Com obtenir ràpidament un bronzejat sota el sol sense perjudicar la salut?

Quan arriba l'estiu, és el moment d'iniciar vacances i dies festius, per a les nenes un dels més importants és la qüestió de quant un bronzejat sota el sol, i mantenir aquest bell bronzejat uniforme el major temps possible. No facin mal a la pell i veure bé és molt possible, si coneix les regles bàsiques de bronzejat sota el sol.

temps Sun

Si tria el moment adequat per a relaxar-se a la platja, la qüestió de si s'ha de prendre el sol al sol és perjudicial, desapareixerà per si mateix. Protector solar, protecció contra la radiació ultraviolada - això és tot el que necessita per a un bronzejat saludable. El fet que el sol es troba en el zenit, envia a la terra és particularment significativa dosi de radiació en el matí (abans de les 11:00) ia la nit (després de 16 hores), la dosi és molt menor, pel que no és perillós. Així que tracti de sortir a la platja no és l'hora de dinar. A més, pensant en com obtenir ràpidament un bronzejat sota el sol, molts opten per seure a la platja per un llarg temps. Així que no es pot fer - banys de sol és millor prendre no més de dues hores sense descans, i jeuen, prendre el sol, a només deu minuts en un moment en el sol del sud i prop de vint - al carril central.

Mitjans per a les cremades solars

Reflexionant sobre, com obtenir ràpidament un bronzejat sota el sol, no abandonar protector solar. cremes i locions especials no prevenen les cremades solars, sinó més aviat per protegir la pell de la radiació i cremades. Ells ajuden a prevenir l'envelliment de la pell i reduir el risc de càncer. La pell fosca serà suficient crema amb SPF 20 o 30, però Blancaneus necessita la màxima protecció - amb un SPF de 50. L'ús correcte i regular de protector solar - un dels requisits previs per a un bonic bronzejat.

ubicació Sun

De forma ràpida i uniformement bronzejada, no necessàriament col·locat al sol. Als països tropicals, es pot canviar el to de la pell, fins i tot a l'ombra d'un paraigua o un sostre, de manera que la primera vegada és millor romandre en la penombra. Tractant de trobar la millor manera de com obtenir ràpidament un bronzejat sota el sol, no cal oblidar que els cabells no li agraden les cremades solars. Que necessiten per protegir el barret de Panamà o una bufanda. Ulls en caminar ha de protegir ulleres de sol. Selecció còmoda chaise longue, no estan interessats en llegir o relaxar-se abans de la migdiada - pel que perden el pas del temps, i el seu problema en totes les vacances no serà la forma d'obtenir ràpidament un bronzejat sota el sol, i com fer front a les cremades solars.

Els tipus de pell Sun

Cosmetòlegs diuen que un bronzejat èxit depèn també de l'específica el tipus de pell. Pot tant com sigui necessari per reflexionar sobre la manera d'obtenir ràpidament un bronzejat sota el sol, però els propietaris del primer tipus de pell ha enfosquir lentament, en cas contrari es podria cremar. El primer tipus - una noia amb els cabells rossos o pèl-roig, ulls clars i pell lletosa. El segon tipus es considera que són de color marró o vermell amb ulls marrons i grisos, el tercer - el cabell castany, i el quart - la bruna i una nena de pell fosca. Com més s'apropi al quart tipus, el més segur i més ràpid s'il·luminarà. En qualsevol cas, seguiu totes les regles anteriors i degudament protegir contra els efectes nocius de la llum solar. A continuació, el bronzejat serà agradable i suau, i la festa serà recordat moments molt agradables, en lloc de les molèsties de les cremades.