13 raons per tenir sexe més sovint

Si realment necessita una raó per augmentar el grau de passió al dormitori, donem diverses bones raons per això. Segons la ciència, el sexe té moltes implicacions positives, no només amb el naixement dels nens i el plaer. En particular, l'alegria íntima de tenir un impacte positiu en la salut. Parlarem més sobre això.

1. La intimitat crema calories

Si necessita una bona raó per cremar l'excés de pes, l'has trobat. L'activitat física experimentada pel cos durant l'acte sexual, comparable a anar al gimnàs. La proximitat entre els socis enforteix el to muscular, augmenta la freqüència cardíaca, millora la funció general del cos. En 2013, es va dur a terme un estudi interessant. Els participants van usar sensors que capten les seves activitats. De mitjana, la relació sexual que dura amb el preludi durant 25 minuts, el que ajuda a cremar al voltant de 100 homes i dones - al voltant de 70 calories.

2. Ajuda a dormir

Després de l'orgasme el cos produeix prolactina, l'hormona responsable de la relaxació. En aquest cas, si una persona se sent cansada, el sexe ajuda a dormir d'hora.

3. Fer l'amor per reduir els nivells de pressió arterial i l'estrès

El 2005, el següent experiment es va dur a terme a Escòcia. Es va demanar als voluntaris per registrar les seves activitats sexuals durant dues setmanes, a continuació, cada un dels participants van haver de resoldre certes tasques induïts. Discurs a una audiència pública o solució d'equacions matemàtiques sovint són proporcionals a un major estrès. Membres, la seva activitat sexual regular en un moment crucial millor fet front a la tasca: en una situació d'estrès que van experimentar salts disminuir la pressió arterial. Els científics creuen que el sexe regular ajuda a mantenir el sistema cardiovascular en la norma.

4. Enforteix el cor

sexe regular pot beneficiar el cor i en el llarg termini. Científics britànics han descobert el següent. Les relacions sexuals dues vegades per setmana durant vint anys redueix significativament el risc d'atacs de cor en els homes. Si una persona té la intimitat només un cop al mes, deu anys augmenta el risc de mort sobtada per ell més de la meitat. Els científics han relacionat l'ús de l'activitat sexual, fins i tot amb la generació addicional d'hormones d'estrogen i testosterona. I les hormones femenines i masculines tenen un efecte beneficiós en tots els sistemes del cos, incloent el sistema cardiovascular.

5. El sexe pot prevenir el desenvolupament del càncer

Els homes que porten una vida sexual sana, un menor risc de càncer de pròstata. En les dones, el sexe regular prevé el desenvolupament de tumors de mama.

6. Es millora el sistema immunològic

Les relacions sexuals sobre una base setmanal regular estimula el sistema immunològic i protegeix contra els refredats. En un experiment, els investigadors van demanar als estudiants a completar qüestionaris sobre la regularitat de la sexualitat. A continuació, els participants van dur a terme saliva per provar els nivells d'anticossos (immunoglobulines). Aquestes cèl·lules s'enfronten els virus. Es va trobar que els nivells d'anticossos en els estudiants tenir relacions sexuals regulars, de mitjana, un terç més alta.

7. Alleuja el dolor

Al contrari d'estereotip, el mal de cap pot ser un obstacle a les relacions sexuals. Molt per contra. Els científics alemanys van trobar que la intimitat alleuja el mal de cap en les dones i ajuda a reduir els símptomes de la migranya. L'orgasme ajuda a redistribuir el flux de sang dins el cos. Les endorfines, evolucionat després del sexe, poden actuar com una mena d'anestèsic.

8. Sexe perllonga la vida

Fructífera vida sexual en efecte, condueix a la longevitat. Un estudi dut a terme per membres de la Universitat de Duke, que abasta el període entre 1955 i 1980. Els homes que tenen una proximitat regular, estaven en la categoria d'aquells la esperança de vida era superior. Per a les dones, les relacions sexuals en absolut és el criteri principal per a la longevitat.

9. La intimitat enforteix les relacions

L'oxitocina és una altra hormona anomenada amor. Durant substància proximitat física s'allibera i augmenta afecció romàntic entre els socis. Per enfortir encara més la relació, després de la relació sexual necessària per abraçar i mostrar una gran tendresa. Carícies, petons, abraçades i paraules agradables després del sexe augmentar el nivell de satisfacció de la relació en general.

10. Aquesta és la clau de la felicitat

La intimitat física no sempre és acceptable, especialment si la gent ha observat malaltia crònica o estan en una edat avançada. En aquest cas, els científics recomanen que les parelles troben temps per al sexe a mínim un cop al mes. A la vellesa, l'activitat sexual no condueix necessàriament associat a l'orgasme, però tot i així és una alegria.

11. El sexe fa que les persones més intel·ligents

Un estudi dut a terme pel personal de la Universitat de Princeton, es va dur a terme a rates. No obstant això, els seus resultats són plenament aplicables als éssers humans. En rosegadors, va tenir relacions sexuals més freqüents, hi va haver un augment de les neurones en l'hipocamp del cervell. Aquest departament és responsable de l'aprenentatge i la memòria.

12. La gent mira més jove

Els científics han trobat que les dones d'edats compreses entre 40 i 50 anys que tenen relacions sexuals almenys tres vegades a la setmana, es veuen més joves que el seu amic menys amants, per 4-7 anys. s'alliberen endorfines a través del sexe, millorar la qualitat del son i tenir un efecte beneficiós sobre l'aspecte de la pell.

13. Augmenta la libido

Paradoxalment, el sexe freqüent pot fer socis insaciables. El més sexe en les seves vides tenen, més volen. En aquest cas, si els socis tenen poc desig, la intimitat és capaç d'ànim.