Com trobar temps per a la vida

Una de les paraules més usades en l'idioma rus és la paraula temps. Una gran quantitat de proverbis i aforismes encunyar la gent per reflectir la seva actitud cap a aquest preciós, però el regal és transitòria. De fet, la nostra vida - és finit. Aquesta tothom sap, però per alguna raó, alguns creuen que l'inevitable final prové d'altres.

Hi ha diferents cultius amb fonamentalment un enfocament específic pel que fa als termes. Edward Hall va ser encunyat monohronicheskoe termini i temps polihronicheskoe. Per exemple, Amèrica del Nord, Escandinàvia, Alemanya pertanyen a la primera, un tipus blanc i negre. La gent en el temps d'un membre dels segments per als quals es necessita per resoldre un problema, és a dir, per obtenir el resultat. Es treu les arrels del terme "temps - diners". Per contra, en les cultures policromàtics, com a l'Índia, Itàlia i el Brasil, l'atenció es va desplaçar a la relació qualitat (context) durant l'execució de qualsevol activitat. Els residents d'aquests països saben exactament com trobar el temps per sentir el gust de la vida.

"Si tingués un moment lliure, m'agradaria ..." (llistat mostra tots els desfeta, però es desitja). Cada un de nosaltres almenys una vegada a la vida va pronunciar una frase similar. Com trobar temps per a si mateixos, per a la família, per als nens, per als viatges?
Per trobar el temps, vostè ha de alliberar-per a la necessària i útil. La gestió del temps proporcionarà respostes, com posar-ho en pràctica.

Gestió del Temps - invent occidental. No cal per esdevenir un robot i mecanitzar estrictament les seves vides. El més important - l'establiment d'objectius i la necessitat de prioritzar. Tenim una llista d'algunes maneres de com trobar el temps per realitzar una tasca, o més aviat, la forma d'alliberar-lo.

1. 1. Establir metes d'un ordre diferent. Poden ser globals (durant diversos anys) i privades (mesos, setmanes o fins i tot dies). Aquest és un punt fonamental. L'objectiu - una destinació. activitats sense objectiu bons en certs moments de descans i relaxació, per exemple, a la platja de vacances o spa. La major part de les nostres accions encara s'associa amb plans de mitjà termini (per obtenir una bona educació, aprendre un idioma estranger, per comprar un apartament, per esdevenir un home de família) a llarg termini i. És important establir metes específiques amb una descripció dels resultats esperats i èxits per al període.
2. Després de la fixació d'objectius que necessiten per classificar, ordenar en ordre d'importància. Hem de prestar atenció als objectius realistes. Es pot discutir la seva llista amb un amic o familiar.
3. A continuació esbossar un pla d'acció o una seqüència de passos per a la realització dels desitjos. La clau és la capacitat de trencar tot el camí de principi a fi, a intervals raonables o porcions d'acció. Aquest principi es coneix com "Coma el bit d'elefant a poc."
4. Revisar la seva llista de metes regularment i ratllar o total de irrellevant.
5. Molta gent s'oblida de lloar i animar-se a si mateix. Per a cada assolit els resultats intermedis i finals d'una recompensa (una tassa de caputxí, una pel·lícula, una bossa nou o un cotxe, vacances a l'estranger ...).
6. Una altra forma interessant de trobar temps per als seus propis assumptes - un rebuig dels menjadors, la destrucció dels nostres recursos de temps. Aquest sales de xat, televisió, xarxes socials, pauses per fumar, xerrar amb els col·legues. Un dia és de només 24 hores, de les quals un terç va a dormir, una tercera per al treball, un altre 2-3 hores per al transport, una hora per dinar, compte la resta dels seus.

Trobar el temps no és massa difícil. Somni, planificar, actuar, obtenir resultats i gaudir de la vida!