Si exfoliar les ungles què fer?

Per desgràcia, la naturalesa no ha dotat a totes les ungles belles i saludables. El problema principal que la gent està tractant de fer front - aquesta capa fràgil de les ungles. Si la majoria dels homes aquest problema no importa, per a moltes dones és un motiu de pànic.

Per claus exfoliar

Si exfoliar les ungles què fer? En primer lloc hem d'entendre la raó per la qual es produeix la separació. Entre les principals raons són les següents:

1) La manca de calci en el cos. Per resoldre aquest problema, ha de començar a rebre el calci juntament amb la vitamina D. prendre l'última necessària per a una millor absorció del calci com en la seva forma pura pobrament absorbit pel cos. Si realment exfoliar les ungles, també es recomana menjar aliments que continguin calci, com formatge, nous i peix. En la seva estructura són aminoàcids essencials que són requerits pel cos per a "treballs de construcció".

2) La manca de silici microelement també pot ser la raó per la qual algunes persones semblen exfoliant ungles trencadisses. Omplir la deficiència de silici també pot utilitzar el menjar, la més rica en aquest element:
- enciam,
- bananes,
- Julivert,
- groselles,
- fesols.

3) La manca de ferro - és una altra raó per la qual pot aparèixer pànic "claus Sloyatsya Què fer?". En general, la manca d'aquest element està determinat pel metge després de l'avaluació del nivell d'hemoglobina. Quan l'anèmia per deficiència de ferro (deficiència de ferro) metge prescriu els medicaments apropiats, a més, es pot recomanar a menjar aliments rics en ferro:
- llegums,
- verds,
- fetge,
- vedella,
- blat sarraí et al.
També és molt útil per beure la infusió de la agrella, bardana i dent de lleó.

4) A més de la manca d'elements traça esmentada anteriorment, molt exfoliar les ungles amb una deficiència de certes vitamines, sovint treballant amb detergents i la recerca de la mà en un ambient humit. Per tant, si desitja mantenir les ungles sanes i tot, utilitzar guants de goma, consulti al seu metge sobre el que necessita vitamines del complex engoleixen periòdicament, i l'ús d'olis reconstituents, banys i esmalt d'ungles especial.

Com tractar amb el problema dels feixos d'ungles

En el cas que la resposta a la pregunta "ungles Sloyatsya Què fer?" - les ungles seques, que ha de fer hidratants i nutritives cutícules. Per a aquest propòsit, els olis i cremes especials que s'apliquen i es freguen en el massatge superfície. D'aquesta manera no només es enriquirà la zona dels nutrients essencials per al creixement, sinó també, gràcies al massatge, iniciar el flux de sang addicional, que promou el creixement de la ungla. Però cap tractament no servirà de res si no es corregeix l'hàbit de treballar amb aigua i detergent sense guants de goma. No li demani als seus amics: - si el mateix no s'ocupa de les seves mans "claus Sloyatsya Què fer?".

Molt a molts experts a enfortir les ungles recomanen l'oli d'oliva, que conté una gran quantitat de substància unguial essencial barrejat amb suc de llimona. La barreja s'aplica als claus a les seves mans porten guants x / b mare i van deixar tota la nit. El procediment s'ha de dur a terme diverses vegades a la setmana (1-2).

La capa de reforç de claus requereix safates especials de cuina. Per a la preparació de les safates simples i més eficaços només necessita un got d'aigua tèbia, una culleradeta de sal marina i unes gotes de iode. A la solució resultant es van submergir dits 10-15 minuts. Si realment exfoliar les ungles, el tractament dura 10 dies, i després repetir el procés un parell de vegades a la setmana és suficient. Més acceptable per a l'alternança de diferents tipus de banys.

manicura per evitar la separació

Hi ha moltes recomanacions per a la manicura, però el més important:
- fer una manicura almenys un cop cada dues setmanes,
- No utilitzeu dissolvents amb contingut d'acetona,
- anem a donar l'oportunitat de relaxar-se sense ungles vernís,
- utilitzar amb cura una llima d'ungles de metall, sinó més aviat reemplaçar amb una llima d'ungles amb una capa especial,
- no presentar el clau en els costats per evitar l'aparició d'esquerdes i macadures.