Com fer una llauna de massatges a casa?

Recentment, el massatge de cannabis a les llars i altres sales de tot el món es reconeix com un mètode extremadament eficaç per combatre les manifestacions de la cel·lulitis en dones. L'acció curativa del buit ajuda a perfeccionar perfectament els plecs i les formacions greixoses i, per tant, millora la circulació general de la sang i la limfa a les zones problemàtiques per al pacient. A més, el massatge a casa no només és eficaç, sinó que també és una eina molt convenient, ja que és fàcil que una persona domini la seva tècnica.

La base del massatge anti-cel·lulitis en conserva a casa és un procediment que no només toca els músculs, sinó que també té un efecte estrenyent. A més, els metges assenyalen l'efecte especial d'aquest mètode, ja que ajuda a restaurar l' elasticitat de la pell i ajustar ràpidament els contorns del cos femení.

A més, l'efecte del massatge de conserves pot augmentar significativament si es realitza tota la sessió amb cosmètics especials especials que alternaran amb un tipus de massatge de pinzell manual.

Com fer una llauna de massatge? Principis bàsics.

- Una llauna de massatge a casa, com qualsevol altre massatge, ajuda a millorar el flux sanguini, per la qual cosa sempre s'ha de produir des de baix.

- La massatgista no ha de donar massatges massius a l'engonal amb una dona als bancs, i també tocar les zones de la cavitat popliteal i tota la part superior de les cuixes. Quan el massatge d'aquestes zones, el procés de flux limfàtic pot ser greument alterat.

- En combinació amb els bancs, és preferible aplicar un complex especial d'olis a la pell que tingui efecte anticel·lulític i permeti que el banc planegi molt bé el cos. Aquest conjunt de ungüents es pot comprar fàcilment a la farmàcia, i també fer-ho vostè mateix.

Fonaments de la tècnica del massatge de conserves.

- Abans de poder fer una llauna de massatge a casa, el millor és anar a un bany calent o dutxa, i també podeu fer un conjunt d'exercicis físics. Això és necessari perquè mentre el cos i els músculs s'escalcin per realitzar el procediment de massatge. L'efecte d'aquest procediment serà molt més fort.

- Abans de començar a massatge directament a les zones del cos de la dona, cal aplicar un oli especial a la pell i netegeu-les bé.

- El banc triat és el millor guardat perquè pugui prémer-lo amb els dits als costats. Al mateix temps, durant el massatge, la pell del pacient s'ha de dibuixar constantment dins de la llauna, però no més d'1,5 cm.

- La mateixa tècnica del massatge és moure el pot de forma suau i uniforme. A més, intenteu dur a terme el cos en moviments circulars, preferiblement a les agulles del rellotge.

- Estigui preparat perquè el pacient pugui experimentar una sensació de molèstia òbvia, si el banc no està preimpregnat d'oli. Per tant, si el pacient comença a sentir dolor, a continuació, poc a poc, deixeu anar l'empunyadura i, una vegada més, lubriqueu el pot. També cal recordar que les zones que es veuen afectades per la cel·lulitis no els agrada quan se sotmeten a una compressió excessiva.

A més, pot massatges a casa, com altres tipus de massatges, amb certes contraindicacions. Bàsicament, totes les contraindicacions es redueixen a les característiques de la pell del pacient, així com la presència de grans marques de naixement en el cos a la zona de massatge, diverses malalties inflamatòries de la pell i una mala coagulació sanguínia al pacient. Per tant, abans de començar el procediment de massatge, cal que comproveu que la persona està malalta amb malalties greus i se sent bé. Si no es compleixen aquests requisits, s'ha de cancel·lar o transferir la llauna de massatge.

En general, aquest mètode és adequat per desfer-se ràpidament de la cel·lulitis, però cal complir amb tota la llista de normes.