Com diversificar el menú de nens: Receptes per al nen d'un any

Des de la primera alimentació i abans d'arribar a un any d'edat la majoria dels nens es cansen de menú monòtona que consisteix predominantment en carn, vegetals i fruites purés. Pel que comencen a negar-se a menjar o absorbir els plats habituals no són massa ansiós. Va ser llavors quan els pares comencen a sonar l'alarma i per trobar noves formes de diversificar alguna manera la dieta del nadó. receptes saludables i delicioses per al nen d'un any s'han de reflectir en aquest article.

embotits

Una llengua de vaca i vedella 200 grams de polpa de rentat, tallat en trossos petits i cuinar en una mica d'aigua amb sal. Tritureu amb una picadora o una liquadora per. Per descomptat, la massa resultant serà massa per un sol àpat, de manera que els talls restants es poden col·locar al congelador i després s'inclouen altres receptes per al nadó d'un any d'edat.

sopa de peix

la dieta del bebè anys d'edat, ha d'incloure una varietat de plats de peix. Per preparar la sopa es necessita una patata, mitja una pastanaga, cent grams de filet de peix, mitja ceba i una mica de sal. Les verdures es renten amb aigua corrent, es netegen i picades. Després cal posar-los a l'aigua bullint i es deixa bullir fins que estigui cuit. Al final de cuinar plats d'afegir els filets de peix picat i sal al gust. Sopa pot ser alimentat molles, el seu pre-tallades en una liquadora. Però no cal, si el nadó s'ha acostumat a un lloc de grans trossos de menjar.

pastissos de formatge quallada

Cal rentar i netejar una petita pastanaga, picada en un ratllador fi, posar en mantega. Afegir dues cullerades de sèmola i una mica apagada, afegir el sucre i la sal. Afegiu les pastanagues i mig paquet de formatge, empanada del formulari de mida mitjana i coure al forn fins que estiguin cruixents daurades. Els pares que prefereixen unes receptes no estàndard per nen d'un any, pot ser aconsellable modelar a partir conillets divertits formatge. Ells estimen els nens i ser capaç d'interessar-li.

truita de vapor

Aquestes receptes per nadó d'un any d'edat està dissenyat per cuinar per un parell - o al bany maria o en l'estufa amb una tassa d'aigua i recipients de vidre, que serà una truita. Els ous han d'estar ben esbandides amb aigua, cop i batre amb un mesclador, una mica de sal i batre de nou. Capacitat de Greix vapors mantega, abocar la barreja i per incloure un aparell durant 20 minuts. En absència d'una caldera doble haurà d'utilitzar una olla profunda. Amb el que l'aigua en el seu interior el bull, la placa de cocció encès foc baix, es va posar la vora del motlle amb una barreja d'un recipient de vidre. Mantingui fins que estigui cuit, cobreixi la tapa de la tassa.

Aquestes receptes simples per a un nen d'un any d'edat necessàriament serà d'interès per al poc sofisticat en termes de nadó gastronòmica. Alternant els cursos de tant en tant i tractar d'incloure tots els nous components útils, a prendre la molla de la dieta més rica i equilibrada.