Consells útils per a cada dia per a la llar, per a la salut

Recentment, es va donar popularitat sense precedents a l'anomenat lifhaki, o als trucs de la vida (consells útils que simplifiquen la vida). A Internet, podeu trobar molts vídeos sobre com crear aquesta o aquella adaptació, pensada per facilitar la vida quotidiana d'una persona moderna. Però, com mostra la pràctica, a la vida quotidiana, és més important conèixer els matisos simples de la collita, la cocció i el manteniment de la pròpia salut que no pas tenir les habilitats d'assemblar articles extravagants. Els consells útils per a totes les ocasions seran útils per a persones de totes les edats, independentment de la seva condició social, nivell de riquesa material i preferències personals. És possible que també aprenguis moltes coses interessants en aquesta modesta col·lecció de recomanacions pràctiques.

Neteja a la cuina

• En primer lloc, val la pena oblidar-se de l'hàbit dels tovallons i tovalloles de paper, així com dels draps de tela de cotó. No només són ineficaços en l'eliminació de contaminants, sinó que també són impotents contra la multitud de bacteris que viuen en qualsevol cuina. No estalvieu els fons per a la compra de tovallons especials fets de microfibra: us servirà de llarga durada, fins i tot amb taques antigues o tacades i ajudarà a netejar les superfícies dels microbis. A més, a causa de la textura especial de la tela, es poden eliminar tovallons microfibres, fins i tot sense l'ajuda d'agents de neteja. (Un bon consell per part d'altres hostesses farà que una altra invenció miracle-espelmes de melamina).
• Cada dia, milers de milions de mestresses de casa del món estan rentant grans plats. Què tan ràpid ha de fer front a aquest molest deure? Ompliu la pica buida amb aigua calenta i sabonosa immediatament abans de menjar i afegiu els plats buits de menjar. Tot i que esmorzar, dinar o sopar, els plats bruts i els electrodomèstics tindran temps de mullar-se en escuma i aigua calenta, no serà difícil de rentar-los.
• Tothom sap que les esponges per rentar els plats són un cultiu ideal per a bacteris. Per desinfectar l'esponja i fer que sigui completament segura d'usar, esprémer-la cada nit i microones en el mode de potència màxima durant un minut. Tira l'antiga esponja immediatament, tan aviat com senti l'olor desagradable que surt d'ella.

Neteja al bany

• Els propietaris de cabines de dutxa, tancades amb cortines especials, us conviden saber el següent: quan hi ha taques de motlle a la cortina, heu de rentar-les juntament amb diverses tovalloles de terres. Això ajudarà a eliminar la placa del llenç. Després de rentar, simplement pengeu la cortina, secarà ràpidament.
• Després de rentar-te el cap, trobes molts pèls a terra? Per tal de no recollir-los un a un, remullar-vos un paquet de paper higiènic i passar tots els dies al pis.
• Utilitzeu el temps màxim que els nens passen al bany abans d'anar a dormir. Mentre juguen amb dentadures de goma i altres joguines, netegeu els miralls, netegeu el bol de bany i descarteu les escombraries acumulades. Preparació del nen per al llit, netegeu ràpidament el bany i el lavabo, netegeu-lo. El bany està net.

Com escombrar el sòl correctament

Sovint, consells útils per a cada dia són bastant específics: alguns autors ofereixen mètodes sofisticats de neteja, altres - mètodes únics de desfer-se de la pols omnipresent. Mentrestant, no tots els proveïdors de terres saben com realitzar correctament les tasques domèstiques normals, per exemple, com escombrar el sòl per tal de desprendre's de la brutícia i, alhora, reduir els esforços realitzats.

