Com mostrar la sal de les articulacions? La dieta i els millors medicaments, remeis populars

En aquest article anem a tractar amb la pregunta: "Com mostrar la sal de les articulacions" La necessitat de tal informació és molt gran, ja que el nombre de persones que pateixen de diferents malalties de les articulacions, d'any en any. Problemes amb les articulacions - aquest dolor, de vegades insuportable, i rigidesa en els seus moviments. A partir d'aquest empitjora la qualitat de vida, i de vegades bastant encara no ancians han de dibuixar una discapacitat. Puc fer alguna cosa per ajudar problemes? Per descomptat!

Els dipòsits de sal a les articulacions - Què és?

Quan el moviment al genoll, espatlla o alguna altra articulació van escoltar el cruixit i vaig sentir el dolor, la primera cosa que ve a la ment - es diposita sals, que impedeixen que les articulacions funcionin correctament. Però resulta que, el terme mèdic oficial, com "dipòsits de sal a les articulacions," simplement no existeix. Aquesta expressió és vulgar i pot referir-se a una àmplia gamma de patologies articulars - d'artritis a la malaltia degenerativa del disc.

De fet, en l'artrosi osteocondrosi o, de fet, en les articulacions proliferació de osteòfits observat. Però no és la sal: l'estructura d'aquest teixit s'assembla als ossos. L'única malaltia que s'acompanya de sals d'àcid úric de prestatgeries conjunts és la gota. No obstant això, en aquest article et mostrarem com i què pot ajudar no només en l'artritis gotosa, sinó també a la osteocondrosis i artrosi.

Sovint, la gent dóna per dipòsits de sal de coll uterí o la deposició de sal a la columna anomenada "creu", que es deriva del fet que proskvozilo humana, o hi ha alguna lesió, i les víctimes estan començant a un tractament incorrecte. Si vostè està preocupat per un fort dolor en les articulacions, el millor és consultar a un metge. Potser un expert considera que cal que enviï una ecografia de les articulacions. Declaració del diagnòstic correcte - és un dels principals components d'un tractament reeixit.

Els símptomes de la gota i les seves causes

Quan les articulacions artritis gotosa (un o diversos) s'inflen, la pell en aquesta àrea enrogida i inflamada, hi ha un dolor agut quan es mou. L'articulació es calenta al tacte i sensible a qualsevol tensió mecànica, fins i tot a un toc molt lleuger. Deteriorament (gota) en general es produeix a la nit. L'àcid úric es diposita sovint en l'articulació del dit gros, però pot estar implicat i el turmell i el genoll, i les mans.

La causa principal de la malaltia és un desequilibri en els processos metabòlics, és a dir, els trastorns del metabolisme en una sal en el cos. En aquesta malaltia en les articulacions derivats d'àcid úric dipositats - cristalls d'urat de sodi. Sovint això és degut a una dieta inadequada, si la dieta està dominada pels aliments rics en orina (peix blau, carn), i això, juntament amb les porcions grans d'alcohol.

Dieta per a la gota

Com mostrar la sal de les articulacions en l'artritis gotosa? És molt important la dieta. Ajuda a normalitzar el metabolisme, i l'excés de sal es dissoldrà i s'excreta del cos gradualment. Aquí està una llista de productes que han de ser eliminats de la taula:

• carn i peix brou;
• despulles animals (fetge, ronyons, pulmons);
• carn dels animals joves;
• fumats;
• caviar;
• fregit i peix salat;
• peix i la carn en llauna;
• greixos animals;
• llegums (pèsols, llenties, mongetes, faves de ronyó, faves de soia);
• espècies (mostassa, pebre i rave picant);
• alcohol en qualsevol forma;
• cacau, cafè, te fort;
• figues, gerds, raïms;
• coques amb crema baix en greix;
• formatges forts i salats;
• espinacs i agrella;
• bolets i sopa de xampinyó;
• xocolata.

La sal es recomana la mesura del possible eliminar per complet, però si és difícil de fer, almenys, s'adhereixen a la utilització de normes - no més de la meitat d'una culleradeta per dia.

