Després de llom de dolor del part: causes, tractament, medicaments, cinturó

L'embaràs i el naixement d'un nadó - una prova seriosa per a l'organisme femení. Es produeixen en aquest període, els canvis físics poden conduir a greus problemes de salut després de l'aparició del nadó tan esperat al món. Sovint les mares joves es queixen que després del part fa mal la cintura. Per què existeix aquesta condició i com es tracta, anem a cobrir en aquest article.

Per què mal d'esquena baixa després de donar a llum?

Una jove mare preocupada pel dolor? Causes i el tractament d'aquesta condició es descriu a continuació.

Les queixes sobre les molèsties a la part posterior es produeixen en les dones durant l'embaràs. Això és a causa dels canvis fisiològics en el cos de la futura mare. D'acord amb les estadístiques mèdiques, cada segon dona ha donat a llum a experimentar dolor d'intensitat variable i caràcter esquena. Tingueu en compte les possibles raons d'aquesta condició patològica:

1. El factor més comú que condueix a molèsties a la regió lumbar, és un agut augment de pes durant l'embaràs, a causa de la qual cosa hi ha un augment significatiu de la càrrega en el sistema múscul-esquelètic.
2. Després d'un factor precipitant és un canvi en el centre de gravetat del cos de la dona embarassada durant els moviments. Per tant, com el creixement del nadó es produeix la redistribució de la càrrega en les articulacions i músculs que no han estat prèviament utilitzats per a tals activitats. Això porta a un estirament de tendons, lligaments, articulacions i trauma. La major part de la càrrega en aquest cas recau en la columna lumbar, el que resulta en dolor en aquesta àrea.
3. Els canvis hormonals no és la causa directa de les molèsties a l'esquena, però la producció d'una gran quantitat de progesterona promou reblaniment del cartílag. Això, al seu torn, implica un nervi pinçat intervertebral.
4. Al final del tercer trimestre comença el procés fisiològic de la preparació del canal del part a l'aparició d'un nadó al món. En particular, hi ha una discrepància entre els ossos de la pelvis, l'escurçament i l'estovament del coll uterí. Aquests processos solen anar acompanyats de dolor a la columna lumbosacra.
5. En el procés de treball, hi ha una sèrie de factors potencials que podrien portar a la traumatització de l'àrea descrita del cos. Per tant, és possible el desplaçament de les vèrtebres, nervi pessigat, tensió muscular, i altres.

altres causes

A més de les raons directament relacionades amb canvis fisiològics durant l'embaràs, es pot observar, i les que no són rellevants per a l'estat delicat, a saber:

• malalties cròniques de l'aparell locomotor (per exemple, el desplaçament vertebral hèrnia, osteocondrosis i altres);
• processos inflamatoris en els teixits;
• trastorns ginecològics;
• pielonefritis;
• un nervi pinçat;
• l'estrès i el trauma de la columna vertebral.

Tots aquests factors causen trastorns que no poden passar sense deixar rastre poc després del naixement d'engrunes. Molt sovint necessiten un tractament mèdic prescrit, encara que en casos simples poden transmetre la seva pròpia dolor. Causes i el tractament d'aquesta malaltia estan relacionats entre si. Només per identificar els factors que van portar al desenvolupament de símptomes desagradables, un especialista pot prescriure la teràpia necessària.

teràpies

Si la cintura postpart fa mal, no s'ha de confiar en el cas i posar en el fet que el malestar desapareixerà per si mateixos. una denúncia d'aquest tipus pot ser un símptoma d'una malaltia greu. La falta d'assistència mèdica qualificada a temps podria conduir a una disminució de l'activitat motora o discapacitat. Per tant, tot i el fet que la jove mare està ocupada cuidant un nadó, ha d'estar segur prestar atenció als senyals de despertar del cos i veure un metge.

El tractament de mal d'esquena es complica pel fet que el cos d'una dona després del part: cansats músculs es debiliten, les hormones inestables i el sistema immune es redueix. A més, la designació dels mètodes de diagnòstic i tractament es té en compte el fet que la dona de l'alimentació del nadó amb llet materna, de manera que els medicaments estàndard en aquest cas no es pot utilitzar.

Quins són els tractaments recomanats pels experts, si el pacient es queixa que després del part fa mal la cintura? El seu metge pot suggerir els mètodes següents:

• teràpia física i gimnàstica recreatives;
• l'ús de zones especials de salut;
• massatge;
• si cal - medicaments per al tractament.

fisioteràpia

Mètodes d'acció teràpia física per ajudar a eliminar el dolor i la inflamació. Per al tractament dels següents procediments es poden assignar a la columna lumbar:

• electroforesi;
• la teràpia amb làser;
• tractament d'ones ultrasòniques;
• massatge de benestar.

