Alimentar el nadó correctament, o quan introduir aliments sòlids durant la lactància

Lure - una dieta que ofereixen nen arriba a certa edat. productes introduïts complementar la llet materna, el que permet el cos del nen per obtenir una gamma més àmplia de nutrients, vitamines i minerals. En el primer any de vida és molt important per establir una dieta correcta i equilibrada, ja que en aquest període les bases de la salut del nen. Tots els pares estan preocupats per la qüestió de quan introduir aliments sòlids durant la lactància, els aliments que ha d'oferir al seu fill per a qualsevol esquema. En aquest article anem a tractar de respondre a aquestes preguntes importants.

Quan introduir aliments sòlids durant la lactància: un menú nadó de sis mesos

Es recomana als pediatres de Rússia per entrar en el primer esquer nen que és alletat, quan arriba a l'edat de sis mesos. Era el final de la primera meitat de la seva vida va formar la voluntat de prendre una altra, a més de la llet, menjar. El nen deixa de funcionar reflex d'ejecció de la llengua, és a dir, el nadó pot empassar qualsevol cosa comestible, proposat en una cullera. En aquest moment, el nadó aprèn a seure, ajupir-se per rebutjar la cullera i el cos, mostrant reticència a dinar. En general, el nen es torna més activa i mòbil, de manera que les seves activitats estan començant a exigir més greu "recàrrega". nadons de sis mesos ja estan mostrant interès en els aliments: veure els seus pares de menjar i estan disposats a provar el seu menjar. Es creu que la llet materna als 6 mesos d'edat, no satisfà el 100% de la demanda de l'organisme en creixement. No obstant això, fins i tot si vostè està celebrant amb el seu nadó unes poques senyals d'estar llest per provar nous productes, iniciar l'alimentació amb lactància materna s'ha de discutir amb el pediatre. Aquest metge li dirà quin tipus de producte és adequat per alimentar el seu nadó primer, i en quin moment ha de començar a enriquir la dieta grudnichka. Per tant, ens fixem en quan introduir aliments sòlids durant la lactància òptima. Sis mesos d'edat - que, el que, segons la Unió dels pediatres de Rússia, el més adequat per a la introducció de la primera alimentació del producte. No obstant això, tots els nens són el temps única i més precís per a la prova de nous aliments li diu al seu especialista.

Quan introduir aliments sòlids durant la lactància , i com? els drets bàsics del nen familiaritzades amb el nou producte

En el sisè mes de vida del nadó alimentat 5 vegades al dia, entre els menjars que mantenen intervals de 3,5 hores. dies de descans és de 10 hores. Origen esquer desitjable proporcionar un menjar (12-13 hores), o en un moment diferent, a més del matí i la tarda. El nou producte és ofert abans de la lactància materna, la qual cosa augmenta les possibilitats que el nadó està interessat en el menjar i empassar amb gran entusiasme. Comenceu esquer amb una dosi molt baixa - mitja culleradeta de cereal o puré de verdures. I per als propers 10 dies, s'ajusta gradualment a la volum de la dosi requerida per al nen (aproximadament 150 g). Per a la introducció del menjar val la pena comprar una cullera especial de silicona suau, reduint la probabilitat de lesions accidentals a les molles de la boca. costos dels aliments oferta molt acurada i pacientment, en qualsevol cas, no poden exercir pressió per empènyer i forçar el nadó. Una vegada que hagi aconseguit introduir un producte, començar a "diluir" amb un nou tipus de verdures o cereals. Per exemple, l'esquer pot començar amb puré de carbassa, després de 10 dies es va afegir a això cullera mitjà puré de coliflor. Gradualment augmentar la coliflor nombre, alhora que redueix el volum de puré de carbassa. Més tard en els vegetals es poden afegir als olis vegetals - d'oliva, gira-sol i altres.

esquema d'alimentació de la lactància materna es recomana pediatres russos

Hi ha dues opcions principals per a la introducció d'aliments complementaris:

• començar a alimentar amb farinetes sense gluten monocomponent a l'aigua - arròs, blat sarraí, el blat de moro;
• començar a alimentar amb puré de vegetal d'una espècie (verd o de color blanc) - carbassó, coliflor, bròquil, pèsols, mongetes verdes.

Introducció verdures aconsellen iniciar un nen amb símptomes de raquitisme, al·lèrgies als aliments, l'anèmia. Nadó amb baix pes corporal, i amb freqüència en els nadons Burp pot ser ofert com un primer producte de cereal alimentació. Val la pena recordar que totes les farinetes de civada preparada a l'aigua, o l'ús de la llet materna. La llet sencera de vaca no és desitjable utilitzar un màxim de vuit mesos d'edat. Una bona alternativa de vacances, considerat farinetes preparada. Es fabriquen a partir de matèries primeres d'alta qualitat i s'enriqueixen amb diverses vitamines i elements traça. Les primeres vegades farinetes van diluir a un estat molt líquid, i després, gradualment, fan que sigui més gruixut, donant lloc a una consistència de crema líquida. A poc a poc, pot afegir-lo a la mantega.

Quan introduir aliments sòlids durant la lactància: un menú nadó de set mesos

Després de llegir el primer tipus de productes pot procedir a ampliar la dieta. El següent pas serà la formació d'un prototip de "esmorzar" - la substitució dels deu que alimenten altres aliments a més de la llet materna. Si al principi vostè alimenta els vehicles del nadó per dinar, ara a l'escenari - farinetes. L'elecció dels primers cereals depèn del seu fill: si el nen és propens al restrenyiment, és aconsellable començar amb el blat sarraí, si hi ha una diàtesi - amb arròs o blat de moro. Kashi introduir exactament els mateixos que els vegetals, a partir de la meitat d'una cullereta en l'esmorzar i l'adequació gradual quantitat en porcions de fins a 150 g Si el primer àpat plat era farinetes, 7 mesos del seu nadó ha d'oferir verdures. També en aquest moment que va entrar en el rovell (ou dur bullit). Comenceu amb diversos grans de rovell d'entrada per portar el volum total de producte a 1 unitat. dues vegades a la setmana. Rovell pot moldre amb llet materna o barrejat amb el cereal o vegetal puré.

Com i quan introduir aliments sòlids durant la lactància? La carn i els productes lactis

En el vuitè mes de vida, és el moment d'introduir al seu fill als productes carnis. salsa de carn oferta per analogia amb els cereals i verdures, començant per 1/2 de culleradeta, durant la setmana va ajustar el volum a 40-50, els Totes les carns han d'estar ben mòlts, el nen podria fàcilment empassar i ennuegar. Una bona alternativa casolana són monocomponent industrial en conserva carn - no sal, espècies i altres additius innecessaris. Per a la primera presa de contacte amb la carn vestit de carn de res, gall dindi, conill. Així, la introducció de qualsevol producte es porta a terme pel mateix esquema. Al principi, el nadó s'ofereix una quantitat bastant petita dels aliments es vigila de prop la seva reacció. Si tot va bé, la quantitat d'aliments va augmentar gradualment. Després de la introducció dels cereals, verdures i carn en la dieta del nen del 9 mesos de la vida estan començant a incloure productes lactis (formatge, iogurt) i productes de pa. En el dia 10 del mes - purés de fruites i sucs (poma, pera, pruna, etc.). Als 11 mesos d'edat, es pot oferir a un nen un peix. Per tant, per a l'any format una dieta completa i la nutrició, i el nadó s'uneix a la dieta de l'adult pel consum d'una varietat de qualitat.