 mesos d'embaràs.

No obstant això, els pits d'atenció després del part no han de ser detinguts. Si es pregunten com reconstruir un si després del naixement, el primer que s'ha de prestar atenció a la nutrició. Menú s'ha de seleccionar amb molta cura. Els aliments no només s'ha d'adaptar al seu fill, sinó que també contenen tots els components necessaris per al bon funcionament de l'organisme femení. El secret està en la pell elàstica dieta correcta i equilibrada. No serà superflu exercicis físics especials que ajudaran a restaurar la mama després del naixement. Es recomana un massatge suau, però en qualsevol cas no fregar. Hi ha moltes eines que poden restaurar l'antiga forma de la mama.

El més important, cal conèixer cada dona embarassada: No tingueu por de la lactància materna, ja que una forma lleugerament modificada del pit - un petit preu per a un nadó sa i fort.