Formació de benestar

exercicis especials per recuperar-se del part per ajudar a lluitar amb el dolor a l'esquena baixa. Oferim el següent conjunt simple però eficaç:

1. Dempeus i alçat, els braços s'estenen cap amunt. Alternativament amb cada un d'arrossegar la mà cap amunt, et fan sentir com estirar la columna vertebral.
2. Des d'una posició de peu lentament, molt lentament ajupir sense doblegar els genolls. Després, també lentament (amb ronda de tornada) tornar a la posició inicial.
3. Ja conegut en l'exercici de la infància "gatet" fer front amb eficàcia el dolor. Es porta a terme com segueix. Posa't de genolls i palmes. Ara, com el llom d'un gat flexionar cap amunt i avall.
4. el mateix - la posició inicial. Redreçar el braç dret i cama esquerra a un nivell paral·lel amb el cos, a continuació, canviar de direcció.
5. Estirat sobre la seva esquena, doble els genolls, les mans tan a prop com sigui possible estrènyer el seu pit. Mantingui aquesta posició durant un minut.
6. En el primer cas, la posició original, tiri de les seves mans a la mà i les cames dreta doblegada als genolls - a l'esquerra. Per tant, cal assegurar-se que les espatlles es van fixar a terra.

exercicis descrits per la recuperació després del part s'han de fer cada dia durant almenys sis mesos. Si no hi ha desig de fer els exercicis a casa, pot registrar-se per el ioga, pilates, natació i fitball per a les mares joves.

cinta mèdica

Ajudar a bregar amb el dolor d'un cinturó especial a la cintura. Aquest producte és fàcil de comprar en una farmàcia o emmagatzemar dispositius mèdics.

Avui dia, hi ha diversos tipus d'apòsits. Per tant, la cinta ortopèdica s'utilitza per a la fixació de la columna vertebral, com el desplaçament o lesió. Sovint, aquest tipus de producte té un inserit de metall que redueix significativament el nivell de confort durant l'ús. A més, per eliminar violacions de la columna vertebral requereixen l'ús regular a llarg termini d'aquest tipus de productes (com a mínim sis mesos).

Cinturó fet de llana natural està dissenyat per eliminar la inflamació. Per exemple, el producte de les truges de camells permet que la calor seca cintura calenta, millorant així el flux sanguini en els teixits i la transferència d'oxigen per ajudar a accelerar el procés de regeneració. Un embenat de pèl de gos no només es reté la calor, sinó també massatges a la zona danyada.

Per tant, la corretja de la cintura ha de ser elegit en funció de la causa del dolor.

medicació

Puc prendre medicaments per al dolor d'esquena després del part? Si una dona està en període de lactància, ús de medicaments ha de ser evitat. aplicació externa es poden utilitzar medicaments només amb recepta mèdica. Sota el mal d'esquena metge pot prescriure dona preparacions homeopàtiques, per exemple, "Traumel" "Zell T". Millorar l'acció de medicines externes de la corretja ortopèdica - sota l'acció de l'eficiència calor seca d'ungüents, cremes i gels s'incrementa significativament.

La majoria dels fàrmacs estan contraindicats per al seu ús durant la lactància, per tant, per determinar el tractament que de cap manera és impossible, ja que pot fer mal al nadó.

Receptes de la medicina tradicional

El mal d'esquena després del part són tractats i remeis populars: comprimeix, locions, fregant. Per exemple, es pot preparar una decocció de la camamilla dosificació, herba, farigola i baia de saüc de Sant Joan. Després cal humitejar la gasa refreda a temperatura ambient composició curativa unir teixit a enrotllar la regió lumbar i la bufanda de llana.

prevenció

Si el mal d'esquena baixa, cal en primer lloc per limitar la càrrega sobre la seva esquena. executar una recomanació d'aquest tipus és bastant difícil per a la mare nadó acabat de néixer - molles de llarga durada a les mans, caminant amb un cotxet pesat i altres tasques diàries estan provocant factors per al desenvolupament de sensacions desagradables. Tot el dolor després del part, de tornada especialment baix? Realitzar exercicis diaris restauració complexa, portant a un nen, fer servir un cabestrell o motxilla, dormir en un matalàs dur - aquestes regles simples l'ajudaran a fer front als símptomes desagradables.

Si després de donar a llum fa mal la cintura, cal consultar a un especialista per determinar la causa d'un tractament d'aquest estat i la destinació requerit.