Esports i Activitat FísicaEsports extrems

Com muntar un monopatí: primeres passes per a principiants

Si no tens idea de com muntar un monopatí, però volen aprendre-ho, cal saber molt de les subtileses del cas, començant amb la selecció adequada de la junta. Cal assenyalar que aquest esport pot dominar pràcticament tothom independentment de la seva edat.

Per tant, primer ha de triar el dret en si monopatí. Fer atenció a les dimensions (per la primera lliçó és estret, seleccioneu el producte). També comprovar si hi ha corbes laterals a la coberta (bord), a través del qual es pot fer una parada i girs i trucs. En un element qualitatiu hauria d'estar present la capa inferior de plàstic, a través del qual es pot lliscar al llarg de la barana de seguretat. No obstant això, aquest detall es necessita més d'un atleta amb experiència. Abans de muntar un monopatí a la superfície del pal en base vidre autoadhesiu. A causa d'això, fins i tot la sola més relliscosa no es mourà cap avall del tauler.

Naturalment, cal prestar atenció a les rodes (si són de petit diàmetre, la maniobrabilitat de la màquina es fa més alta). Un altre cop d'ull al material de fabricació d'elements de dades. rodes més dures donen una alta velocitat, però, la seva depreciació no és tan bona com ens agradaria.

Per tant, si encara no entén com muntar en monopatí, fer servir un casc, genolleres i colzeres, col·locar la placa sobre una superfície plana (preferentment pavimentada) i només tractar de pujar-hi. Has d'aprendre a equilibrar, per la qual cosa no es caigui durant la conducció. En aquesta etapa, tractar d'estar en un i dos peus, canviar la seva posició de forma alterna. Canviar la posició del cos més còmode.

Fer atenció a la cama de suport, que ha de ser el primer. Si tot va bé, llavors pot començar lentament es mou al llarg de la mateixa trajectòria i aturar el treball. Naturalment, vostè caurà, però sense això. Llavors, com anar en monopatí necessitat d'estudiar dur, que necessita una mica de temps. primera etapa de cada atleta es porta a terme de diferents maneres.

Per reduir la velocitat i aturar la cama de suport ha de ser traslladat al final de la junta i exercir pressió sobre ell. Aquest moviment és una espècie de fre, després de les quals patí no anirà tan ràpid. Següent cama, peu darrere, ha de treure i parada. Pot reduir la velocitat al revés. Per a això, necessita la quantitat de pressió suport per a les cames en la vora posterior de la placa a la part davantera estava en l'aire. Ha de ser manejable. Si vostè sent que va a caure, saltar immediatament fora del tauler.

Abans de skate més professional, que necessita per dominar els girs. Per a això ha de moure la cama de suport en la vora de la placa a la seva part davantera aixecada des d'un cert angle. Després d'això, la carcassa ha de girar en la direcció desitjada. Per descomptat, aquest truc és tractar de fer en primer lloc a l'acte. No us oblideu de canviar la posició. A més, tingui en compte que és necessari formar voltes en ambdues direccions.

Després dels moviments bàsics tindran prou amb una bona, es pot començar a aprendre altres trucs. Això és tot el més destacat. Esperem que aquest petit taller sota el títol "monopatí per a principiants: com muntar" l'ajudarà a dominar aquesta ciència difícil.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ca.unansea.com. Theme powered by WordPress.