Com vèncer la por a la malaltia? Com es diu?

Els savis diuen que la por és considerat un sentit fonamental, que ajuda a sobreviure. En molts sentits, això és cert, pel que no tractar d'eradicar per complet la capacitat per a témer. La por assetja molts malalts, la intensitat de la por pot variar d'un raonable hipertrofiat, perjudicant seriosament la qualitat de vida i interferir amb la socialització normal. Com desfer-se d'aquesta fòbia, per recuperar la percepció normal de la vida i el món?

Per què la gent està tan por d'emmalaltir?

Aquesta por pot ser considerat un dels més antics. Si considerem que és un context històric, fins i tot en el món antic, i en els principis de l'Edat Mitjana, la malaltia ha estat la forma més fàcil d'esdevenir un marginat social. I la varietat de dolències simplement no susceptibles de càlcul. El que ara està sent tractat amb antibiòtics o ha desaparegut per complet a causa de la vacunació, tallar amb èxit tota la ciutat. No és d'estranyar que la por a la malaltia va prendre una dimensió global.

Per exemple, en la categoria de la lepra va caure qualsevol malaltia de la pell, no identificable. El diagnòstic és el mateix en la majoria dels casos l'home va posar la medicina, i fins i tot el capellà local. Una persona que pateix de psoriasi, apareix en una colònia de leprosos - és com que en el regne dels morts, però l'angoixa permanent i ferotge rebuig de la societat.

Ara, quan un gran nombre de malalties tractables encara, les persones poden intuïtivament por d'hàbit o únicament en la seva pròpia sensibilitat. Per descomptat, no hi ha gens agradable en trastorns del cos, però sovint la por a prendre forma es forma realment estranyes.

La hipocondria: una simulació o una malaltia?

Si una persona és sospitosa, en la mesura que qualsevol manifestació personal considerat com un possible símptoma d'una malaltia terrible, que se sol anomenar un hipocondríac. Aquesta paraula es rep despectiu i burleta matís emocional, perquè la por de mal conegut des de fa molts segles i fins i tot mil·lennis. Si una persona està sana segons totes les aparences, però realment se sent malalt o que estan en risc, llavors els altres, tard o d'hora molèstia i la irritabilitat s'acumulen en els volums crítics.

Si et diuen un hipocondríac, i que realment se senten com una cosa que no és saludable, sinó que també pot afegir un sentiment de culpa. Com lluitar contra aquest fenomen? Els metges recomanen no tractar principalment per superar la seva condició obsessiu-mòrbida. És possible que hi hagi un error de diagnòstic, i hi ha algun trastorn dels sistemes interns. De vegades és útil per analitzar el nivell d'hormones. Un cas en què un jove home sensible dolor va arribar crítics crisis nervioses en el fons de la salut relativament estable. L'anàlisi dels nivells d'hormones va mostrar que tenia un greu desequilibri hormonal i la teràpia adequada triat és només un mes es va convertir persona nerviosa i feble d'una forma totalment feliç i pyshaschego homes sans. Però el que si la por arriba al límit?

Nozofobiya com un diagnòstic psiquiàtric greu

A vegades la gent es pregunta: "¿La por a la malaltia - així és com una fòbia" Com saps que és hora d'anar a donar al psiquiatre? En la majoria dels casos, aquestes preguntes no apareixen entre les mateixes víctimes de pànic, i la dels seus éssers estimats. Si algú de la família es comporta de manera inadequada, tots els sospitosos gèrmens insidiosos, llavors tard o d'hora serà el pensament del diagnòstic.

En la pel·lícula "Millor que mai", Dzhek Nikolson va jugar amb un home que pateix de brutícia-terror, pànic por als gèrmens. Aquest fenomen pot ser considerat com una part integral de nozofobii. El seu caràcter es renta les mans només un nou tros de sabó, que després llança, perquè en un moment d'usar un tros de gèrmens es poden assentar. Potser l'exemple més notable d'una por patològica.

Nozofobiya pot portar als atacs dels atacs de pànic, provoca el trastorn obsessiu compulsiu. Això és exactament el que les forces de forma contínua ebullició i Ferro-a la roba interior de la transferència a partir de dos costats, rentar cada centímetre del sòl amb lleixiu i així successivament. Vostè no ha de ser molest si algú de la família mostra hagi la neteja excessiva, és millor consultar a un especialista en la recerca d'ajuda. Recordi, vostè no pot simplement Controla't i deixa, no és susceptible a la raó.

Pre-autocomprovació

Què fer si sospita a si mateix en presència d'una fòbia? Potser hauríem de fixar un diagnòstic preliminar, seguir-lo i, sense esperar que el deteriorament, per anar a un psiquiatre. No és un psicòleg, és a dir, un psiquiatre si ell és el perfil no hi ha problemes, el metge li recomanarà als altres especialistes i nomenar totes les proves i inspeccions necessàries. Vostè ja coneix el nom de la por a la malaltia - que nozofobiya que pot ser fonamental o consistir en un conjunt complex d'altres fòbies de menor importància com a principi general.

