Massatge de cap i coll

El massatge de cap i coll pot prevenir sovint l'aparició de símptomes de diverses malalties. Pot ser manifestacions com el dolor a les orelles, tossir, trucar als temples. Com a regla general, el massatge de cap i coll es realitza simultàniament.

Per evitar el desenvolupament de molèsties, cal conèixer la ubicació d'alguns punts. L'únic, potser, difícil és la ubicació propera d'aquests llocs entre si, així com als vasos sanguinis i les glàndules de la secreció interna. Per tant, el massatge de cap i coll s'ha de fer amb cura.

Primer cal relaxar-se. Fer massatges amb el cap i el coll, no toqueu la respiració o parleu. En presència d'espasme muscular, cal aplicar tècniques d'acrobàcia profunda i superficial.

Com fer massatges al coll

Com ja s'ha esmentat, l'exposició a certs punts (zones) eliminarà o evitarà l'aparició de diversos símptomes.

Amb les espatlles elevades, hi ha una zona ben sondesa, el massatge del qual està indicat en ronquera, tos, asma bronquial. El punt es troba a l'estèrnum, la seva entalladura semicircular.

Sota la vora inferior del lòbul de la orella, es troba una zona a la cavitat, que afecta les manifestacions com tinnitus, sudoració excessiva, sordesa temporal, salivació. El massatge d'aquest punt té un efecte beneficiós sobre la condició dels transportats en transport. A més, l'efecte en aquesta zona s'indica amb la paràlisi del nervi facial.

Massatge cap. Tècnica

Els efectes, per regla general, són realitzats per un petit pin del dit mig.

Amb soroll a les orelles, un sentiment de por, marejos o irritacions, el massatge del punt situat al centre de la part parietal us ajudarà. Cal assenyalar que es tracta d'una zona d'especial atenció. Ells pensen que a l'est. Sabent sobre aquest punt, podeu eliminar el dolor al cap de qualsevol localització. Per a això, prement acuradament la palma a la corona, produeix moviments semicirculars. La medicina tradicional considera que aquest mètode és molt efectiu en marejos, hipertensió i fins i tot amb vessaments cerebrals.

Prenent dos dits (transversals) per sobre del nivell de creixement del cabell a la part frontal, l'efecte es fa si s'inicia una febre nasal de sobte, es comença el ritme cardíac ràpid o si es produeix un fred o conjuntivitis.

La zona de connexió de l'os temporal i frontal també conté un punt reflexogènic. El massatge d'aquesta zona eliminarà el dolor que acompanya la neuràlgia del nervi facial, la migranya. Efectivament, aquest efecte amb llàgrimes d'aparició sobtada o fatiga ocular.

A la regió occipital, al centre de la cavitat, hi ha una zona afectada pel dolor en el occipital, l'aparició de nàusees i l'augment de la pressió.

Massatge Els dos últims punts es poden fer de forma simultània.

En cas d'augment de la fatiga, es recomana aplicar tres vegades al dia. En la primera part - en dues o tres hores durant cinc o sis minuts. A la tarda, es recomana fer un massatge immediatament després del final del treball, el segon, a la tarda, una hora abans d'anar a dormir.

Especialment útil és el massatge per a aquelles persones que treballen amb una visió de cap i tensió constantment baixada. A més, té un efecte molt favorable sobre l'estat després de situacions estressants i trastorns emocionals.

Després de realitzar un punt de mira, és recomanable realitzar un massatge general, utilitzant tècniques d'acrobàcia profunda i superficial. La direcció del moviment es recomana per als avantbraços de la regió parietal.

Malgrat l'efectivitat i l'efecte beneficiós del massatge sobre l'estat de salut, hi ha persones a les quals està contraindicat. Per tant, es recomana consultar un metge abans de l'exposició a una o altra àrea del cos.