Com enfortir la llar ungles

Claus - No és només la protecció del nostre abast, però també una mesura relativa de l'estat de la nostra salut, però per a les nenes - que també és un indicador de cura personal i la bellesa de les mans. Les ungles trencadisses - no és més que una conseqüència del treball dur, les tasques de la llar, manicura freqüent i cada vegada més gran de les ungles artificials, sinó també la manca de certes substàncies orgàniques i minerals en el cos. Com enfortir les ungles vostè mateix ia casa, li dirà!

Aquesta fragilitat i ungles trencadisses indiquen una greu deficiència de calci en el cos. Però no ajust immediat plenament la seva dieta o prendre complexos multivitamínics amb un alt contingut de minerals que falten. Tothom sap que el calci està completament absorbida pel cos quan un nombre suficient de vitamina D, llavors vostè ha de començar amb aquest tema. Com enfortir les ungles amb l'ajuda de la vitamina D i el calci? A banda del fet que hi ha suplements equilibrats i complexos vitamínics que poden afectar directament a si mateixos placa: safates, màscares i compreses.

Si complexos vitamínics no és el seu, tracti d'una dieta equilibrada. Menjar una gran quantitat d'aliments que contenen vitamina A: pastanagues, tomàquets, fetge, fruits secs, figues, ametlles, pebrots. No s'oblidi dels productes lactis i les verdures que continguin calci sense que és impossible per reforçar suficientment la placa. La gelatina és també molt eficient, de manera que durant un mes tracti de menjar gelea, melmelada, gelea, etc., és saborosa i útil!

Conèixer la forma d'enfortir la ungla des de l'interior, cal no oblidar que la influència externa - és també un factor molt important. Fer les tasques domèstiques únicament amb guants, o detergents, que contenen una gran quantitat de substàncies nocives i irritants, no només espatllar la superfície de la ungla, sinó també la pell. Per descomptat, si per alguna raó no pot utilitzar aquests guants, que no cal usar-los, però després lubricar les mans abans de començar a treballar amb una crema greix, el que porta a la perfecció la funció del guant.

Cal no oblidar que la cura de les ungles s'ha de dur a terme de forma contínua. llima d'ungles, que s'utilitza ha de ser una ceràmica o vidre, però en tot cas no de ferro. Dissolvent no ha de contenir acetona en la composició, ja que és molt fortes mitjans issushivayuschim que afecta negativament a la condició de la placa de l'ungla. Preferentment cada dos o tres setmanes per visitar un saló de bellesa, on es pot construir les seves ungles, així com passar molts procediments agradables i útils que tindran un efecte revitalitzant sobre la placa. No obstant això, una bona manicura, vostè pot aprendre a fer-ho a casa. Tònics esmalt - és una cosa que es pot utilitzar a casa. és possible triar en qualsevol saló de bellesa o farmàcia que és adequat per a vostè. Per exemple, bio-gel - un dels fàrmacs més comuns que tenen un efecte beneficiós sobre la placa.

Els parlem de com enfortir les ungles a casa. Aneu amb compte de les seves mans, ja que completa la imatge perfecta d'una dona bella!