La crema de greix sopa. Opinions. recepta

Baixar de pes, menjar bé, i no perjudicials per al cos, el somni de totes les noies, però no tothom sap que no val la pena torturar una dieta estricta i difícil de fer esport, per perdre uns quilos de més. Un dels sistemes de subministrament d'energia, que és popular a l'estranger - Dieta de la Clínica Mayo. Gràcies a ella, vostè pot desfer-se de la 8 quilogram per setmana. Anem a considerar les característiques d'aquesta dieta.

El fonament mateix de la sopa crema greix. Els comentaris al respecte dels que s'han assegut en aquesta dieta, només és positiu, de manera que no cal configurar per endavant a si mateixos de forma negativa. Hi ha d'haver una sopa cada dia a quantitats il·limitades. Com més es té, més es dobla en pes i no sentir la gana.

Abans de començar una dieta de la sopa, recordi que en aquest període, que està estrictament prohibit les begudes alcohòliques. L'alcohol altera el procés d'eliminació de greix, i per continuar amb el sistema no tindrà sentit.

Si segueix acuradament totes les instruccions, llavors aquesta setmana caurà 4-8 quilos. Si ha perdut més de la norma, cal temps per aturar la dieta durant un parell de dies. Pot continuar en qualsevol altre moment. Durant una setmana es sentirà una onada de força i energia, i si l'estat de salut s'ha deteriorat, aturar el sistema d'alimentació elèctrica.

La crema de greix sopa. Els comentaris i receptes

Recepta de la sopa és bastant simple. Per preparar-lo, necessita 7 bombetes són petites, uns tomàquets, col, pebrots verds, api, 2 cubs de brou.

Tallar les verdures en trossos petits i cobrir amb aigua, afegir sal, pebre i altres espècies al gust. Bullir el brou a foc màxim durant 10 minuts, després reduir-lo i continuar la cocció fins que fins que les verdures estiguin tendres.

La sopa és absolutament sense calories, pel que pot tenir en qualsevol moment en quantitats il·limitades. Si prefereix la sopa, que pot estar feta dels mateixos productes amb l'ajuda d'una batedora. A més de la sopa en la seva dieta ha de ser i altres components, com ara verdures i fruites.

Dia Un. Avui dia es menja sopa i fruita. Es pot menjar totes les fruites excepte plàtan. síndria i el meló més adequat. Com beguda encaixes te sense sucre o cafè sense llet, així com el suc de nabiu i aigua pura.

Segon dia. Sopa i vehicles - el menjar d'avui. Tots els vehicles que vostè desitja, es pot menjar. Es pot utilitzar com a verdures enllaunades i crues, bullides i al vapor. Admissible i verds. Les úniques excepcions són els pèsols, blat de moro i fesols. No us oblideu de molta aigua.

Dia Tres. Dieta rica sopa, verdures i una varietat de fruites. L'única excepció a les patates. Si la dieta de 3 dies s'adhereix terminantment, s'ha deixat caure 2-3 quilos.

Dia Quatre. Avui dia es pot menjar sopa, fruita, verdures, llet. Màxim permès menjar 3 plàtans, en altres fruites i verdures no es limita.

Cinquè dia. Sopa, carn de res i els tomàquets. tomàquets frescos, així com en llauna, no hi pot haver tants com es desitgi. És important destacar que no s'oblidi de la sopa.

Sisè dia. Aquest dia va a menjar la sopa, carn i verdures. Oblidar-se de patates, carn i verdures menjar tant com vulgui.

setè dia (final). la sopa crema greix, comentaris sobre la qual ja serà capaç de prendre les seves pròpies decisions, arròs integral, suc i verdures. La prioritat en l'últim dia de la dieta de tomàquet, ceba, coliflor, el curri. Al final de la setmana si no es perden entre 4, 5 i 8 quilos, depenent de l'excés de pes corporal.

La crema de greix dieta prohibeix el pa, refrescos, alcohol, aliments i dolços fregits. Tota la resta es pot menjar en petites quantitats.

Si vostè està interessat en la quantitat de calories a la sopa, ens atrevim a assegurar que estan pràcticament absents, el que vol dir que la sopa conté només aquells productes que ajuden a eliminar l'excés de líquid del cos.

La crema de greix propi sopa rep crítiques molt positives. Com se sol dir, aquells que va provar en si mateix la dieta d'una setmana, el que realment funciona! A més del fet que pot ajudar a perdre alguns quilos i millorar el cos, s'obté també una gran varietat de vitamines contingudes en fruites i verdures.