Tocoferol protegeix l'organisme dels virus i els radicals lliures

Vitamina E - és un conjunt de tocoferols biològicament actius solubles en greix i els tocotrienols posseeixen fortes propietats antioxidants. Intervé en la síntesi de proteïnes i molts importants processos de metabolisme dels teixits. Hi ha vuit formes de vitamina E, que es divideixen en dos grups: els tocoferols i tocotrienols. Quatre d'ells van representar tocoferols-quatre tocotrienols successivament. Ells s'identifiquen pel prefix de l'alfa, beta, gamma i delta. Aquesta vitamina soluble en greix s'acumula en els teixits grassos, la seva deficiència no es detecta immediatament, de manera que es diagnostica amb gran dificultat. Entra en aquesta important vitamina dels aliments. Tocoferol protegeix el cos dels virus, les cèl·lules prevé l'oxidació i l'envelliment, promou la resorció de trombes i evita la seva formació, està involucrat en el metabolisme cel·lular i la respiració de les cèl·lules. Amb aquesta vitamina nutrició cel·lular millora, les parets dels vasos sanguinis i el miocardi enfortits. Sota el vigent al nostre país, el requeriment diari estàndard per tocoferol és de 10 mg.

En els olis vegetals, fetge, ous de pollastre, cereals, nous, mantega, llet i conté tocoferol. Nota informa que quan el cos s'absorbeix fàrmac (usant àcids, àcids biliars) 50%, els metabòlits s'excreten en l'orina, i la part que no adsorbida del producte - en la femta. Quan s'altera la ingesta insuficient de vitamina en l'equilibri del cos: rep menys consumeix. A causa de la manca de sistèmica de vitamina E, que és invisible i la causa principal de moltes malalties, la reducció de l'eficiència i accelerar el procés d'envelliment: induït en el nivell cel·lular, els radicals lliures condueixen a l'aparició de moltes malalties degeneratives cròniques.

La vitamina E com a antioxidant ajuda a estabilitzar les membranes cel·lulars i protegir la pell del teixit, ull, fetge, mama i testicles, que són més sensibles a l'oxidació. Protegeix els pulmons del dany oxidatiu per substàncies nocives que entren en el medi ambient. La vitamina E ajuda a mantenir l'activitat biològica de la vitamina A - és un altre important vitamina soluble en greix. També protegeix els àcids grassos insaturats en el cos i prevé l'oxidació de certes hormones, com ara produïdes per la glàndula pituïtària i les glàndules suprarenals. La formació dels radicals lliures i els processos d'oxidació associats amb el desenvolupament de càncer, pel que els antioxidants dietètics com la vitamina E pot ajudar a prevenir el creixement del tumor. A més, tocoferol protegeix el cos contra els virus.

La vitamina E és útil per a la prevenció i el tractament de nombroses malalties. Les propietats antioxidants que són característics per a ell per ajudar en el tractament de malalties del cor, la diabetis, el càncer i l'artritis reumatoide. La vitamina E és compatible amb el sistema immune, la producció d'una proteïna immune que mata els virus, bacteris i fins i tot les cèl·lules canceroses. Se sap que aquesta vitamina s'utilitza amb eficàcia en la prevenció i tractament del virus de l'herpes simple (format sobre la base de les vesícules agrupades inflamades amb un contingut clar), és a dir, tocoferol protegeix el cos contra els virus de l'herpes que són comuns i molt contagiosa i pot estimular el desenvolupament de la malaltia d'Alzheimer.

La deficiència de vitamina A pot provocar somnolència, falta de concentració, l'aparició de problemes reproductius, la distròfia muscular i trastorns nerviosos. A més, alguns altres factors poden contribuir a una deficiència de la vitamina E. Per exemple, mala absorció de greix com una vitamina soluble en greix i el cos no es pot prendre, si hi haurà res de greix en la dieta. Per tant, cal tenir en compte que l'absorció d'un nutrient depèn d'altres nutrients. En aquesta dieta equilibrada és la clau per a un cos sa i prevenir malalties, i tocoferol protegeix el cos contra els virus, prevenint la formació de radicals lliures només sota certes condicions, un dels més importants és el conjunt adequat d'aliments en la dieta.

La vitamina E es produeix en forma de càpsules que contenen 100 mg d'ingredient actiu en oli de gira-sol (acetat de tocoferol). Instrucció indica que la dosi diària normal pot variar de 100 a 300 mg. Si cal, es pot augmentar a 1.000 mg per dia. Possibles reaccions al·lèrgiques es produeixen en dosis més altes en forma de diarrea, dolor abdominal. El fàrmac no s'ha d'administrar en cas d'hipersensibilitat a la tocoferol. Durant l'embaràs o la lactància La vitamina E pot ser presa per un metge.