Augment de la producció de gas a l'intestí: com evitar la flatulència

El meteorisme (augment de gasos a l'intestí) és un fenomen comú que es produeix quan augmenta el contingut de gasos en el sistema gastrointestinal. Aquesta condició sol produir-se a causa de menjar aliments que contenen altes quantitats de fibra o de menjar en excés. En un humà, uns 500 ml de gasos s'alliberen dins d'un dia. El discurs sobre la gasificació excessiva es realitza en excés de norma i quan la producció de gasos s'acompanya de molèsties i dolor.
Causes
Causes en les quals hi ha un augment de gasos a l'estómac o l'intestí, hi ha diversos factors. Aquests inclouen el treball insuficient del sistema digestiu, així com la producció deteriorada dels enzims necessaris, com a conseqüència de que els aliments són poc digerits, i les seves partícules descendeixen a les parts més baixes del sistema gastrointestinal. La microflora de l'intestí prim no és adequada per a una conversió completa dels aliments, per la qual cosa es produeix la descomposició i el souring, i com a resultat - la formació de gas.
L'augment de la gasificació a l'intestí també provoca alguns aliments amb alt contingut de fibra dietètica. Aquests inclouen llegums (fesols, pèsols), col i pomes. L'excés d'excés és també la causa de la flatulència, ja que els bacteris necessaris per a la digestió no són suficients per a una quantitat excessiva d'aliments.
Un motiu comú per a l'augment de gasos a l'intestí és la funció motriu alterada de l'òrgan. En alguns casos, la flatulència augmenta com a conseqüència de l'estrès.
Símptomes
El símptoma d'excés de gas influeix. Pot haver-hi atacs de dolor que són rampes a la natura. Ocasionalment, l'augment de la producció de gas a l'intestí pot estar acompanyat de vòmits i nàusees. Són erupcions habituals, diarrea o restrenyiment. A més de malestar general i raspiraniya a l'estómac pot sorprendre, i hi ha una sensació de transfusió constant a l'interior.
Augment de la producció de gas a l'intestí: tractament
Per eliminar la flatulència, haureu de prendre mesures per corregir la vostra dieta. Més sovint això és suficient per evitar una major formació de gas. Si els trastorns són causats per malalties del sistema gastrointestinal, llavors serà necessari el seu tractament immediat. D'aquesta manera, la biocenosi de l'intestí es restaura prenent preparacions biològiques.
Per evitar l'acumulació excessiva de gasos, cal excloure del menú productes que continguin fibra gruixuda. Aquest grup inclou principalment col i raïm, groselles i sorrel, pèsols, fesols, espàrrecs i fesols. La llista de begudes potencialment perilloses inclou aigua carbonatada, kvass, cervesa. Aquests productes causen fermentació a l'intestí.
El millor és centrar-se en els productes lactis (llet fermentada, iogurt, kefir). Beneficiar-se de les mongetes cruixents de baix contingut en greix, especialment el milà i el blat sarraí. Cal cuinar les verdures. Els efectes secundaris no porten remolatxa i pastanagues. Es necessita pa de blat amb salvat, i la carn es cuina.
L'augment de la producció de gas als intestins pot ajudar a eliminar aquests medicaments com carbó vegetal activat, pancreatina, pepsina, dimeticona, polisorb, sorbex. Aquests fons no us permeten xuclar toxines, gasos i altres substàncies nocives i eliminar-los.

L'ajuda amb el meteorisme també proporcionarà medicaments tradicionals: infusió de coriandre, comí, anet, menta o camamilla.
El remei popular més eficaç, ajudant a eliminar l'augment de la gasificació a l'intestí, és l'anet. El brou es prepara a partir de llavors de terra en un morter, ple d'aigua bullint i infusió durant tres hores (1 cullerada i mig litre d'aigua bullint). El medicament s'ha d'emborratjar en un termini de tres dies.