Pressió de 140 a 80? Hi ha una ocasió per reflexionar.

Sovint diuen: hipertensió arterial, hipertensió límit , crisi. Hi ha molts termes, i en ocasions s'ha d'endevinar sobre el significat. Per tant, val la pena explicar que aquesta pressió és de 140 a 80. Com afecta els òrgans i els sistemes.

La pressió arterial és la pressió amb què la sang circulant actua a les parets dels vasos arterials. La pressió de 140 a 80 és un estat de hipertensió límit, un augment per sobre d'aquests valors suggereix la irreversibilitat dels canvis en els vasos i, en conseqüència, els sistemes a partir dels quals es diagnostica la hipertensió de primer grau. El primer valor numèric és la pressió sistòlica, és a dir, en el moment de la major càrrega, quan la sang és expulsada pel múscul del cor als vasos sanguinis. El segon valor numèric és la pressió diastòlica, és a dir, en el moment de la pausa del múscul cardíac (entre dues contraccions). Si els indicadors són superiors a la pressió de 140 a 80, és necessari prendre mesures urgents perquè no hi hagi complicacions terribles. En aquest cas, hauríeu de pensar si vostè té sobrepès, perquè sovint és un acompanyant d'hipertensió, cal tenir en compte la quantitat de líquid borratxo i la quantitat de sal de taula consumida en els aliments, potser haurien de limitar-se. Esborreu aquests mals hàbits, com fumar i beure, que afecten negativament el to dels vasos sanguinis i, per tant, la pressió arterial. Porteu la proporció de temps de treball i descansa en ple compliment, eviteu l'estrès i les emocions negatives. Aquestes són petites, però raons molt significatives que afecten la vostra pressió, però que podeu ordenar i, per tant, normalitzar el vostre testimoni. Després de tot, fins i tot la pressió del 140 al 70 us permet sentir-vos millor i observar els canvis en el benestar que heu aconseguit. Deixa que sigui la teva petita victòria sobre les teves debilitats. Per descomptat, no es pot dir amb un sol augment de la pressió, que va desenvolupar una malaltia, no es preocupi, però si això passa, prendre el principi en 2-3 dies 4-5 vegades al dia per mesurar les seves lectures. Després de tot, sovint els seus salts poden ser una resposta a l'estrès físic, una situació estressant, un canvi en les condicions climàtiques. Si es repetissin els augments, no retardar la visita al metge i fer una enquesta. A més de les proves generals de sang i d'orina, cal fer un ECG i també comprovar els vasos del fons, que us indicaran quant de temps pateix la hipertensió, ja que podeu veure els canvis amb més claredat.

Si se li diagnostica hipertensió, és a dir, sovint té una pressió de 140 a 110, llavors hauria de començar a prendre medicaments. Per descomptat, primer prescriu fàrmacs antihipertensoris "febles", com el papoide i la raunatina, amb l'elecció de dosi per a vostè, a partir d'1 tableta 2-3 vegades al dia amb control de la pressió arterial. Si no n'hi ha prou, connecteu el berlipril o el seu enalopril analògic (enam). Un bon efecte comporta taxes sedatives, a més d'una tintura d'arç blanc, mare, valeriana. No us oblideu de caminar a l'aire lliure i l'activitat física, fins i tot si és una petita càrrega per a vosaltres, però és permanent. El millor esport per entrenar el to dels vasos sanguinis per a persones que tenen una pressió de 140 a 80 o més - nedar, així com contrastar els procediments d'aigua, com ara una dutxa circular, dutxa de Charcot, acupuntura, electrosleep, electroforesi a la zona del collar amb brom. Si la pressió a vostè ha augmentat fortament, i amb ella no hi havia cap comprimit, no oblideu procediments tan simples per a la seva eliminació, com els bancs mèdics en una zona de colls o esmaltes de mostassa que provocaran la redistribució de la sang. Podeu fer banys calents locals per a mans i per a peus o per embolcalls en calent. Per beure un líquid calent que no contingui cafeïna, tot això dilativa reflexivament els vasos sanguinis i proporciona un reflux de sang del cervell. Hem d'adherir estrictament a la dieta, limitant la ingesta de greixos animals i hidrats de carboni, per desfer del màxim el cafè i el te negre, evitant aliments especiats que estimulen l'apetit i la dinamitzant les begudes.