Com ensenyar als nens a patinar? ajudes i trucs

Els nens són molt mòbils, curiosos i bastant fàcils d'entrenar, i per tant no haurien de tenir cap problema amb això que la nova forma d'entreteniment. I, a més, seria d'ajuda per enviar la seva energia sense límits en un curs pacífic. Sobretot perquè aquesta és una d'aquelles activitats que es poden practicar en família. L'educació dels nens patinatge sobre patins - un assumpte greu i requereix una preparació prèvia, especialment si vostè no és una unitat mestra. Ara ens centrarem en les principals etapes de l'estudi.

Quan el tren?

Ni més ni menys que una qüestió candent que sorgeix amb freqüència en els pares que van decidir unir els seus fills a aquest tipus d'esport: a partir del que els infants en edat muntar en patins? Segons els experts, l'edat més primerenca - que és cinc anys d'edat, quan el nen pot començar a ensenyar. No obstant això, encara es recomana per fer-lo més prop de set anys.

Etapa de preparació: selecció de clips

Per començar, cal familiaritzar-se amb els diferents models de patins i protecció d'espècies. A més, cal conèixer les característiques físiques del seu fill. Perquè si la seva cama no ha crescut a la mida mínima dels rodets, aleshores cal posposar la seva compra.

Bé, si la compra encara no es retarda, llavors el primer que ha de buscar en triar comercials - un productor. Hem de mirar a les empreses patins de rodes per a nens com Roces, Fila, Powerslide, K2 i Rollerblade. Pot, per descomptat, triar un model d'altres empreses, però sovint són d'inferior qualitat.

Si desitja que el seu fill podria usar patins de rodes durant diverses temporades, vostè ha de comprar lliscant. A més, els fabricants de bons anuncis publicitaris dels nens són sempre així. La mida més petita rodets per als nens, que es pot trobar aquest 25è. Però la majoria de les empreses es dediquen a la producció de la 29.

Com triar?

És important no només per triar el dret de mida dels patins, sinó també la seva conveniència. Per tant, cal portar-los a la pre-muntatge. I com és sovint el nen no pot definir-se a si mateixa, és convenient o no, aquí per ajudar de diverses maneres:

1. les sabates del corró han d'estar bé per mantenir el ritme, no el que li permet passar l'estona o aclaparar. També el no-res i res ha de collir.
2. Els rodets han de ser fàcils - A menor pes, més fàcil és muntar el seu atordiment.
3. Razdvizheniya no hauria d'afectar (reduir) la seva conveniència. El millor de tot, si això s'estén mitjó, llavors el nen no ha de acostumar-se a la distribució del pes respecte al bastidor de nou.
4. rodaments de rodets han de ser reemplaçats i les rodes. El fet que el model per als nens posar coixinets nebystro i rodes de menor diàmetre. Això es fa per assegurar que mentre que estan aprenent, no conduir a alta velocitat en alguna cosa sòlid.
5. Una part integral d'un kit de protecció: genolleres, colzeres, casc i dispositius de mà. És important que es mantinguin i no es deixa anar de genolls i els colzes.

Ens obrir nous camins

La rapidesa amb què ensenyar a un nen a muntar un corró? Sovint es troben en una ressenya que la jove patinadora simplement es va aixecar i va marxar. Potser va ser, però el millor per ajudar el seu fill, i per començar a ensenyar-li el suport bàsic és. Després, en el futur s'accelerarà la formació. Es veu així: dits dels peus a part, els talons junts, els genolls lleugerament doblegades, el cos de tot el cos s'inclina cap endavant. És important que tot el cas es va inclinar, i no només les espatlles. Aquesta fase d'entrenament és el millor fet a casa a la catifa o en un parc sobre gespa - aquí la superfície no permetrà que els rodets roden, que al seu torn ajuda a acostumar-se a mantenir l'equilibri adequat.

