12 sorprenents beneficis del te d'ortiga, ha de tenir en compte

Vostè probablement sap que si toca les ortigues, hi haurà una sensació de cremor? Això és a causa que les seves fulles i tiges són pèls fins que, en contacte amb la pell irritants químics alliberats. No obstant això, no cal que això per evitar l'ortiga. Us sorprendrà, però una tassa de te d'ortiga és capaç de donar a l'instant la frescor i energia!

La planta també es coneix com Urtica dioica (ortiga) a Amèrica i té el patrimoni d'herbes ric. S'ha utilitzat com a diürètic des de l'Edat Mitjana a Europa i és un excel·lent tònic per a les dones.

En una tassa de te d'ortiga conté vitamines A, B i K, riboflavina, niacina, àcid fòlic, carbohidrats (71,33%), greix (2,36%) i proteïnes (25,8%). També és ric en minerals com calci, ferro, potassi, fòsfor, manganès, zinc, coure i magnesi.

L'ortiga és molt apreciat per les seves propietats nutritives i medicinals, però anem a esbrinar quins són els beneficis del te d'ortiga.

1. Té un efecte positiu sobre la digestió

Beure te d'ortiga per obtenir alleujament de la indigestió, nàusees, augment de gas, colitis i malaltia celíaca. També prevé la diarrea, mata els cucs i paràsits.

2. Redueix el nivell de colesterol a la sang

L'ortiga conté beta-sitosterol, que ajuda a reduir l'absorció de colesterol en el cos i per tant assegura un cor i les artèries sanes.

3. Proporciona l'estructura cel·lular correcta

Picada és ric en flavonoides, com la quercetina, que tenen propietats antioxidants. extracte d'ortiga te ajuda a protegir les membranes cel·lulars i l'ADN del dany causat pels radicals lliures.

4. contribuir a la prevenció dels problemes amb la bufeta i càlculs renals

Les fulles de te d'ortiga és un diürètic natural, ajuda a mantenir el flux d'aigua a través dels ronyons i la bufeta urinària, evitant d'aquesta manera el procés de cristal·lització (la formació de càlculs) al ronyó. D'acord amb Journal of Herbal farmacoteràpia, per mitjà de te d'ortiga pot eliminar les toxines del tracte urinari, així com per millorar l'efecte dels fàrmacs utilitzats per tractar les infeccions del tracte urinari.

5. Actua com un analgèsic natural que alleuja el dolor de l'artritis i el dolor muscular

Ortiga s'utilitza des de temps immemorial per al tractament de l'artritis. La investigació dóna suport a la conclusió que l'aplicació tòpica d'un extracte de fulles d'ortiga pot ajudar a alleujar el dolor en les articulacions. A més, l'ús de te de les fulles dels extractes d'ortiga juntament amb fàrmacs antiinflamatoris no esteroides (AINE) ajuda a les persones a reduir la dosi d'aquest últim.

6. Pot tractar l'èczema i altres malalties de la pell

El te d'ortiga ajuda a eliminar les toxines del cos. Això, al seu torn, ajuda a la pell neta i ajuda a tractar l'èczema.

7. S'utilitza com un remei natural per a les al·lèrgies

Te d'ortiga tant prevé i tracta al·lèrgies relacionades amb els canvis estacionals, com ara picor, rinitis al·lèrgica i esternuts. Ortigues ajuda a reduir la quantitat d'histamina produïda pel cos en resposta a un al·lergen, de manera que els metges prescriure l'ortiga liofilitzada per prevenir la febre del fenc.

8. El tractament de la hiperplàsia prostàtica benigna (BPH)

D'acord amb el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, ortiga s'usa per tractar la HPB a Europa. Els estudis de laboratori han demostrat que l'ortiga poden treballar com finasteride (un medicament utilitzat per al tractament de la hiperplàsia benigna de pròstata) en el retard de la multiplicació de les cèl·lules de la pròstata, encara que això no redueix la mida de la pròstata. Però els científics tenen encara es necessita més investigació en aquesta àrea per esbrinar com l'ortiga redueix els símptomes de HPB.

9. Un bon tònic per a les dones

El te d'ortiga és rica en ferro i ajuda a combatre l'anèmia. Es recomana que les dones embarassades beure te d'ortiga per evitar el sagnat i fer que el fruit del fort. L'ortiga també funciona com un agent que estimula la producció de llet en les mares lactants. Les dones joves també poden beure te d'ortiga, per evitar la inflor i les rampes que acompanyen el començament del cicle menstrual. La instal·lació també redueix els fibromes, regula el cicle menstrual i prevenir els símptomes de la menopausa en les dones per l'estrogen.

10. Ajuda a prevenir la diabetis i els problemes amb la pressió arterial

Beure te d'ortiga ajuda a reduir els nivells de sucre en la sang. propietats diürètiques naturals també ajuden a mantenir la pressió arterial.

11. Un mitjà eficaç per a la higiene bucal

La mala higiene bucal pot tenir un efecte negatiu en la seva salut. La gingivitis i la placa dental pot conduir al mal alè i úlceres a la boca. La gingivitis es pot prevenir mitjançant l'ús de l'extracte de te d'ortiga amb esbandida bucal.

12. Redueix hemorràgia interna

El te d'ortiga són coneguts capaços de reduir uterina, hemorràgia nasal i sagnat a l'intestí. Però, per favor, no descuidi a recórrer a un especialista si presenta qualsevol sagnat inexplicable! El te d'ortiga també es pot utilitzar per al tractament de lesions menors.

Preparació d'ortiga

Si vostè té accés a les plantes fresques, només ha de seca les fulles d'ortiga en el sol, a continuació, perquè siguin te. O comprar una matèria primera preparada a la farmàcia.

Per fer el te, només té una o dues culleradetes de fulles d'ortiga seca preparar una tassa d'aigua bullint i deixar reposar durant 5-10 minuts. Tota la curació de la seva beguda està llista! Per obtenir un benefici afegit, es pot afegir una infusió d'arrel d'ortiga. Si ho desitja, afegiu llimona i mel per millorar el sabor i l'aroma.

També pot utilitzar bosses de te d'ortiga ja fets, la qual cosa és molt convenient quan s'està fora de casa.

Els possibles efectes secundaris

Igual que qualsevol altra eina, el te d'ortiga pot causar efectes secundaris. Per tant, les dones embarassades i les mares lactants han de consultar al seu metge abans de provar el te fet de l'ortiga o introduir en la seva dieta.

en conclusió

Donades les avantatges anteriors te d'ortiga, podem dir que és una solució universal per a gairebé tots els problemes de salut! Pel que és un company constant, que es garantir un futur saludable!