¿Què la pruna: Dèbil o assegurar la cadira?

Abans de respondre a la qüestió de la descàrrega de feble o assegura la cadira, cal entendre quines són les qualitats que aquesta fruita i l'acció que té en el cos humà. Aquesta fruita és útil o, per contra, nociu?

Propietats útils de prunes

No pruna feble, depenent del tipus i color? No, color i varietat d'aquest tipus de propietats no afecten a la fruita, sinó que detecten la presència de certs elements minerals. Per exemple, fruita negra conté vitamines A, B, C, D i E, a més, en el fruit contenia ferro, magnesi, potassi, fòsfor, iode i crom. Pel nombre d'aquestes fruites fòsfor contingut superar fins i tot les pomes i les peres. 100 grams de prunes conté 43 quilocalories. El sucre, que es presenta fructosa i glucosa, en aquestes fruites poden variar del 9 al 17%, la xifra exacta depèn de les varietats de fruites.

Un cop més, la pregunta segueix sent: "Les prunes són febles o estan fixats?" Ell és objecte de controvèrsia. Aquestes fruites es poden utilitzar de manera productiva amb una dieta, el seu baix contingut en calories, malgrat el seu alt contingut de glucosa, que no són inferiors api i tomàquets, ja que acceleren el metabolisme.

varietats de prunes

Abans de comprar aquestes fruites, molts estan pensant, prunes febles o cordats. Una major atenció a aquest tema donen els ancians i les mares de nens petits, ja que és en aquesta categoria de cos de la gent funciona de forma diferent. Avui dia hi ha prop de 30 varietats de prunes, però els més comuns són 4 tipus, a saber: Hongaresa, ou, Greengage, i Mirabel.

fruites hongaresos quan estan madurs tenen un color blau fosc, Greengage, d'altra banda, - groc o fins i tot de vegades verd. Ou aparició de pruna semblar-se a un ou, i tenia la mateixa forma allargada, el color groc, i es compara amb l'anterior molt més gran en grandària. fruita fruita Mirabelle en comparació amb altres espècies són molt petites en grandària, tenen un color groc i una forma rodona. Independentment del tipus i color, pruna té una calòrica prou baixa, així com un efecte positiu en l'organisme humà.

Les propietats de les prunes: Dèbil o assegurar els fruits?

Molta gent sap que aquesta fruita es neteja perfectament els intestins i proporciona més efecte laxant en el cos humà. Sobre la base d'aquesta declaració, quan se li va preguntar sobre la pruna feble o subjectat, es pot dir amb certesa que els febles. En l'ús dels fruits de la colesterol organisme derivada, i hi ha també el procés de hemopoesi. A més, es recomana aplicar aquest fruit en malalties associades amb trastorns metabòlics i trastorns del fetge. Pruna té una influència positiva sobre la resistència dels vasos sanguinis, així com la recuperació del cos després de la malaltia renal. Per què drenar feble? Tot simple: que conté àcid (això s'aplica particularment a nedospevshim fruites), que quan s'allibera a l'estómac irritant les seves parets i tenen sobre l'efecte laxant cos. La fruita, que no creix a l'exterior, però en el nostre país, i no contenen productes químics nocius que protegeixen la pell contra l'envelliment i l'exposició als factors ambientals nocius. sinó que també donen la força del cabell i les ungles i el poder.

Les contraindicacions per a l'ús de les prunes

Malgrat les seves qualitats positives, com fruita pot ser perjudicial per a un grup específic de persones. És a dir, en tot cas, no menjar aquesta fruita per a les persones amb diabetis, ja que és bastant gran glucosa. També, han d'abstenir de l'ús dels fruits de les pacients amb alta acidesa, com el desguàs conté àcid, el que agreujarà la situació amb l'estómac. S'ha de prestar especial atenció als nens aliments complementaris que inclouen suc de pruna o salsa: aquests aliments poden causar indigestió i flatulència en els nadons.

Pruna com un cosmètic

Després d'haver tractat la qüestió d'assegurar la pruna feble o pot dir sobre aquesta fruita com un producte cosmètic. Des de temps immemorials els nostres avantpassats feien servir el lavabo com un mitjà per rejovenir la pell. màscara sobre la base de puré de pruna alleujar la fatiga i donar la cara elasticitat de la pell. Aquest tipus de màscara funciona des de fa molt de temps, en contrast amb els cosmètics cars. Substàncies, és a dir, els elements que componen les prunes, tenen un efecte positiu en el tractament de l'acne, especialment en adolescents rastre.

Pruna en la medicina popular

Una gran quantitat de propietats útils d'aquesta cultura. Si vostè elabora cervesa una cullerada de les fulles de l'arbre de pruna en un got d'aigua bullint, és possible curar un mal de coll. Una decocció de l'escorça d'aquest arbre l'ajudarà a resoldre els problemes amb els ronyons. Per a això, s'ha de moldre l'escorça i s'aboca la tassa d'aigua bullint, després insisteix i la tensió. El brou resultant es va diluir 1 tassa d'aigua bullint i beure tres vegades al dia amb l'estómac buit amb 50 mil·lilitres.

El que per cuinar a partir de prunes?

Sovint, a més de fruita fresca, ús alimentari va assecar prunes - prunes. Pot ser fet a casa: fruita ha de ser rentada i la meitat inferior d'un minut en ebullició solució de sosa-aigua, després del control i la immersió en aigua freda i fruita posteriorment assecada al sol durant 5 dies, convertint periòdicament. Si vostè té por de l'acció de fruita fresca al cos, a continuació, les prunes guisades purguen no ho farà, d'altra banda, és possible tancar als bancs per a l'hivern. De melmelades preparades i melmelada de prunes hivern pot ser pastissos van variar al forn. A partir de la polpa de la fruita a altes salses de la cuina fets de plats de carn i postres.