Com fer front a la síndrome de cames inquietes? Causes i símptomes

trastorns sensorimotors - un problema bastant comú entre la població moderna. Les persones amb la síndrome de cames inquietes pateixen es produeixin periòdicament molèsties i dolor a les cames, que, per descomptat, afecta la qualitat de les seves vides. Per desgràcia, els pacients amb aquest tipus de desviacions poques vegades tenen el diagnòstic correcte i l'atenció mèdica apropiada.

síndrome de cames inquietes i les seves causes

De fet, hi ha moltes raons que poden conduir a la pertorbació de l'activitat normal sensorial-motor. En alguns casos hi ha antecedents familiars - aquí estem parlant de la forma primària de la malaltia. Tals pacients amb síndrome de cames inquietes s'enfronten els principals símptomes de la malaltia en un jove o fins i tot els nens.

Però la major part de la malaltia és secundària i es produeix en el context d'un impacte advers del medi intern o extern. En primer lloc els factors de risc inclouen l'embaràs, la urèmia. A més, la malaltia pot ser una complicació de malalties de la tiroide, porfíria, artritis reumatoide. A més, algunes persones amb síndrome de cames inquietes també pateixen de deficiència de magnesi, ferro, algunes vitamines del grup B

El risc d'aquesta patologia és més gran en pacients amb obesitat, alcoholisme crònic, ciàtica.

Síndrome de cames inquietes: Símptomes

Com es va esmentar anteriorment, la principal característica de la malaltia és la incomoditat en les extremitats inferiors. I cal assenyalar immediatament que el formigueig i el dolor s'intensifica en repòs: els símptomes més pronunciats en la nit. Qualsevol activitat física i la reducció de músculs de les cames redueix el grau de malestar. És per això que les persones amb síndrome de cames inquietes sovint es mouen inconscientment les extremitats durant el son.

En alguns pacients, la malaltia progressa lentament, alguns - massa ràpid. De qualsevol manera, en una certa fase del mal de cama es torna gairebé insuportable. A la nit, el pacient es desperta de la incomoditat, no pot prendre una posició còmoda i pateixen d'insomni. Per descomptat, la falta de son normal afecta la vida d'una persona. Les persones amb aquest problema es queixen de fatiga constant i somnolència. No obstant això, la disminució de la capacitat de l'home, hi ha dificultats per concentrar-se i rebequeries inexplicables.

Com tractar la síndrome de cames inquietes?

De fet, els principis del tractament depèn de la causa de la malaltia. Si la síndrome de secundària, el primer que el metge determinarà quins factors va conduir al seu desenvolupament, i la teràpia està dirigida a l'eliminació de la malaltia primària. Per exemple, si una violació a causa d'una deficiència de vitamines i minerals, s'administra al pacient fàrmacs que eliminen malaltia de deficiència i la manca de nutrients.

En la síndrome de primària és extremadament important per a la manera seleccionat adequadament del dia. Per descomptat, per eliminar els principals símptomes de la medicació antidepressiva, i de vegades com antipsicòtics i anticonvulsius. A més, es recomana als pacients per observar la dieta correcta per ajudar a prevenir la deficiència de vitamina, i per garantir una activitat física moderada durant els passejos diaris i regulars en l'aire fresc. Ajudar a alleujar la condició relaxant massatge de peus, dutxa o bany calent abans d'anar a dormir. Val la pena renunciar als aliments que contenen cafeïna, limitar estrictament la quantitat d'alcohol, deixar de fumar.