Causes i símptomes de la depressió en els homes

En la societat d'avui dia fa molt de temps hi havia un estereotip que els homes són el sexe fort. En els ulls de les dones, tendeixen a mirar físicament fort i ferm en el seu cor. No obstant això, l'equilibri psico-emocional no és sempre una característica del mascle. Avui en dia, més i més sovint possible l'observació dels símptomes de la depressió en els homes.

Per què els homes es deprimeixen?

Sovint no es parla d'aquest tema. Els homes són rarament disposats a admetre que han superat la debilitat o el control de la situació completament perduts. Incapaç de regular els processos una vegada que només depèn d'ells, i seguir flotant en una sèrie de problemes en la vida, que no creuen que és probable que se superen per la depressió. Els símptomes en els homes és sovint per a procedir des de fa molt temps en una forma oculta, sense cap manifestació notable dels voltants.

Segons els psicòlegs, el problema rau en zakompleksovannosti d'un home imposen els prejudicis estereotipats i pensar. Bé, qui diu que els homes no ploren? No obstant això, ara gairebé impossible trobar un jove que sap com mostrar realment els seus sentiments. Els homes són emocions embarassades, les llàgrimes, ja que per a ells és un signe de debilitat, sinó un veritable mascle sempre ha de ser forta i ferma, capaç de fer front a qualsevol obstacle en el seu camí. I si la dona en el més mínim problema a punt per demanar consell o ajuda de professionals, els homes no volen ni sentir parlar de la necessitat d'una reunió amb un psicòleg.

Com reconèixer la depressió?

Els principals símptomes de la depressió en els homes es manifesta principalment en la forma següent:

• comportament agressiu;
• per evitació, no hi ha contacte de sortida amb els altres;
• aparició tendència a un consum excessiu d'alcohol o drogues, que no havien estat observades;
• l'addicció als jocs d'atzar.

Aquests signes tenen la funció de protecció, d'ajudar a una persona a oblidar-se de les sensacions d'ansietat depressió. No obstant això, per ajudar a afrontar el problema i tornar a la vida normal de l'home, donant curs a la seva "innovació" no pot en cap cas. Això no farà sinó agreujar la brevetat de la posició de l'individu. Però també té por de mal borràs i no ha de ser. tenint oportuna responsabilitat de la salut d'un membre de la família i dirigint-se a un terapeuta pot ser un període curt de temps per superar un trastorn mental, i portar-lo de tornada al seu habitual vida alegre.

L'estrès com l'inici de la depressió

Repetidament dut a terme la investigació en aquesta àrea podria identificar els factors que desencadenen els trastorns d'inici. La depressió en els homes (causes, símptomes i el seu tractament mereix més discussió més endavant) sorgeix d'una varietat de circumstàncies. La causa fonamental dels estats depressius pot variar considerablement. Això es deu al fet que l'estrès de la situació no és el mateix efecte sobre la salut mental de la persona.

D'una banda, qualsevol esdeveniment podria servir com un impuls per al desenvolupament d'una malaltia greu, mentre que l'altre ni tan sols donen especial importància que es produeixin.

Les causes de la inactivitat

Entre les palanques fonamentals d'experts en desenvolupament d'estrès són els següents:

• l'acomiadament de la seva posició alta, reducció de salari, en dificultats financeres;
• fracassos repetits quan es va reunir amb representants del sexe feble, hi ha matrimoni o vida personal, en general, el divorci, els desacords regulars amb la seva esposa;
• activitat laboral està connectat amb els costos fixos de la vida mental i emocional, es requereix extrema concentració o la tensió nerviosa;
• malalties dels éssers estimats, la mort d'un membre de la família;
• rebre un trauma psicològic, incapacitat per aconseguir aquest objectiu;
• debilitat física, impotència (incloent sexual i ..);
• canvi de residència, per passar a un nou terreny desconegut;
• retir, resumint per a aquests anys.

La conseqüència del que hauria estat sense els símptomes de depressió i tractament d'aquesta malaltia en els homes requereixen la intervenció dels familiars de les persones que es preocupen. A més, sovint succeeix així, que sense raó aparent a un home cau en un estat depressiu. Resulta que un cop pertorbat l'equilibri psico-emocional li recordarà constantment a mi mateix per posar desordre en resposta a l'experiència d'estrès fins i tot menor.

