Complexos esportius dels nens per a la casa amb les seves pròpies mans: ressenyes, fotos

Per desgràcia, amb el desenvolupament de la tecnologia dels nens van començar a moure menys. És millor seure a l'ordinador o el telèfon, anar a jugar a futbol o córrer. Per arribar a ser un nen a participar en activitats esportives, cal crear condicions especials. I el que podria ser més agradable que entrenar a la comoditat del seu propi apartament? complex esportiu dels nens - és una cosa molt útil que farà que els moviments del nadó.

Què és?

complexos esportius i de nens per a la casa - és un veritable gimnàs. Gràcies a ells, es pot practicar i realitzar exercicis senzills. En aquest complex hi ha una barra horitzontal, escala, anell, corda i escala de corda. Pel que va ser creat només per a nens? Aquesta zona esportiva està dirigit principalment a la popularització de l'esport entre els més joves. En general, els compren per a nens de tres a cinc a tretze. L'infant, per al desenvolupament normal ha arrossegar-se, gronxador, grimpar, saltar.

complexos esportius i de nens per a la casa: revisions

De fet, l'àrea d'esports de la llar és molt necessari. És només a primera vista sembla que és possible conduir els nens al carrer, que estaven fent. Molt més interessant quan es té tota una casa d'una zona esportiva. No hi pot haver pujada "poobezyannichat" i d'altra banda entretenir.

complexos esportius i de nens per a la casa i fer que sigui possible desenvolupar correctament normalment. Fent que cada dia d'exercicis físics senzills, el nen enforteix la seva salut. A més, és un molt bon lloc per fer alguna cosa amb l'excés d'energia, dirigint així que en la direcció correcta. Com mostra la pràctica, els nens realment com constantment pujant i baixant, per baixar per una corda o penjar al travesser. Aquesta activitat ajuda a estirar la columna vertebral. Això vol dir que redueix el risc d'adquirir qualsevol curvatura de la columna vertebral.

3 raons per fer complex esportiu de casa amb les seves pròpies mans

Atès que la demanda és alta en els últims anys, aquests sistemes s'han tornat cars. No està clar per què de vegades són unes cent o fins i tot dos-cents dòlars. Pel que, els demano, a pagar? Per a una peça de fusta o de metall? D'això es dedueix que el raonable seria fer complex esportiu dels nens a casa amb les seves pròpies mans.

Si vostè té totes les eines, a continuació, per què no.

1) Fer una espècie de barres de paret, es pot estalviar deu vegades. Aquesta és una molt bona avantatge, perquè els diners extra només no interfereixen. Com diu el refrany, "els diners estalviats - que va guanyar els diners."

2) El millor regal - un regal fet amb les seves pròpies mans. El nen va ser molt agradable, encara que un pare amb les seves pròpies mans perquè sigui un gran regal.

3) La lliure elecció. Quan fas alguna cosa amb les mans, que és una gran oportunitat per expressar la seva imaginació i posar-la en la realitat.

Només és almenys tres raons per fer branqueta homebrew. De fet, complexos esportius i de nens per a la casa a fer és molt simple. Només necessita una mica d'esforç.

complex esportiu dels nens de la casa: foto

I ara pot començar a treballar en si. El primer que necessita per preparar totes les eines i materials. És també digne d'una acurada atenció al detall, com es veurà següent cantonada.

El millor és fer les barres de paret més ordinàries. No es necessita molt de temps i els propis materials. Per tant, és la seva farem. Serà una mena complex esportiu, però combinades en una sola. Això és ideal per a la llar, especialment en una petita àrea d'habitatge.

aparença

Com serà el complex esportiu dels nens de la casa? Foto meravellosament demostra el que pot ser barres de paret. L'opció més fàcil, millor seran els resultats. No hi ha necessitat d'inventar alguna cosa fenomenal. El més important - que el disseny era fort, com la càrrega en que serà bastant gran.

I tot això es veurà així: l'escala de fusta de costum fins al sostre, és la barra horitzontal es penja, i ja és possible connectar els anells de gimnàstica, escala de corda i corda. Aquest és el senzill disseny serà un excel·lent complex esportiu per a la llar.

Què es necessita?

En primer lloc, cal mesurar tot correctament. És important conèixer l'altura exacta del terra al sostre, ja que el futur va a descansar a l'escala de la mateixa. Després que serà possible seguir pels materials. Per crear unes barres de paret necessitaran: dues bigues 150 per 40 mil·límetres de llarg i el sostre, deu peces d'esqueixos per pales amb un diàmetre de vint mil·límetres, tot tipus de consumibles (cargols, esquadres). Sembla estar basat en ell. De les eines que necessitarà només una cinta mètrica, un trepant i perfori un 25 mm (fusta), una serra, un tornavís.

La creació d'un complex esportiu

La primera cosa que necessita de les bigues principals tallar tot innecessària. És a dir, ajustar la mida de sostre. Després s'aixeca bé polit. Les bigues transversals estan fixats en les ranures especials cada 24 centímetres. Per tant, cal prendre un llapis i una cinta mètrica i mesura de la distància en cadascuna de les bigues, per fer una marca. En el cas entra al trepant. Cada marca es perfora profunditat de ranura d'un centímetre. Es durà a terme al travesser.

Pot començar a travessers. Una vegada més, a partir dels esqueixos de tallar tots els innecessaris. No deixeu més d'un metre. Després s'aixeca bé podshlifovat.

Ara hem de solucionar una de les bigues. Això es realitza amb l'ajuda d'ancoratges i parts (pot ser amb cargols). Després de la instal·lació del primer braç pot procedir a la segona part.

En un feix de solta per inserir els esqueixos. Per al millor treball amb un mall. Després d'això, cargolar els cargols al costat oposat. Ja està llest per biga. Per connectar amb la segona part de la ja establerta, cal inserir acuradament la barra al forat, i després fixar-la amb cargols. Fixar la segona peça que necessita de la mateixa manera que el primer.

Opcionalment, es pot fer una barra horitzontal. Es soldada de tub ordinari i es fixa en les plaques de ferro per mitjà de cargols ordinaris. A continuació, en tota l'estructura penjat anells, corda i corda escala a petició.