Facilitat de moviment: vitamines per a les articulacions

Cada un de nosaltres havia de experimentar dolor desagradable. Els amants d'activitats a l'aire lliure, per exemple, són el dolor insuportable coneguts associats amb lesions en lligaments i ossos, i redactors s'enfronten sovint amb malalties de les articulacions. Les persones grans són molt més propensos a tenir problemes similars. Per tant, tenir cura de les seves articulacions han d'estar constantment, fins i tot si ara no estan preocupats.

Dolor a les articulacions coneguda al voltant del 30% de les persones de tot el món. Grup diverses malalties de les articulacions:

• grup inflamatòria: artritis causada per infeccions virals i bacterianes; reumatisme;
• grup degenerativa-distròfica: artritis causada per una alta activitat física i l'obesitat;
• Grup raons mecàniques: esquinços, trencament del lligament, elongació;
• A causa de les següents malalties: al·lèrgies, malalties del sistema endocrí, la sang, la pell i el teixit connectiu.

Els símptomes de la malaltia de les articulacions són nombroses:

• enrogiment i inflor en el lloc de les articulacions;
• rigidesa articulacions mòbils;
• canviar la forma de les articulacions;
• mals de cap;
• irritabilitat;
• la temperatura;
• dolor intens en les articulacions.

Com prevenir la malaltia de l'esmentat pla? La condició més important és que una dieta equilibrada, rica en vitamines i minerals. Per a això, hi ha molts productes, és a dir vitamines per a les articulacions. nutrients necessaris per a la salut del nostre cos són els següents minerals: el seleni, silici i coure, vitamines A, C, E, B5 i B6 i glucosamina amb condroitina. Si el cos es redueix nivells d'aquestes substàncies, cal augmentar. Vitamines per articulacions es poden prendre en forma dels següents fàrmacs:

• "EnjoyNT" - suplements dietètics per a les articulacions i els lligaments;
• "Orthomol Arthro plus" - vitamines per donar suport a les articulacions i els ossos;
• "Artromegon";
• "La glucosamina";
• "Condroitina";
• àcid hialurònic ;
• "ArtriVit";
• El cartílag de tauró i altres complexos i vitamines per a les articulacions.

Quan els esports actius, amb moviments irregulars i condicions desfavorables, hi ha el risc de dany als lligaments. Això és especialment cert si el cos es debilita i no va enfortir lligaments. Hi ha tres graus de dany:

1. El trencament dels feixos de fibres individuals. Símptomes: dolor en caminar o conduir a la zona del lligament apareix inflor i edema.
2. Trencar una gran part del grup, però no la pèrdua de la seva funció. Els símptomes: dolor sever en caminar o conduir, inflor severa
3. trencament de lligaments o despreniment. Els símptomes: dolor sever, que dificulta caminar i moviment, inflor molt notable, el sagnat i la inflamació.

En aquests símptomes, és clar, necessita tractament, però a enfortir lligament és necessari en qualsevol cas. Això ajudarà a les següents vitamines per a les articulacions i els lligaments:

• "El col·lagen Ultra" - un suplement dietètic eficaç per enfortir els lligaments i ossos;
• "EnjoyNT" - suplements dietètics per a les articulacions i els lligaments;
• "Condroitina";
• "La glucosamina";
• àcid hialurònic;
• cartílag de tauró;
• vitamines C i E, i altres drogues.

Els mals hàbits, mala nutrició i, per descomptat, la manca d'activitat física ens exposen a estrès, les malalties i lesions diverses. Especialment pateix, el nostre sistema esquelètic, el qual, a causa d'aquest estil de vida es torna molt fràgil i trencadís. Enfortiment dels ossos és essencial tant per als joves i la gent gran. Enfortir l'esquelet pot ser de moltes maneres, però el més important - per eliminar els factors de risc esmentats anteriorment. A més, la necessitat d'assegurar una ingesta regular d'aquestes vitamines essencials i substàncies, fòsfor, zinc, calci, magnesi, així com una vitamina molt important D. Si parlem de complex específic de drogues, les següents vitamines són eficaços per als ossos i articulacions:

• "El col·lagen Ultra" - suplements dietètics per enfortir els lligaments i ossos;
• "Boost Bone" - un medicament per a l'enfortiment dels ossos i lligaments;
• diferents bifosfonats, fluorurs i calcitonina;
• "OSART" - un complex de fortes ossos, ungles i cabell.

Mantenir-se saludable!