Els problemes de la infància

Hi ha un altre factor que desencadena el desenvolupament d'una malaltia com la depressió en els homes. Símptomes manifestacions de la malaltia i el seu tractament depenen en gran mesura de la predisposició genètica. Aquest fet, hi ha estudis científics: els investigadors van ser capaços de confirmar el risc d'adquirir la malaltia en la família, on hi ha una tendència a experimentar.

Els pares necessiten prestar més atenció als infants, el comportament dels que han notat els nivells d'estrès relativament baixos. Com un nen, recorrent el camí de convertir-se en una persona, ajudar a corregir psico-emocionals homes fons encara possible. A la mateixa edat madura de fer això és bastant difícil.

trastorns depressius relacionats amb l'edat en els homes

Sovint, l'inici de la depressió té una associació significativa amb l'edat-etapa, en la qual resideix l'home. En un determinat grup d'edat, els investigadors van trobar gairebé les mateixes causes i símptomes de la depressió en els homes. Això es deu també als estereotips socials, els homes que confereixen tota una llista de funcions i responsabilitats. D'acord amb un estat particular, i la posició que ocupa a la societat, el llindar s'incrementa la responsabilitat masculina, i els representants del sexe fort estan començant a establir una tasca insuperable, que sovint condueix a pic crisi a causa de les falles.

en l'adolescència

El primer perill que amenaça el fons emocional i psicològic dels homes es produeixen durant la pubertat. La creixent associat de joves amb el desconegut en una nova vida independent, potser emocionant, però sens dubte un repte. Després de tot, aviat haurà de deixar la llar paterna, a tenir cura de si mateixos, per recaptar diners i formar una família, on l'home en ell exerceix el paper del cap, el líder, el defensor.

Una de les dificultats més comuns que es troben en aquest grup d'edat és l'admissió a l'educació superior, especialment si es troba en una altra ciutat. El moviment i entrar en conflicte amb els primers problemes sense una espatlla fort a prop dels pares sovint posa als homes joves en un punt mort. Sovint, a la mateixa edat i el primer amor que passa la depressió en els homes. Els símptomes d'aquesta condició en el seu conjunt no difereixen dels símptomes comuns de la malaltia.

Depressió masculina adulta

La propera i probablement el més famós és l'anomenat "crisi dels quaranta". Aquest concepte pot ser anomenat arbitrària, ja que la relació precisa d'una determinada edat, no importa. Les dificultats psicològiques per a l'home madur pot venir en 40 anys, i 30. La cosa és que els homes d'aquesta edat s'estima com un intermedi. Sovint es pregunten: "La meitat de la vida ha passat, què segueix? I el que he aconseguit? Que tinc? És suficient per fer l'esforç per fer-ho millor? "És possible l'aparició de sensacions doloroses que pesen sobre. La majoria dels homes d'aquesta edat hi ha dificultats materials, problemes de creixement de la cursa, mentre que a les seves espatlles tenen una responsabilitat per al benestar de la família.

Quins són els símptomes de la depressió postpart en els homes?

El naixement dels nens sovint introdueix el sexe fort en un estat d'estupor. Els psicòlegs donen a aquest estat un nom especial - depressió postpart en els homes. Els símptomes de tals fenòmens són els següents fenòmens:

• arravataments emocionals, expressades en escàndols, renya i experiències.
• La manca de desig de comunicar-se amb el nadó, evitant qualsevol contacte amb el nen.
• La immersió en el treball, el retard constant després de la jornada de treball com una raó per no pressa a casa.
• Debilitat, fatiga, irritabilitat.
• reacció apàtica a tot el que succeeix, la manca de desig de fer alguna cosa.
• Insomni, fatiga mental.
• Despreniment i l'aïllament en el seu espai personal.

