Audiència higiene. salut auditiva

audiència Salut - està subjecta a certes regles, que s'han de dur a terme efecte negatiu dels factors externs sobre el cos humà es redueix considerablement. es pot prevenir el desenvolupament de malalties de l'oïda a causa de tals principis. Avui dia s'aprèn sobre les regles bàsiques de cura per al cos de la percepció de les vibracions sonores en nens i adults.

la higiene de l'oïda en els nens: requisits simples

Els pares han d'ensenyar el seu nadó fins i tot des de molt jove per veure a les orelles, i com fer-ho, llegiu a continuació:

1. El nen es requereix per rentar el sentit tots els dies.
2. Cal controlar la neteja de la percepció del cos de vibracions de so.
3. La mare o pare es requereixen per netejar la selecció, si n'hi ha.

Es tracta dels requisits bàsics i fonamentals que han de ser estrictament.

El cerumen: com netejar correctament?

Higiene audiència ha de començar amb les orelles de neteja cada dia. En el pas acústic extern que va de la petxina auricular al timpà, sovint alliberat sofre. La seva acumulació pot conduir a l'obstrucció dels orificis i un deteriorament de l'orella externa. oïdes s'han de netejar en el temps amb l'aigua i el sabó de tocador de costum. El més important en realitzar aquest exercici és no exagerar. Moltes persones creuen que l'intent de netejar les orelles amb més freqüència i més profundament, millor. No obstant això, això no és així. El fet que el sofre, com una persona - no és la brutícia. Està dissenyat per netejar l'aire que entra per l'oïda (per exemple, a la carretera polsegosa) per combatre els gèrmens, raspant acuradament també el que no necessita. Com a resultat d'empenta procediment laboriós pot ocórrer anomenat "higiene orella" massa sulfúric més a prop del timpà, la seva compressió addicional i, com a conseqüència - la formació de taps. I això és un greu problema, ja que si aquest grup no s'eliminen, això pot conduir a la disminució de l'òrgan visual de percepció de vibracions de so.

A més del sabó habitual i aigua, es pot rentar orelles solució al 2% de peròxid d'hidrogen. Però a furgar en els seus partits, pins, llapis o altres objectes està estrictament prohibit, ja que pot danyar el timpà.

Efecte de la respiració nasal

De particular importància per a la conservació de l'audició és una respiració sana a través de l'òrgan olfactiu. La inflamació de la membrana mucosa del nas i la gola pot fer que el tub s'omplirà en el moc oïda. En aquest cas, una persona pot experimentar una sensació de plenitud a l'òrgan de percepció de vibracions de so. Està prohibit sonar-se el nas, al mateix temps ambdues fosses nasals per fer-ho alternativament: primer tancar una ala del nas i l'alliberament de l'altra llim, i després simplement veure amb la segona meitat. També pot no tant com per eliminar la mucositat de l'òrgan olfactiu quan una persona té un nas que moqueja. Altrament, la inflamació nasal pot anar i en les orelles.

L'exposició al soroll

Tot i que la higiene auditiva - un conjunt de mesures importants pendents d'aplicació i altres cures, que també depèn directament de la capacitat de percebre sons.

Un gran dany a la salut humana provoquen sorolls forts que afecten negativament el cos. Ells no només pot conduir a un debilitament de l'audició o pèrdua completa, sinó també a una disminució en l'eficiència de tot l'organisme. Per combatre la producció de soroll és important utilitzar sempre protecció - taps per les orelles, materials que absorbeixen el so, i altres.

A més, als carrers, es pot conèixer a molta gent que porta els auriculars, en aquests dispositius de la música es pot escoltar fins i tot passant pels ciutadans. Però aquesta pràctica condueix a l'aparició de neurites, i això, per desgràcia, passa molt sovint. Per tant, és desitjable no usar els auriculars o escoltar la seva música en veu baixa.

A l'hivern, utilitzeu un barret i les orelles perforades per un especialista!

