Esports i Activitat Física, Hoquei
Esports inusuals - hoquei sobre patins
Sovint, els joves estan interessats en els esports inusuals. Prenguem, per exemple, hoquei del corró. Fotos i aquest article l'ajudarà a lluitar amb ella. Això, però, no és tan difícil. Hoquei sobre rodes - un esport que s'assembla a un hoquei regular, només que en lloc d'una rentadora de boles s'utilitza aquí. tasca jugador és anotar que a la xarxa rival.
Una mica d'història
Per primera vegada, el joc va aparèixer a Anglaterra al segle XX. Llavors va començar a jugar als alemanys. hoquei sobre patins es va desenvolupar en una alta capacitat econòmica dels països. Actualment, hi ha organitzacions com ara l'Associació Internacional d'Esports de rodets i la Federació Internacional de patinatge. Aquestes organitzacions són els organitzadors del Món i campionats europeus.
equip necessari
Es requereix que cada jugador per vestir-se adequadament. protecció obligatòria sota els mitjons, genolleres, guants i benes. Porter té coixinets especials per a la protecció dels peus, el seu gruix és d'uns 35 cm. Per utilitzar guants de protecció de mans, palmell de gruix. porter també usa genolleres i un embenat. Sovint, una màscara per protegir la seva cara.
Hoquei sobre rodes - la pilota?
Hoquei sobre rodes és una cosa tal com una bola alta. Així és qualsevol bola que després de colpejar el pal va volar a 1,5 metres o més. Si va volar tan alt en la reflexió colpejar el porter, l'error no es considera. En altres casos, com l'elenc es compta com una violació.
Estic haurà de ser de fusta. Alçada de 90 a 115 cm i un pes de no més de 500 grams.
equip de jocs
L'equip està format per dos atacants, un lligant, un posseïdor i un defensor. A més, el banc ha de seure un porter i dos jugadors per reemplaçar. Substitueix a un jugador en qualsevol moment durant un joc o durant una pausa. El més important és que el nou membre pot iniciar el joc només quan la va reemplaçar van abandonar la zona.
En el joc de dues meitats, amb una durada de 20 minuts. Una ruptura - 10 minuts. També és possible assignar el temps addicional, si és requerit per les regles del joc. El primer període extra dura 2 minuts, els segons més llargs - 4 minuts. El joc continua fins que el primer gol.
És important que els atletes juguen col·lectivament. Si cada jugador farà el que li plagui, guanya aquest equip mai aconseguirà. Tothom en l'equip està complint amb la seva funció, però al final tots treballen junts.
Cada jugador ha de moure bé en els rodets. Per ser capaç de girar i girar a gran velocitat, reduir la velocitat, reduir la velocitat. A més de la capacitat de moure en els rodets, el jugador ha de saber com utilitzar un pal i ser capaç de prendre i passar la pilota, mantenir el ritme i tirar a la meta.
Quin és cara a cara?
Servei de banda es porta a terme al principi del joc, durant el període de joc o temps extra. Si el jutge no pot seguir amb precisió el joc, ell té el dret de suspendre el joc i tornar a començar amb la banda. Per a això, dos jugadors de posició que aprofita l'un davant de l'altre al jardí central. La pilota està a terra, els rivals del club en els 20 cm de la mateixa. Després del xiulet, el joc pot començar. A continuació, cada jugador ha de mostrar la velocitat i l'agilitat per controlar la pilota.
Igual que en el joc regular, el jutge pot designar un tir lliure o un tir penal. Durant aquesta vaga jugadors estan darrere de la línia central. Porter de peu a la porteria, el jugador que farà que cop - en la marca del penal.
Per violacions que el jutge pot retirar a un jugador per 2, 5 o més minuts. En alguns casos, quan es va produir una greu violació de les regles, el jutge pot treure a un jugador per acabar el joc. El jugador expulsat no pot ser reemplaçat. En aquest cas, la comanda es queda amb menys jugadors i es fa més vulnerable.
Per aprendre a jugar a hoquei sobre patins, que necessita una gran quantitat de temps. En primer lloc cal muntar només en els rodets, i després aprendre diferents tècniques d'execució. A continuació, pot començar a patinar amb el pal i la bola, aprendre les regles del joc. Quan el plat principal serà completat i l'estudiant comença a ser fluid en un pal i una bola, es pot passar a exercicis més difícils. Aquesta és una forma diferent d'atac i defensa, insistència, maniobres enganyoses.
Similar articles
Trending Now