Ara que es pot menjar. Es concedeix permís a la següent:

• sopa vegetariana (llet, verdures, cereals, fruita);
• diverses verdures i amanides vinagretes;
• productes lactis;
• pa i productes de fleca;
• peix magre, carn i aus de corral (no més de 3 vegades a la setmana per 150 g de carn o peix 170 c ..);
• ous (una per dia);
• fruits secs i fruites fresques;
• postres i dolços (dolços, gelea de fruites, mel, melmelada, xocolata sense caramel);
• salses única en brou vegetal (llet, tomàquet, crema agra);
• julivert i anet, llorer, canyella;
• mantega, mantega, incloent olis vegetals;
• te suau amb llet o llimona, sucs de fruites o d'hortalisses, begudes de fruites, begudes de fruites.

La importància del diagnòstic oportú

Atent a la seva gent de salut no automedicar-se, i la presència de dolor i malalties anar al metge. Les articulacions poden fer mal a causa de diverses raons. No és molt intel·ligent com per posar un diagnòstic per si mateixos i tractar de guarir no està clar què. Suposem espatlla malalt, i l'home, pensant que és l'acumulació de sals en l'articulació de l'espatlla, comença a observar una dieta especial, que utilitza una varietat de receptes populars, locions i cataplasmes, i l'Estat, per la seva banda, és cada vegada pitjor. Això és degut al fet que la causa del dolor està en una altra part - com en el trauma o inflamació dels tendons, quan la dieta en general, no és capaç d'ajudar.

Què diagnòstic pot passar a la clínica? Bé, en primer lloc, fer un ultrasò o radiografia de les articulacions, i en segon lloc - les anàlisis de sang i orina. Els indicadors obtinguts s'han resolt el problema de diagnòstic i tractament inicial; si cal, l'examen continuarà. En el cas de l'artrosi metge pot prescriure un bon moderns medicaments per a les articulacions i cartílags, que alleugen ràpidament el dolor i la inflamació eliminen pot prescriure la teràpia d'exercicis o fisioteràpia. Amb el metge ha de ser consultat pel que fa a la conveniència dels remeis casolans per eliminar l'excés de sals del cos. Es pot recomanar exercicis terapèutics amb un instructor; en greu, els casos avançats poden requerir tractament en un hospital.

Exercicis per articulacions

Valor exercici correctament aparellat no pot ser sobreestimada en malalties de les articulacions. Amb l'ajuda de moviments especialment seleccionats millora la circulació sanguínia en l'articulació afectada, de manera que tota l'expansió innecessària dissoldre gradualment, i l'home una altra vegada té l'oportunitat de moure lliurement i sense dolor.

En primer lloc, anem a discutir com eliminar els dipòsits de sal al coll per mitjà de la gimnàstica. És molt simple. Cal dur a terme tots els dies inclina el cap d'un costat a un altre, d'endavant cap enrere i moviments circulars suaus. Aquesta és la gimnàstica primàries, realitzades amb regularitat, serà de gran benefici. Important: cal girar el cap suaument, sense moviments bruscos.

per als exercicis de colze inclouen moviment de rotació de l'avantbraç en 10 vegades en una i 10 vegades en la direcció oposada, pel que és necessari per mantenir l'espatlla immòbil.

Les articulacions de l'espatlla s'elaboren per mitjà de la rotació de la mà directa variable (mantenint-los al davant del pla frontal). Serà suficient per fer 10 girs de la mà dreta, després a l'esquerra. l'amplitud i la velocitat circular d'exercici van augmentar gradualment.

El següent exercici l'ajudarà a aquells que tenen la sal a l'articulació del genoll. IP - de peu, els peus han de posar una mica més ampla que l'amplada de l'espatlla i diversos doblegar els genolls, amb els palmells de les mans posades a les ròtules. Els peus són paral·lels, els mitjons amb el mateix temps; siguin tornats lleugerament cap a l'interior. Hem de fer una circular als genolls de moviment - 10 vegades en el mateix i després - a terme. Mans ajuden a la rotació. Després de cada rotació dels genolls necessita per redreçar del tot.

règim de beure

I ara una mica de consell sobre com mostrar la sal de les articulacions amb l'ajuda d'aigua ordinària. Cal canviar el règim de beure. La majoria de la gent durant tot el dia per saciar la seva set amb te, suc de paquets, llimonada i no utilitza un simple aigua neta. Això ha de canviar. L'aigua és necessària per beure almenys un i mig a dos litres diaris. A més, facilitarà la dissolució dels cristalls de sal a les articulacions - una primera, segona, juntament amb ella, són fàcilment excretats pels ronyons del cos cap a l'exterior. L'aigua mineral no és adequat per a això - és, per contra, pot fer mal.

