Humiliació - Què és això?

Humiliació - és un dels estímuls més potents als quals la psique humana extremadament sensible. No obstant això, aquest fenomen pot i ha de ser combatut.

definició

Humiliació - és el comportament de l'individu orientada a suprimir el sentit de la dignitat com l'home mateix, i davant els ulls dels altres. Aquesta acció pot ser, sense saber-ho, o amb coneixement, o amb el propòsit d'acte durant l'entrenament. Cal assenyalar que la humiliació pot causar greus traumes psicològics i trastorns nerviosos.

Perquè un objecte s'abordarà aquesta activitat, la humiliació - es tracta d'un xoc greu i un cop al benestar. L'autoestima i la humiliació - És el quart pas en la jerarquia de necessitats de Maslow. Per tant, una persona tracta conscientment d'evitar situacions humiliants, que sovint condueix a antisocial i psicopatia.

Por a la humiliació

Humiliació - és definitivament una sensació incòmoda. La por és degut en gran part al fet que en una situació tan desagradable pot ser un que és absolutament impossible de preveure. En aquest cas, molt depèn de les característiques psicològiques personals. Per tant, si una persona té confiança i mentalment estable, que sobreviuen en silenci la situació desagradable (és possible que no deixarà un rastre). No obstant això, una feble humiliació personalitat pot trencar, que de vegades condueix a conseqüències tràgiques.

Submissió i humiliació - és sentiments indesitjables que els adolescents perceben particularment dolorós. Va ser durant aquest període, la natura i la percepció del món. Després d'haver viscut a través de la humiliació a l'adolescència, les persones tenen por dels altres i tancades en si mateix. Tractant d'eliminar la possibilitat de recurrència de la situació, es converteix en solitari i agressiu, el que complica el procés d'adaptació a la societat.

És possible evitar la humiliació?

Submissió i humiliació ningú va a ser agradable. És natural que la gent tracta d'evitar aquest tipus de situacions, fins i tot si no han experimentat prèviament sentiments similars. Per regla general, les persones són humiliades en el conflicte. Si vostè sent que la situació s'està escalfant, pot utilitzar aquests mètodes:

• Tractar de comprendre l'estat d'ànim del seu interlocutor. Si és agressiu, no tracti d'expressar la seva opinió, fins i tot si és només la dreta.
• Tractar de calmar la situació, canviant el tema. S'ha de fer amb cura per no ofendre al seu interlocutor.
• Si vostè sent que la humiliació - és l'objectiu principal de l'interlocutor, ni tan sols hauria de tractar de provar el cas. Fins i tot si vostè està aclaparat amb les emocions, simplement donar la volta i allunyar-se.

Com sobreviure a la humiliació?

La degradació de la dignitat humana - és una forma d'autoafirmació, venjança, etc. No obstant això, per a una persona que ha patit un impacte tan gran, que és un xoc greu, el que pot retardar l'empremta en la resta de la seva vida ... Hi ha casos en què una situació humiliant va convertir en la raó del suïcidi (especialment en adolescents). Per sobreviure a la situació desagradable i sense greus conseqüències per a la psique, s'ha de prestar atenció als següents consells:

• És un mètode comú de "eliminació". Cal viure i fer front als altres com si un desagradable incident mai va ocórrer.
• Si no pot esborrar de la memòria d'una situació humiliant, tractar d'aconseguir l'ajuda de les imatges visuals. Estar relaxat, imaginen que els seus records i sentiments associats amb ells, es renta l'aigua o el vent bufa.
• Localitzar qualsevol objecte no desitjat (com un plat esquerdat, un vell joguina, un rellotge trencat és) i invertir-hi tota la seva negativitat. A més, aquesta cosa ha de ser destruït.
• Si es considera ser persones fortes acumulen energia negativa i l'envien a l'acció. El seu èxit, sens dubte va a bloquejar totes les emocions negatives causades per la humiliació.
• Penseu viscut una situació no com un xoc, sinó com una lliçó de vida. analitzar acuradament el que va passar, per entendre les seves causes. També val la pena una estratègia de comportament que l'ajudarà a evitar la humiliació en el futur.

