Zhdanov: restauració de la vista. Els mètodes de recuperació del Professor Zhdanov

Vladimir Zhdanov Georgievich conegut com un promotor de la sobrietat i mestre de mètode no mèdic per a desfer-se dels mals hàbits. Aquest últim, a més del consum d'alcohol i tabac, Vladimir G. classifica i hàbit d'utilitzar ulleres. Segons el professor Zhdanov, la restauració de la visió en la miopia, hipermetropia, astigmatisme, estrabisme, les primeres etapes del glaucoma i l'opacitat del cristal·lí depèn únicament del nostre desig de treballar en problemoyTeoriya: Helmholtz i Bates

Restaurar la deficiència visual es va fer possible per l'oftalmòleg americà William H. Bates.

Va ser ell el primer que va cridar l'atenció de la comunitat mèdica sobre la incompatibilitat dels fets pràctics i la teoria oficial de Helmholtz, va desenvolupar el seu propi mètode i va rebre els primers resultats positius després de les sessions amb els seus pacients i després amb els nens a les escoles.

Els errors de refracció associats Bates amb l'estrès o el debilitament dels sis músculs extraoculars i no amb el múscul ciliar i de la lent.

Aquesta és la teoria de Bates utilitza en les seves classes Zhdanov. La recuperació de Vladimir G. va experimentar de primera mà quan estava a Cherepovets cursos Igor Nikolayevich Afonin. Pozdov I. N. Afonin i B. Fulla van llançar el llibre "Que bonic aspecte món" del mètode Shichko-Bates.

Com a complement d'aquesta tècnica, VG Zhdanov distribueix avui en dia a tot el món la realització de conferències i classes i connectat amb el cas de molts col·legues i professors. Vladimir G. subratlla constantment que la seva tècnica - no és una medicina, però educatiu. El propòsit de l'entrenament - per ensenyar a la gent la visió i hàbits d'exercici adequat, dirigit a la seva restauració.

Per què la medicina oficial no practica el mètode Bates

D'acord amb les seves conferències el professor Zhdanov, la restauració de la medicina moderna no rendible. Els guanys corporatives de la venda d'ulleres, lents de contacte, productes per a la cura, la cirurgia ocular, deteriorament visual relacionada refracció i similars en l'ordre de 50 mil milions de dòlars. La segona raó - l'estancament de la medicina interna. Treballs principals W. Bates va publicar en els anys 1912-1921, i en les facultats de medicina de la teoria de Helmholtz encara es considera l'única veritable, i sobre aquesta base no és la formació d'oftalmòlegs futures.

I la última raó que el mètode Shichko-Bats de recuperació no es coneix a amplis cercles i va entrar amb força en la pràctica del tractament de les malalties dels ulls - la mandra ordinària. Per obtenir un resultat positiu, que necessita cada dia per involucrar i educar l'hàbit d'una visió saludable.

El mètode de la Shichko

Gennady Andreyevich Shichko va viure a Leningrad i va desenvolupar el seu mètode de la psicoanàlisi en els dies quan es considerava una mala paraula. Com a resultat, la llum va aparèixer mètode dezalkogolizmii gartonomicheskoy. Shichko començar a impartir classes per ajudar a la gent a desfer d'alcohol, la nicotina i la dependència de drogues. Al voltant d'aquest home notable format una espècie de club, conegut com "Optimalist". Avui en dia, el moviment s'ha generalitzat. Tres manaments d'or GA Shichko convertir-se en el lema del club. El seu text és el següent:

1. Apressar-se a fer el bé.
2. Aconseguit en si - ajudar els altres.
3. Si no sóc jo, llavors qui?

Moltes de les tècniques psicològiques del mètode Shichko utilitza en les seves classes VG Zhdanov. Restauració de la visió es converteix en un efecte secundari d'un canvi d'actitud a si mateix i al món.

La perillosament baixa visió i danys causats Punts

En una sèrie de conferències "Restauració de vista Zhdanov mètode", afirma que la mala vista és perillós per a la salut per les següents raons.

• Quan miopia de l'ull té una forma allargada. La retina està sota tensió, i major és el grau de miopia, més gran serà la probabilitat de despreniment de retina durant l'exercici. Per aquesta raó, els nens amb miopia no prenen en els esports, i les dones amb l'agudesa visual -7 no poden donar a llum de forma natural.
• Si té mala visió músculs del globus ocular està tens i menys reg sanguini. La circulació sanguínia de totes les estructures de l'ull, per tant, l'aparició de moltes malalties, en particular glaucoma i cataractes.

Punts cap dany a l'ull.

• Globus ocular portin ulleres gairebé immòbil, per a una persona a considerar el tema gira el cap. Els músculs es debiliten amb totes les seves conseqüències.
• ull error refractiu voluble, especialment en els nens. Canvien al llarg del dia, la fatiga, l'actitud mental, un subjecte al qual es veu una persona, i així successivament. El posar en gots, privem als ulls per tornar a un estat òptim. Com a resultat de la deficiència visual progressa i el pacient requereix una lent amb una gran diòptries.