La sal a les articulacions: el tractament de remeis populars

En la medicina popular al magatzem una gran quantitat de diferents receptes efectives dels dipòsits de sal a les articulacions.

Recepta 1. Tractament sense closca pinyons

Per preparar el fàrmac tindrà 300 o 400 gr. pinyons. Que necessiten per dividir les petxines i abocar en un pot o ampolla, i després abocar l'alcohol a (metge) o vodka. tapa del receptacle superior i embolicat en un paper negre. Tres setmanes de drogues i es deixa reposar en un lloc càlid i fosc, després es va filtrar i s'emmagatzemen a la nevera. Per al tractament del matí 2 gotes de tintura dissolts en dues cullerades d'aigua i es pren amb l'estómac buit abans de l'esmorzar. L'endemà, 3 gotes es pren, llavors - 4, i així la dosi es va ajustar a 10 gotes. Seguit d'una disminució a 1 gota al dia, i després prendre un descans durant un mes. Per aconseguir un bon efecte, cal passar 3 cursos complets.

Formulació 2 sals d'Epsom Tractament

A la farmàcia que necessita per comprar la sal de Glauber. 25 g de la "medicina" es divideix en porcions de 25 i cada dia prendre 1 c. La sal es dilueix en mig got d'aigua i es consumeix amb l'estómac buit. Després de 25 dies, un descans durant 5 dies, a continuació, repetir el curs.

Recepta 3. Tractament de fulles amb rave picant

En l'articulació afectada per posar un full de rave picant, prèviament escaldat amb aigua bullint. Superposada a la part superior del pergamí o paper cel·lofana i tot això embolicat amb una tela de llana. Això s'ha de fer abans de l'hora de dormir. Quan es retira embolcall del matí, es pot veure la sal en un recobriment de fulla de rave picant que es va retirar de l'articulació durant la nit.

Com desfer-se de sals utilitzant l'arròs

Ara li mostrarem com mostrar la sal de les juntes utilitzant l'arròs ordinari. Serem tractats esmorzar d'arròs. Cada matí sense sal a l'aigua ha de bullir una petita quantitat d'arròs i menjar una cullerada. Després de no necessitar menjar o beure durant unes tres hores. El principal secret és que abans de cuinar l'arròs es remulla en aigua neta durant el dia. El curs de tractament que van des d'un mes a dos.

La purificació per vinagre de poma

Bones sals es dissol i vinagre de poma, per descomptat, no es pren en la seva forma pura, i es van diluir en aigua. La proporció òptima: una culleradeta .. vinagre en 1 tassa d'aigua. beguda acètic aquesta aigua ha de ser en el matí abans de l'esmorzar. Per a una mostra, es pot afegir una mica de mel en un got. Aquest mètode no és adequat per a les persones que pateixen de gastritis o úlcera pèptica.

Quins són els medicaments per al cartílag i articulacions

A la farmàcia es poden comprar aquests productes per a les articulacions i cartílags:

1. fàrmacs no esteroides antiinflamatoris (eliminació de la inflamació i el dolor):

• "La indometacina";
• "Diclofenac";
• "Nimesulida";
• "Ketoprofeno";
• "Diclofenac";
• "El etodolac";
• "Diflunisal" et al.

2. condroprotectors (utilitzats per a la recuperació de cartílag en les articulacions):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Don";
• "Condroitina Akos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Medicaments per a la introducció en la cavitat interna d'una articulació:

• glucocorticosteroides ( "Kenalog" "hidrocortisona", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory amb hialuronat de sodi ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

conclusió

Amb això acaba el nostre article. Ara que està conscient de com i amb l'ajuda dels quals vostè pot retirar la sal de les articulacions. M'agradaria recordar un cop més sobre els perills de l'automedicació i la necessitat d'una consulta mèdica. Li desitgem salut!