S'hauria d'aplicar a un psicòleg?

Insultar els sentiments de molts preses a la lleugera. No obstant això, això pot causar un trauma psicològic greu. S'entén que totes les persones són diferents. Algú portarà humiliació en silenci, algú sortirà de la depressió per si mateix, i per a algú tan sols prop de suport no serà un consol. En aquest últim cas, és imprescindible acudir a un psicòleg. L'especialista l'ajudarà a tornar a sentir com un ésser humà complet. A més, un psicòleg qualificat li donarà valuosos consells per al futur, el que permetrà una sortida digna de situacions degradants.

humiliació cultural i psicològic

sentiments d'injúria poden tenir diferents implicacions. Per tant, el més sovint una humiliació cultural. El seu objectiu és posar a un home en una mala llum davant dels altres, provocant la burla i la persecució. Sovint es tracta d'algunes de les característiques d'aparença, comportament, vida personal, i així successivament.

No obstant això, no importa com fort o un temor a la condemna pública, molt pitjor humiliació psicològica. Es tracta d'un estat d'ànim, situacions doloroses i temes. Com a resultat, una persona pot caure en una profunda depressió.

Com humiliar una persona (que no s'ha de prendre com una guia per a l'acció)?

La gent sovint descuidats en el tracte amb els altres. Ni tan sols sospiten que la paraula parlada inadvertidament pot causar un trauma psicològic greu. Com humiliar una persona? Molt més fàcil del que sembla. Són paraules despectives i situacions:

• indicació demostratiu de les coses òbvies. Per exemple: "Cal raspallar-se les dents!", "Hem de planxar la roba!", "No es pot xuclar a la taula!" Per tant, una persona tracta de fer al·lusió a un baix nivell de desenvolupament intel·lectual, físic i social d'un oponent.
• La crítica de la personalitat humana abstracta, que en realitat està dirigit específicament a ell. Per exemple: "Qui fuma tabac, el ximple!" Aquest és l'exemple més inofensiu. Sovint les persones afectades sentiment personal o d'una situació més greu.
• Pel que sembla, per donar consells - que és inofensiu i fins i tot noble. No obstant això, pot haver una mica de rerefons ocult. Tractant de donar recomanacions útils, la gent sol posar a l'interlocutor a la llum o demostrar imparcialitat superioritat intel·lectual.
• No només és la frase, sinó també l'entonació amb la qual va dir que pot humiliar una persona. Així, el to de menyspreu o arrogant podria ofendre, encara que diu alguna cosa cada dia.
• la crítica constructiva que afecta passions i creences humanes. Per exemple, afirmant que tots els boxejadors - retard mental, que tots els artistes - alcohòlics, i els músics - drogoaddictes, persones que tracten de desacreditar al seu estil de vida.
• En tractar amb un expert en una àrea en particular, les persones sovint lloen els seus competidors. No obstant això, pot ser interpretat com un desig de disminuir la qualitat professional de l'interlocutor.
• El riure i acudits durant el diàleg. Persona, sens dubte ofèn riure inadequada, que va seguir a una sentència seriosa i significativa.
• El sobtat canvi de tema, quan l'altra persona parla d'una cosa molt important per a ells. Aquesta és una demostració de la negligència i falta de respecte.
• Les característiques d'aparença - un dels temes més dolorosos. Molt fàcil d'ofendre a una persona i fer que els sistemes interns, si s'especifica a la figura defectes o qualsevol defecte.

conclusió

No és fàcil de passar per la humiliació mental i física. Si es troba amb una situació d'aquest tipus, cal formar adequadament la seva actitud cap a ella. S'entén que, tractant d'humiliar a una altra persona, en primer lloc s'humilia. Quan s'entén això, vostè serà molt més fàcil de passar per una situació desagradable sense enfonsar-se en la depressió.