Bastant perillós fenomen es considera que aquesta depressió. Els símptomes en els homes (Com sortir d'aquest estat, els psicòlegs professionals del sistema) s'ha de considerar en primer lloc la seva dona, i és absolutament necessari prendre les mesures adequades per a superar-les. La tasca de la dona és per assegurar del seu marit suport, la comprensió i la cura, l'establiment d'una relació harmoniosa i de confiança. Només llavors serà capaç de trobar un nou sentit a la seva existència, i per trobar la força per continuar el viatge de la vida.

la depressió senil en els homes

L'edat de jubilació quan el significat social de l'home, ja que sembla estar de peu sota un gran problema, no és el més alt risc de desenvolupar un estat depressiu. Inutilitat i falta d'aptitud professional a causa de la manca de coneixements avançats en comparació amb els joves professionals es complementa amb pensaments que una gran part de la seva vida va passar enfront de només al final. A més, la pèrdua de familiars, amics i parents afectats com més gran és la intensitat de l'experiència.

problemes de salut en la vellesa contribueixen a agreujar l'estat ja sense alegria. Moltes accions habituals es tornen insuperables en la vellesa, sinó que també empeny els trastorns mentals.

Raons primavera trastorn mental

Un fenomen molt comú és considerat com la depressió de primavera en els homes. Els símptomes que no indiquen que l'home es replanteja el seu propòsit, resumint els resultats de certa vida. En general, no es diferencien de les característiques del trastorn mental depressiu. Sovint, els homes pateixen de baix estat d'ànim, la passivitat del motor, l'apatia.

Cada causa potencial dels blaus de la primavera homes psicòlegs a explicar això:

1. deficiències de vitamines estacionals. Després de la desolació de l'hivern de totes les reserves de nutrients en el cos manifesta una falta de síntesi de neurotransmissors, els quals juguen un paper important en el manteniment del funcionament del sistema nerviós. La manca de "sol" vitamina D també pot afectar l'estat d'ànim i causar símptomes de la depressió en els homes.
2. canvi Natural de desfasament horari que acompanya l'arribada de la primavera, desestabilitzar el sistema nerviós.
3. El canvi climàtic, les diferències es manifesten en la pressió atmosfèrica, l'augment de l'activitat solar i un canvi brusc de les condicions del temps també poden afectar l'estat dels receptors neuronals.
4. Acumulada durant l'hivern i l'anòxia estil de vida inactiu empitjorar els processos metabòlics en el cos, el que redueix la producció de la famosa "hormona de la felicitat" - endorfines.

El tractament de la depressió en els homes sense pastilles

Per fer front a la depressió masculina, ha de començar a reconèixer l'existència d'un trastorn mental. Aquesta forma de la malaltia no passa desapercebut pels experts, el que significa que l'ajuda dels psicòlegs no es pot evitar.

En primer lloc, la base per al tractament eficaç i la recuperació ràpida és la sinceritat entre el pacient i el metge. És imperatiu que un home que pateix de depressió, podria descriure amb precisió els símptomes del seu trastorn: estat, témer causes, durada de la malaltia, i així successivament ..

En segon lloc, avui podem observar fàcilment la tendència a reduir la freqüència dels medicaments receptats per al tractament de la depressió masculina. Per contra, els experts recomanen no recórrer a l'ajuda dels antidepressius. La millor solució a llarg termini i serà canvis dràstics en el seu estil de vida. Quines? Tres Consell de psicòlegs ajuden a curar la malenconia masculina, vozniknuvshey en el context de les dificultats de la vida:

1. L'exercici físic, una bona nutrició, somni profund. L'esport ajuda a millorar l'autoestima, la generació d'endorfines i serotonina, regula el metabolisme i millora la salut. Incloure en el menú diari de components addicionals, pot obtenir exactament el material que falta, la manca de la qual podria ser la causa del trastorn.
2. L'estadificació és només metes assolibles i tasques. Crea en si mateix és fàcil, si l'èxit estarà acompanyat en tots els seus esforços. Per a això, no tracti d'aconseguir l'impossible, el que necessita per creure en tu mateix i fer el que és l'espatlla.
3. Participar activament en la vida familiar. Família - aquestes són les persones que donaran suport en qualsevol moment. Les emocions positives, bons records i grans somnis per al futur ajudaran a distreure l'home de disturbis i re-sintonitzar a comunicar-se amb els altres.

La lluita amb la depressió en els homes - un treball responsable i difícil per a les dones. El més important - per treballar junts i ajudar-se mútuament per superar les adversitats de la vida.