Preparació per a l'embaràs

En els últims anys, cada vegada més parelles que decideixen formar una família i tenir fills, estan començant a reconèixer la necessitat que tota aquesta important etapa de la seva vida junts, com una preparació per a l'embaràs. N'hi ha prou desitjable que la dona estava embarassada en el moment en què es troba en aquest estat en general no està a punt, ja sigui física o emocionalment.

Preparació per a l'embaràs és potser un dels factors fonamentals més importants per crear les condicions més òptimes per a la concepció i la gestació de nou mesos més nen per néixer. Aquest procés, que significa la concepció conscient del que es preveia, permetrà futur nadó neixi sa i fort, sense defectes, i el més important - que serà estimat i estimat fill.

Ideal seria si la preparació per a l'embaràs per començar en dos o tres mesos abans de la concepció planejada. Participar en aquest procés ha de necessàriament tant dels futurs pares. Aquest temps és més que suficient per visitar els metges de diferents perfils per eliminar del tot qualsevol risc, i per adaptar la seva forma de vida per a una normal de embaràs.

La primera visita al metge de col·locar el terapeuta, que, després d'adequada pressió de mesurament i inspecció, els pares directa al laboratori per a proves de sang i d'orina per a la determinació del grup sanguini i el factor Rh. Tot això ajudarà a evitar possibles complicacions durant l'embaràs. La propera inspecció es durà a terme al ginecòleg, una dona que explora la presència de bacteris i infeccions en els genitals. Ha de ser cent per cent Excloure perill per a la vida del futur del fetus, malalties infeccioses, com l'hepatitis, la sífilis, la clamídia, etc. No està per altres i la visita al dentista per portar en un ordre complet de la boca i les dents: Aquest és un altre factor per protegir al fetus de la infecció.

Si la jove parella va començar una etapa crucial, com una preparació per a les proves d'embaràs per a la detecció de malalties maternes com la diabetis, la hipertensió, les malalties cardiovasculars, la dilatació de les artèries de la sang, etc. requerit. Va ser només després de la negació completa de totes aquestes malalties se li ocorre la concepció.

Vaga mals hàbits com el tabac i l'alcohol, per no parlar dels medicaments, que han de ser en el passat distant. Bona idea per reduir el nombre del cafè i el te rebuda, la quantitat òptima dels quals ha de ser de 2 tasses al dia.

Preparar el cos per l'embaràs implica un estil de vida actiu i saludable. Això es refereix principalment a la nutrició adequada, la composició dels quals ha de ser equilibrada i que conté una quantitat suficient d'elements traça i vitamines. No està malament per a la dona embarassada encara més l'adopció d'àcid fòlic, que és particularment important per al fetus en les primeres etapes del seu desenvolupament. Aquest àcid incorpora en els productes com ara nous, grans, herbes fresques, pastanagues, patates i col.

Relativament fàcil durant l'embaràs ofereix un estil de vida actiu, llargues passejades per l'aire, exercici, exercici controlat fresca. Tot això va a preparar el cos de la dona per rebre la "nova vida".

Preparació per a l'embaràs - una etapa preparatòria molt important abans del gran esdeveniment per al qual els pares han d'estar preparats mentalment. I aquest estat d'ànim no és menys important que la cura de la salut.

Cal dur a terme més temps junts per comprar la literatura especialitzada i llegir junts. Es pot fer una llista de noms i de principi a triar-los per al nen i la nena. En resum, els pares tenen tots els seus pensaments i accions dirigides a la meravellosa creació que aviat tindran.