Les fòbies poden ser considerats com un signe de la recerca irracional de la font de por, fins i tot quan no hi és. Per exemple, es pot agafar en un esforç per diagnosticar cadascuna de les persones del seu entorn per assegurar-se que no hi ha perill potencial per a si mateix. Si vostè està espantat que accelera el pols a causa del fet que algú proper a esternudar, i en l'entrada a la clínica, que només pensen en el que és segur per a ser infectat amb alguna cosa horrible d'altres pacients, que estaven de guàrdia.

A mesura que la por de mal efecte en la qualitat de vida

El sofriment persona nozofobiey pot ser empresonat per auto-engany. De fet, la preocupació per la seva pròpia salut no pot ser perillós, la gent de tot el increïblement irresponsable a tu mateix, no respectar les normes d'higiene, menjar els aliments equivocats, tenen una gran quantitat de mals hàbits, negligència rutina diària. Només es necessita tot per solucionar-ho, i llavors tot va a estar bé, sense virus maligne no es recupera de prop! Un home pot pensar en la seva incessant batalla contra els molins de vent que millora la seva qualitat de vida, però, a la pràctica, tot en grotesca.

El pànic por malalt amb una malaltia incurable pot conduir a manifestacions psicosomàtiques, quan els símptomes són molt indicatius de la malaltia, que en realitat no ho és. la quimera de voler portar a la quantitat ideal de vitamines en la dieta mai va a arribar a un resultat, ja que és impossible - els metges parlen obertament sobre el que ha de adherir-se al concepte de la norma, que és molt vores borroses entre excés i el defecte. Com a resultat, la vida es converteix en una confrontació dolorosa de la il·lusió, assaonada amb por, i la realitat que obstinadament no vol obeir el marc de les seves preocupacions personals.

Justificada i injustificada fòbia: comprensió lògica com una manera de combatre

Qualsevol persona pot d'alguna manera per reposar i sospesar totes les opcions, per separar el risc real de desgavellada. Per exemple, és ben sabut que la tuberculosi es pot transmetre si per comunicar-se amb algú que té una forma oberta i activa de la malaltia. Però sospito que cada persona l'oportunitat kashlyanuvshego en aquest diagnòstic - és especulació. De fet, la por de la mala - fòbia és un producte natural, no tan estrany com anatidaefobiya (quan una persona té por que un ànec ho està mirant).

Si lògicament comprendre i acceptar que la por en aquest cas no és infantil o ridícula, es fa una mica més fàcil. Només podem aprendre a separar el present del desgavellada i efímer.

consciència cancerofòbia i la forma de tractar amb ella

D'altra banda, es pot considerar com una por al càncer bastant fort fòbia tenir fatalitat tonalitat. Fins i tot amb el ràpid desenvolupament de la medicina, de lidiar amb força èxit amb diferents tipus de càncer, el diagnòstic continua per espantar.

Hem d'admetre que el cancerofòbia més difícil subjectes als familiars dels que van morir de càncer. Els metges reconeixen que una predisposició al càncer pot ser heretada, però això és tan individual que cada cas ha de ser considerat per separat.

Per cancerofòbia no privat d'auto-control fins al punt que es fa difícil d'existir en la societat, el millor és per ajudar a complir amb les recomanacions dels metges. És a dir, - per excloure la possibilitat que els factors que causen el càncer de la seva vida, deixar de fumar, obtenir revisions regulars. El més important amb això - per recordar que el diagnòstic precoç permet comptar amb la perspectiva més positiva, fins i tot en cas de detecció del tumor.

Consciència: manera d'alleujar nozofobiyu

Com es va esmentar anteriorment, la informació correcta pot fer front als temors infundats. És convenient escollir amb cura les fonts d'informació - llocs web qüestionables amb articles no professionals només es poden encendre la por.

Tractar de protegir-se la informació alarmant, que li permet mantenir l'autocontrol. Durant les epidèmies dels mitjans de comunicació estan començant a assotar sobre de la histèria, i és útil saber què es fa amb l'únic propòsit de provocar una allau de consum de drogues mèdiques amb eficàcia no provada, que omple les butxaques de les companyies farmacèutiques. Això no vol dir que hagi d'amagar a l'apartament i ningú en qui confiar - els metges solen prescriure medicaments eficaços. Però per posar un diagnòstic per si mateixos i "tractat a Internet" no val la pena.

ajuda mèdica professional

Per què es recomana per fer front al psiquiatre? Hi ha dos errors principals que les persones es fan sospitar de la presència d'una fòbia: l'autoajuda i no bàsics. Semblaria que si torturar por al càncer, com lluitar, perquè és només por? Per tant, hem d'aguantar el tipus i aturar - pel que diuen les persones i caure en el parany, perquè sense la condició de tractament professional pot exacerbar. Psicologia, molt poca ajuda, perquè una fòbia, especialment córrer - aquest és un problema greu que ha de ser tractat exhaustivament. Les converses habituals d'estalvi d'ànima no pot fer aquí. El metge l'ajudarà a reduir l'ansietat en general, i només si és realment necessari, enviar a psicoterapeuta.

Por d'estar malalt - normalment

No tot la por és realment una fòbia. De fet, la por és absolutament normal, i si la por està malalt amb la ràbia només es neguen a acariciar a un gos de carrer estrany o guineu valent, el que sembla bastant inofensiu, no és una fòbia. És només un temor raonable que ajuda a mantenir la salut.