Ull espasmes Què fer? La calma, la tranquil·litat única!

Sovint ens preguntem què fer contraccions nervioses oculars? Aquesta síndrome es diu hiperquinesia o d'una altra manera, tic. En general, es presenta sobtadament, pot passar ràpidament, i poden durar diversos dies. En els casos greus, la persona pot fins i tot sentir.

La teca es produeix a causa dels errors dels centres de treball del cervell que són responsables de l'organització del moviment i per a la regulació del to muscular. Tick és causa de contraccions musculars involuntàries, situat a prop de l'ull i és el resultat de tensions nervioses. Teca pot ser un símptoma de malalties del SNC, arteriosclerosi, i complicacions de la lesió cerebral traumàtica.

Tic és no només en edat, però en els músculs de la cara. En el període de son, desapareix, i amb onades pot ser amplificat. Espècies de paparres molt, però el mecanisme fisiològic que es troba en el seu nucli és el mateix: una breu contracció involuntària d'un múscul o grup de músculs, com a resultat de l'activació simultània.

Constantment crispar els ulls què fer? Si vostè té un ull de contracció constant, serà millor consultar a un neuròleg. Els fàrmacs que s'utilitzen en aquesta síndrome, destinades a restablir el funcionament normal del sistema nerviós. A més de les drogues que el metge li pot receptar qualsevol fisioteràpia, massatge. Si la paparra no és sovint, i no de llarga durada, és possible superar el problema dels agents preventius.

Per què els ulls espasmes? Les causes d'un tic nerviós poden ser molt variades. Pot ser l'estrès, la depressió, intens ritme de treball, la fatiga, la falta de son, la debilitat en el cos després d'una malaltia (incloent-hi els transferits al nen) i les operacions. A més, podria ser degut a la predisposició genètica d'un organisme.

A més, el cos no pot tenir prou magnesi, ja que redueix l'excitabilitat de les neurones. Recàrrega es pot diversificar la seva taula aliments rics en magnesi, que inclouen: peix, pa de sègol, groselles negres, nabius, cireres, pèsols, fesols, nous, plàtans, síndries, així com la xocolata.

La raó pot ser una deficiència de vitamines, que sorgeix en relació amb l'arribada de la primavera.

Ull espasmes què fer:

1) En primer lloc, cal tractar d'eliminar la causa d'aquesta síndrome i per desfer-se la tensió que va conduir a la seva aparició.

2) un munt de descans, fins i tot entre la jornada de treball. Si no pot dormir, cal sempre que sigui possible tancar els ulls, seure i butaca, i així seure durant uns 15 minuts.

3) és necessari per calmar-se, si no, llavors es pot beure una gota d' tintura de valeriana, Motherwort i arç blanc, i una decocció de camamilla. Si aquests sedants no ajuden, el millor és consultar a un metge.

4) utilitzar les begudes amb cafeïna menys: te, cafè.

5) imposar compresa usant fulles triturades de gerani.

6) tractar de reduir les emocions negatives al mínim.

7) fan en les seves vides tant les emocions positives com sigui possible: anar a teatres, clubs i conèixer gent més interessant per a vostè, fer el que li agrada.

8) per evitar qualsevol impacte a l'ull, com ara: vent, l'entrada d'aigua freda, etc.

9) per canviar la manera de la seva jornada de treball.

10) passen menys temps a l'ordinador i la televisió.

11) sovint tracten de parpellejar durant un minut, pot ajudar.

12) prop dels ulls d'esforç, prendre un respir, després exhala, i després obre els ulls. I així 5 vegades. I després d'algun temps, l'exercici s'ha de repetir.

Així, a la pregunta: "què fer contraccions nervioses oculars," abans no es va presentar, cal reduir les situacions estressants de la vida a un mínim, fer la seva vida més variat i controlar millor la seva salut.