Higiene audiència està més en la dreta sostenint el procediment de perforació. Un esdeveniment com punxades, com si cap perill no és. No obstant això, les mares que volen subjectar a la seva petita princesa pendents, que necessiten saber que el pavelló auricular és un gran nombre de punts associats als diferents òrgans interns. Per tant, per dur a terme fins i tot aquest senzill procediment ha de ser un especialista que sap exactament on fer la punció, a fi de no fer mal als humans.

la higiene de l'oïda del nen és un dels aspectes més importants - que necessita per tenir cura del cap del nadó a partir de les gelades d'hivern. Ja que el corrent a l'estació freda, sense usar un barret o barrets de llum pot provocar el refredament excessiu de la part del cos que es troba al cervell, i com a resultat, es pot desenvolupar inflamació a les orelles.

Influència de l'aigua en la percepció del cos de senyals sonors

Audiència de salut - no és només mesures preventives per a la prevenció d'infeccions de l'oïda i els efectes perjudicials, sinó també la protecció contra la penetració de l'aigua. El líquid en la percepció del cos de so - això és un problema força comú. Si entra aigua a les orelles d'una persona pot sentir una sensació de plenitud, pot empitjorar l'audiència i es produeixen fins i tot sensacions doloroses. En general, el propi fluid és segur, ja que pel fet que el timpà no és capaç d'entrar. No obstant això, l'aigua es pot refredar per congelar l'òrgan de l'oïda i fins i tot provocar la seva inflamació.

Per evitar aquest problema pot ser si abans d'anar a la piscina oa la platja, es va estendre de petroli canal de gelatina d'orella.

Si, però, l'aigua es va ficar a les orelles, es pot utilitzar una forma fàcil i eficient per extreure-out: cal fer una respiració forta, a continuació, mantingui el nas amb els dits i, sense obrir la boca, exhala realitzar. Rebut dins de la pressió empeny l'excés de líquid. La segona manera: la persona ha de anar a dormir sobre la seva esquena, i després, lentament, girar el cap cap al costat de l'orella del pacient. Després d'això, l'aigua es fuga d'ella.

Principis de preservació d'una oïda excel·lent

Per a les persones en els 20 i 50 anys han escoltat la mateixa, cal recordar els principis bàsics:

1. No es pot escoltar música forta. Irritació severa treballar en excés el receptor auditiu. Timpà amb el temps perd la seva elasticitat, i l'òrgan de la percepció dels sons compleix la seva funció ja no està en el nivell que abans.

2. Ha de ser hora de tractar un nas que moqueja, perquè la infecció en el moment de la retirada de la mucositat del nas de la trompa d'Eustaqui pot penetrar en la cavitat timpànica.

3. Cal netejar adequadament les orelles i en el temps d'un excés de sofre, com la seva acumulació condueix a un debilitament de la percepció dels senyals de so.

4. necessàries per evitar llocs amb una major concentració de soroll.

5. Al primer senyal de la inflamació de les orelles cal abordar amb urgència al metge.

audiència de la Salut, imatges sobre les quals es col·loquen en aquest article està dirigit a la prevenció de la reducció de la seva gravetat, així com el desenvolupament de malalties perilloses.

Un conjunt de mesures per a la prevenció de malalties dels ulls

La major part del flux d'informació que una persona rep a través dels ulls i les orelles. És per això que per a preservar la bona salut d'aquests òrgans és important seguir una sèrie de mesures preventives necessàries. vista higiènic i audició - activitats que poden ajudar a oblidar-se de les malalties de la vista i l'oïda. Les següents pautes s'han de complir per tal de mantenir la confiança i una visió clara de l'infant:

1. Està prohibit durant molt de temps per veure la televisió.
2. Mentre treballava en la necessitat d'ordinador per a realitzar exercicis especials per als ulls, prendre descansos.
3. Necessàries per protegir la vista de brillantor excessiu.
4. Està prohibit llegir en una cambra fosca, la il·luminació ha de ser normal.
5. TV és millor en una posició asseguda lloc d'estar ajagut.
6. Per a una excel·lent agudesa visual adequada nutrició juga un paper important. La dieta diària ha d'incloure sempre verdures fresques, fruites, baies, suc.
7. Si els ulls estan cansats, que necessita per fer compreses o locions d'infusions d'herbes.

Ara que ja sap el que és la salut auditiva en els éssers humans. Aquesta atenció constant per a la percepció del cos de les vibracions sonores (rentat, neteja oportuna i apropiada), la protecció de les orelles del soroll fred, excessiu. Una oportuna visita a un metge en cas de qualsevol malaltia infecciosa donarà lloc al fet que la gent, fins i tot en 50 anys van a sentir perfectament.