• La recomanació més senzilla determina el procediment de neteja: sempre s'ha de començar des de la part superior i acabar de netejar el sòl. D'aquesta manera, tota la pols i els escombraries, incloses les molles de la taula de la cuina, es faran en un drap o a terra, i des d'elles han de ser eliminats en l'últim lloc. Tot i que els consells útils per a cada dia són bastant obvis, no tots s'adhereixen i, per tant, gasten molt més temps i esforç en la neteja del que es requereix.
• A l'interior de les sales d'estar el pis es barreja amb escombres amb truges més primes per eliminar amb èxit la brutícia més fina. Al pati es poden utilitzar escombres i escombres amb una tija més gruixuda i més rígida, que ajudarà a netejar les superfícies poroses.
• Quan es neteja amb una escombra o una escombra, mantingui el mànec com una paleta de canoa: amb una mà a la part superior i l'altra a la meitat. És útil saber que, amb el màxim efecte, necessiteu venjança, movent les vostres mans en direccions oposades. Comenceu des dels costats laterals i cantonades de l'habitació i arraseu la pols i els escombraries al centre, allí serà més fàcil de muntar i de fer.

Matisos interessants

• Mantingueu les raspalls i escombres de les truges, recolzant-les a les nanses. Així que trobaràs el més ràpid i podràs mantenir les truges en perfecte estat.
• Seleccioneu acuradament una cullera per netejar-la. Idealment, ha de tenir una vora de goma, llavors no haureu de lluitar amb la molesta banda de pols que queda després de cada cop amb una escombra.

Neteja al dormitori

Per assegurar-vos que la cambra sempre es veu bé, seguiu el consell de les mestresses de casa. En primer lloc, feu el vostre llit cada matí. Si és massa mandrós per fer això , immediatament després de despertar, estireu la manta a la barbeta i, suaument, es posa al llit del costat del llit per tornar a omplir. Abans de sortir de l'habitació, acabi el que vau començar.

Mantenir les coses

• La majoria dels armaris de les dones estan plens de roba que ningú porta, i, per tant, les mestresses de casa han de desordenar la superfície de les taules de nit amb coses que simplement no s'ajusten als prestatges del gabinet. Desmunteu els antics dipòsits, desfer-vos de la roba que no us heu portat durant un any i promet-vos cada setmana per desmuntar immediatament les coses recentment rentades.
• Els consells més efectius i útils per a cada dia es redueixen a un principi: s'adhereix al minimalisme. Comenceu una cistella de vímet, una caixa de polièster o una gran caixa de plàstic, poseu un llibre interessant, una crema hidratant, començant a teixir o qualsevol altra cosa que prefereixi acostar-se. Deixeu a la tauleta de nit només un despertador, una llum nocturna i un paquet de tovallons.

Rentat

• Molts lifhakas (també són trucs de vida, consells útils que simplifiquen la vida) es basen en la substitució d'alguns fons per part d'altres. Si utilitzeu l'acondicionador per a la bugaderia, probablement ja hagués tingut temps de notar que les tovalloles de terres després del tractament amb aire condicionat perden la capacitat d'absorbir bé la humitat. Per evitar aquest efecte negatiu, afegiu una quarta part d'un got de vinagre blanc a la rentadora a la fase d'esbandida o llancem un parell de boles noves de tennis netes a l'assecador. Aquestes mesures ajudaran a desfer-se de l'electricitat estàtica i suavitzar el teixit.
• Gairebé tot es pot rentar en aigua freda: això suposa un gran avantatge per mantenir el medi ambient. No obstant això, per rentar llençols, tovalloles i roba interior, només s'ha d'utilitzar l'aigua més calenta. Les bragues i els suports necessiten assecar-se immediatament per prevenir el creixement de bacteris nocius.