Una vegada que vostè pot fer pivotar en diferents direccions, i després aixecar una cama fora de la terra. Ja en aquesta etapa, el més probable, es caurà. Però és per millor - al mateix temps ensenyar el futur corró cap amunt. Amb aquesta finalitat, cal fer la següent moció: primer lloc a terra un rotllo les quatre rodes, i la part davantera d'un Balk a dues mans i estireu l'altra cama i el col·loca perpendicular a la primera i en totes les rodes. Ara pot aixecar-se.

exercicis

Com ensenyar als nens a patinar? Després, busquin en els exercicis que l'ajudaran a avançar. El primer d'ells - llanternes, comença des de la posició amb els talons junts i els dits dels peus separats a moure, vostè ha d'inclinar una mica cap endavant. Seria millor si podstrahuete nen davant, sostenint els seus braços estesos. A més, com els cilindres de moviment van a dispersar els costats, i, al mateix temps que necessita per doblar lleugerament els genolls. Completar la maniobra, l'enviament dels mitjons a l'interior, però no portar-los fins al final. I al final del cercle resultant ha de redreçar el cos.

Per ensenyar el patinador principiant, també tenen un exercici anomenat una serp. La posició de partida aquí és la següent: Els peus han d'estar paral·lels entre si, i el moviment per començar, a partir dels seus talons. En aquest rotllo, movent de costat a costat, les potes han d'estar a prop. Quan un nen aprèn a fer aquest exercici, se li complicaria - aprendre a fer la serp cap enrere.

Ens vam adonar de com ensenyar als nens a anar amb patins, també cal ensenyar-los a caure, per evitar el dolor innecessari. Per a això, és necessari comunicar clarament explicar al nen que no cal recórrer a l'esquena i el coll - sense dolor caure cap endavant, primer en les genolleres, colzeres en ells i la protecció completa a les mans - ¿s'extingirà la força de l'impacte. Assegureu-vos de fer una prova de caiguda a la gespa.

Aprendre a frenar

Per tal d'ensenyar als nens a patinar, es va solucionar l'assumpte que hem de - a ensenyar-los a reduir la velocitat. Hi ha al voltant d'una dotzena de maneres de fer això, però és poc probable que la seva descendència aviat dominar-los. A causa de que en un primer moment que hauria d'utilitzar els frens improvisats, com ara: mare i pare, bancs amb fanals (que conduir fins a ell des del costat, en lloc de al front) o simplement anar a l'herba - rotllos sobre el terreny no van. I aquests dos molt simples.

Frens correctament. bones opcions

Fixeu-vos, algunes formes bàsiques de frenada:

1. Amb l'ajuda d'un fre regular de plàstic i cautxú. Aquesta no és la forma més eficaç, però convenient per als principiants causa de la seva facilitat d'aprenentatge. Va executar: nadó es dóna en els rodets i selecciona la posició correcta. Altres avenços del patí de fre cap a endavant, aixecant la punta del, - el fre entra en contacte amb l'asfalt, i s'aturarà. Però cal tenir en compte que la frenada ha de començar amb suficient antelació com patinatge sobre gel no va venir immediatament per aturar.
2. Plough - aquesta és una altra manera per al patinador principiant, sinó que també sigui fàcil de recordar. Aquesta inhibició és similar a la part final de la llanterna. Només aquí amb l'ajuda dels peus de força muscular no permeti que es reuneixin i mantingui en un angle a la direcció del moviment, mantenint certa distància entre ells.
3. T-stop - menys aquest mètode és que l'ús freqüent de la roda serà esborrat amb una mà. A més, es tracta de la persona que manté un bon equilibri quan es condueix en una cama. La mateixa inhibició és la següent: Planta d'una pel·lícula rere l'altra de manera que ell va aconseguir les quatre rodes perpendicular a la direcció de desplaçament.

per resumir

Ara que ja sap com ensenyar als nens a anar amb patins. En conclusió observem que per tal d'escollir un lloc d'aprenentatge amb una superfície d'asfalt llis, que no condueixi cotxes i no hi ha gaire gent. És important que el nen portava una protecció completa sobre rodes per als nens i tenia assegurança a la cara. També últim consell per a una millor estada segura darrere de la moto i una mica de banda - pel que té temps per ajudar un nen a mantenir l'equilibri o agafar la tardor.