Exercicis per als ulls

Segons el professor Zhdanov, la restauració de la visió possible a qualsevol edat. En un exemple de resultats d'Acadèmic FG tir de cantonada que va ser tres setmanes desfer-hipermetropia després de 50 anys d'ús de lents. Recuperació del mètode Zhdanov no és només un exercici, sinó també la cura diària dels ulls, fins i tot després de la recuperació.

Cura dels Ulls de Zhdanov

Cura per als ulls sans es redueix a tres regles.

1. Cansat - resta! Si la fatiga ocular interrompre i fer palmells de les mans durant uns 5 minuts.
2. Cada dia, tres vegades al dia abans dels àpats realitzar gimnàstica per als músculs de l'ull.
3. Mai utilitzeu ulleres o lents. Punts - un ull del grilló. Ulleres de sol utilitzen només en casos extrems. Recordeu que la llum és l'aliment de l'aparell visual.

Per millorar la visió

Segons l'indicat per Zhdanov, la restauració de la visió es basa en dues tècniques: la relaxació i enfortir els músculs de l'ull. També hi ha exercicis que permeten l'ull, "saciat" amb la llum.

• Palmells de les mans. Literalment es tradueix en anglès com "oladonivanie". Tanca els ulls palmells de manera que les parpelles es poden moure lliurement per sota. PALM mateixos van creuar en l'àrea dels dits i forma invertida «V». Fer palmells de les mans al principi i al final de cada sessió, així com la fatiga ocular. El temps és il·limitat, però com més temps, millor. Mínim - 5 minuts.
• Gimnàstica per als ulls. 8-10 vegades per moure els ulls a les adreces: amunt i avall, esquerra i dreta, dibuixar un quadrat, un cercle i vuit a les dues direccions. Després de gimnàstica parpellegen fàcilment, alleujar la tensió.
• Voltes. Portada a terme per la finestra o amb una espelma. Parells amb els peus a l'ample d'espatlles. Mira davant de vostè com si en la distància. Gira a la dreta i l'esquerra, amb compte, amb cura, aixecant el taló del sòl. Es fa notar que la vela o la caixa passa per tu. Els ulls estan relaxats, la vista al front. Fer 30-50 vegades.
• L'exercici amb una espelma: es volteja només al cap i tot el cos, com es descriu anteriorment. Com assenyala Zhdanov, conferències sobre la restauració de la visió van demostrar una millora en la percepció visual en la foscor amb una espelma després de l'exercici.
• Solarize: el tractament de sol. Dempeus al sol (no es pot fer exercici a la tarda, quan el sol és massa brillant), tancar els ulls i seguir els girs i voltes 20-30 vegades. A continuació, tanca un palmell ull, l'altre obert i mirar cap avall. Així que la realització de 20-30 voltes, llavors els meus ulls, després va obrir els dos ulls. L'últim gir es porta a terme, mirant al capdavant, amb la cara al sol. En aquest parpellejar ràpidament un ull palmell tancada. A mesura que els ulls s'acostumin al sol realitzar dos ulls. No hauria d'haver cap molèstia, de nou, és millor fer els exercicis a l'alba o al capvespre. En absència d'ull solarització del sol es poden fer a la vela o llum.
• El record com una ajuda visual: mentre palmells de les mans ressuscitar algun record agradable. També és útil per veure el color negre, per exemple, de vellut negre.
• la fixació central. Un ull normal veu clarament només un punt al centre del camp visual. ull poc saludable tracta de veure tot el camp és igualment clar, a partir d'aquí hi ha tensió. Per relaxar els ulls, fer exercici en la realització de la fixació central. Treballar amb la llista de verificació. A primera vista fixa a la paret, després es retira, relaxar parpellejar. Un cop més fixa mirada, ja sobre la taula, i després retirat de nou. Registre següent en la línia, i després en la paraula i després a les lletres individuals, a continuació, en qualsevol part d'aquesta carta. Cada vegada que tractar d'observar que la fixació punt de vista és més visible que l'àrea al voltant d'ella.

D'acord amb Vladimir Zhdanov, la restauració de la visió es pot accelerar mitjançant l'ús d'unes ulleres "pirates". Prengui les ulleres normals, treure el vidre i "petita pantalla" protectora construïda en un ull. En aquestes ulleres poden ser, per exemple, veure la televisió, durant 10-15 minuts cada ull.

millora general

La tècnica consisteix en la recuperació de la recuperació general de Zhdanov de l'organisme. En les seves conferències, Vladimir G. crida l'atenció sobre els següents aspectes.

• Desfer-se de la dependència de l'alcohol i el tabac.
• La purificació de l'organisme per posicions ortodoxes de compliment inanició complets (d'acord amb el mètode Porfiriya Ivanova).
• Trobar la pau de la ment. Es presta especial atenció als set pecats capitals i les virtuts de l'educació, se'ls oposaven.

Si fa servir ulleres, el mètode de recuperació Zhdanov l'ajudarà a desfer-se'n per sempre. Si està experimentant problemes amb els ulls, exercicis senzills, tal com s'estableix en la primera conferència li permetrà gaudir d'aquest estat de coses a una edat avançada.