Els consells útils més senzills per a tots els dies

• Els psicòlegs us aconsellen mesurar el temps que necessiteu per realitzar una determinada tasca domèstica. Si sap exactament quants minuts gasta en aquest o aquell negoci, serà més senzill i més agradable per a ell tractar-lo. És sorprenent, però el fet és: la majoria dels assumptes d'interior només triguen deu minuts.
• Proveu de si mateix el principi de la màquina de multitasca, és a dir, amb una consciència clara, combina negocis amb gust. Gaudint d'una fascinant conversa telefònica amb el vostre millor amic, podeu replegar robes rentades, vèncer coixins, recollir llibres i revistes escampades per l'apartament, rentar plats, escombrar o netejar la pols.
• Bons consells per a totes les ocasions són donats per l'autor de la tècnica "Flying mestresses de casa". I una de les millors recomanacions és descobrir a temps els anomenats punts calents: els llocs on s'acumulen més escombraries i escombraries. Un bloqueig pot ser qualsevol cosa: una muntanya de papers, un magatzem de joguines disperses o un munt de coses que no són clares des d'on: agafeu els punts de connexió immediatament, ja que una cosa que no està en el seu lloc atrau una dotzena de les mateixes coses.
• Obteniu una caixa bonica a l'estil de la verema o compreu un contenidor de plàstic normal amb una tapa. Serà convenient afegir elements de trencaclosques i dissenyadors per a nens, d'on apareixen les nous, els botons perduts i objectes similars de mida petita. Una vegada que necessiteu aquest element, sabreu on cercar-lo.

Salut

Consells útils per a la salut ajudaran a mantenir una bona salut durant molts anys.

• Segons els resultats dels estudis recents, es revela que l'ús de te oolong en la quantitat de tres vasos al dia alleuja significativament els símptomes d'un èczema suau: oolong conté polifenols que milloren la salut.
• El mal de cap, que va aparèixer a causa d'una sobreexercici, es pot eliminar amb l'ajuda d'oli de menta o un bàlsam especial que conté mentol. El medicament es frega al whisky.
• Si pateix de cansament crònic i sovint treballa excessivament, oblida't de tasses infinites de cafè i de son addicional. És sorprenent, però el fet és: si fa un parell d'exercicis físics simples o simplement camina per poc temps a l'aire lliure, tindrà molta més força.

La dieta adequada

• Consells útils per a la vida inclouen recomanacions pràctiques per a una alimentació adequada. Per exemple, si pateix hipertensió (augment de la pressió arterial), intenteu afegir al menú productes rics en potassi. El potassi redueix el nivell de sodi i promou la cicatrització del múscul cardíac. Aquest element es troba en plàtans, meló i taronges.
• No tingueu por d'afegir més all i ceba als plats principals: frescos, torrats, guisats. Ambdós productes tenen propietats antivirals i antibacterianes. A més, augmenten la immunitat.
• Alguns bons consells es poden aprendre de la medicina alternativa. Així, Ayurveda ofereix beure tes amb herbes medicinals tulsi (també és una alfàbrega sagrada), ja que aquest component herbari natural redueix el nivell de cortisol a la sang i, per tant, alleuja l'estrès.
• Si tens una pell seca, menja més alvocat. Els fruits únics són rics en àcids grassos monoinsaturats i vitamina E, que és molt important per a la salut de la pell. Podeu afegir alvocat a amanides i entrepans. Els gourmets fins i tot els fan batuts.

Consells de salut poc coneguts

• Amb migranya aguda, beveu un got ple d'aigua, una de les causes dels mals de cap pot convertir-se en deshidratació.
• Si teniu problemes per a la pell, seleccioneu locions i sabó amb el contingut de l'extracte de la calendula. Les flors curatives són conegudes per les seves propietats antisèptiques.
• Si la indigestió, beveu una tassa de te de menta immediatament després de dinar. La menta té un efecte colerètic i promou la ràpida digestió dels aliments. Tanmateix, és necessari utilitzar aquesta planta medicinal amb precaució, si teniu tendència a l'acidesa.
• Quan s'inflà l'intestí mastegar i empassar mitja culleradeta de llavors de fonoll. Aquesta recomanació és donada per qualsevol llibre d'assessorament útil relacionat amb la salut: el fonoll està disponible, econòmic i absolutament inofensiu. No és estrany que fins i tot els nounats rebin l'anomenat "anet vodichku" per alleujar el còlic.