Trapezi muscular: estructura i funció

Superficials músculs de l'esquena es denominen el grup de teixit muscular, que estan units a l'esquelet de la cintura escapular. Estan disposats en dues capes. La capa superior del múscul trapezi i dorsal, inferior - gran i petit múscul rombovaya.

L'estructura del múscul trapezi

Aquest és un múscul ample plana ocupa una posició a la part superior de l'esquena a la part posterior de la part inferior del coll. Té una forma semblant a un triangle. La seva fundació s'assenyala a la columna vertebral, la part superior s'implementa en l'acromi. Si examina el múscul trapezi a banda i banda de la part posterior, que s'assemblen a una figura geomètrica "trapezi". Per a això deuen el seu nom. múscul trapezi es divideix en tres parts:

- la part superior (coll);

- mitjana (fulles superiors);

- la part inferior (fulles inferiors ia la regió per sota).

En resum, els feixos de tendons del múscul. Formen coixinet rombovuyu només en el toràcica vèrtebres superior i inferior cervical. Els feixos de músculs convergeixen a la fulla de forma espectacular. Aquí estan units al seu eix, així com al final acromial de la clavícula i l'acromi directament a si mateix. La zona de muntatge entre el punt d'unió dels feixos ascendents i espina de l'escàpula, hi ha una bossa podsuhozhilnaya petita. Es troba entre l'os i el tendó mateix. En un lloc on el múscul trapezi està unit al acròmion, acromial hi ha una bossa subcutània. És bastant gran. Es troba a la superfície posteroexternal del acromi.

Múscul trapezi: Funció

En aquest múscul moltes funcions, però la principal, per descomptat, és el moviment de la fulla, que proporciona elevació, descens i la rotació dels membres superiors. Tingueu en compte tots els detalls:

- alhora que redueix totes les parts dels músculs, en la condició d'una columna fixa, omòplat prop d'ella;

- mentre que la reducció de la fibra superior i inferior feta de rotació os en l'eix sagital;

- elevar els feixos musculars omòplat superiors;

- muscular, mentre que la reducció de banda i banda contribueix a l'extensió de la columna cervical, que li permet inclinar el cap enrere;

- amb la compressió d'un sol costat de la part frontal del cap es gira lleugerament cap al costat oposat.

A mesura que el braç oscil·lant trapezi?

Així múscul trapezi es troba a la part superior del darrere. D'acord amb la seva grandària, es pot dir amb certesa si una persona es dedica a la formació física d'energia o no. Si la quantitat de trapezi comença a créixer, i augmenta la circumferència del coll. Es torna més potent i alleujament. Per assegurar que el dorsal del trapezi es converteixen en punts de vista més massives i espectaculars, no és massa difícil. Per això hi ha tot un seguit d'exercicis de tracció. Aquest entrenament muscular es produeix mitjançant la reducció i l'aixecament dels braços amb els pesos, per exemple utilitzant peses o pesos. La part inferior del balancí per les fulles de càrrega d'informació de cria. Però no entrenar aquest grup muscular per separat. Això pot conduir a un estrenyiment de les espatlles visuals. Que necessita per bombar en el complex.