Coreografia clàssica per a adults i nens

Clàssica coreografia - és la base sobre la qual es porta a terme tot l'art de la dansa. Després d'haver conegut totes les seves subtileses, pot dominar qualsevol gènere que t'agrada.

Com va sorgir la coreografia clàssica?

Dance - és una de les arts més antigues. Des de temps immemorials, a través de moviments corporals persones expressen les seves emocions, sentiments, i fins i tot es comuniquen amb els poders superiors. No cal dir que cada un dels molts pobles que habiten el planeta, té els seus propis balls específics, especialment la relacionada amb les tradicions culturals, socials i domèstiques. coreografia clàssica absorbeix els moviments més belles, elegants i harmoniosos que existien en la cultura de la dansa dels diferents pobles.

No obstant l'anterior, aquest art és jove. Edat de la coreografia clàssica (en la seva forma actual) no és més de 400 anys. La seva aparició es deu a la humanitat de la noblesa italiana. Durant el renaixement a les regions del nord del país, no hi ha sortida no està completa sense ballar. Els precursors de coreògrafs moderns estaven ballant mestre, que va servir a la cort reial. Ells van desenvolupar aquestes normes uniformes (una mena de "etiqueta de ball"), que seguim avui.

Com va sorgir el vocabulari de la dansa clàssica?

Pel segle XVI coreografia clàssica s'ha estès per tot Europa. Però l'epicentre del desenvolupament d'aquest art va ser França. Des de la seva fundació a París de la Reial Acadèmia de dansa, la coreografia no era més que un entreteniment de tennis i una zona separada de l'art. Fins i tot després de 100 anys Raul Feye creat un sistema d'elements de dansa clàssica. Per a cada un d'ells els va donar el títol francès. Ara, tots els ballarins del món estan usant en el seu vocabulari professional.

conceptes bàsics

coreografia clàssica per a adults i nens es compon dels mateixos elements, però la dificultat i la tècnica per diferir materialment. No obstant això, els conceptes i requisits bàsics es mantenen sense canvis.

La primera i més important condició és bona vyvorotnost. És la capacitat de desplegar fora de l'articulació del maluc, el que permet que la cama i el peu, en particular, adoptar la posició principal. Fins i tot si la propietat no és donat a l'home per naixement, és molt possible desenvolupar a través de la formació regular i diligent.

Pose - una figura estàtica, que està determinada per la posició del cos, les extremitats, i ballarí cap. Depenent de la posició en relació amb l'auditori, posis poden ser obertes o tancades. L'atribut principal Croizet (Croisée), efase (effacée), écarté (ecartee) i arabescos (arabescos).

Posició - aquesta és la posició final bàsic. Quan es tracta dels peus, que són, per descomptat, ha d'estar a terra. Aquesta posició determina la posició correcta del cos, donar-li la gràcia i la dansa - expressivitat.

posició dels peus

Escola de coreografia clàssica, sovint comença amb la vyvorotnosti desenvolupament que permet als peus per prendre posicions importants. Són sis:

• primera posició - els peus estan en contacte amb els talons i es despleguen cap a fora per formar una línia recta a terra (o 180 graus);
• la segona posició és la primera derivada de (totes les potes formen la mateixa línia recta, però la distància formada entre ells, igual a la grandària d'un peu);
• tercera posició - el taló d'un peu es pressiona contra el medi de l'altra (per tant, la cama, encara formen un angle de 180 graus);
• quarta posició - vyvorotnye potes disposades en paral·lel entre si a una distància igual a la longitud d'un peu;
• cinquena posició - peus fermament recolzats un contra l'altre, amb els mitjons i sabates de taló prop un de l'altre;
• La sisena posició - peus són paral·lels entre si i perpendiculars a la posició del cos.

posició de la mà

moviments de les mans suaus donen la dansa de la bellesa, la tendresa i expressivitat. No obstant això, per aconseguir un resultat, és important conèixer les seves posicions bàsiques, a saber:

• - posició preparatòria braços a baix a baix, els colzes i les mans són arrodonits;
• Primera posició - de la preparació d'aixecar la mà, la fixació d'ells davant del nivell del diafragma;
• segona posició - des de la primera posició a diluir-se en mans de les parts (en aquest cas, el colze i la mà no ha de ser fluixa, però han de ser fàcils d'arrodoniment);
• tercera posició - el primer de les seves mans aixecades per sobre del cap.

Grups principals moviments

La ciència és bastant complexa coreografia. dansa clàssica requereix no només les habilitats físiques, sinó també el coneixement teòric. Per tant, els següents grups bàsics de moviments;

• plie (alicates) - flexió dels genolls;
• etandr (Etendre) - tram de cos i les extremitats;
• relevé (relever) - elevació en els dits dels peus;
• glissade (glisser) - peu suau lliscament a terra;
• cèl·lula (Sauter) - saltant;
• elanse (elancer) - tirar les cames;
• tour (tourner) - girar al voltant de si mateix.

Aquesta és la base de la coreografia, però no és una llista completa dels seus productes. La dansa és un suau posicions de canvi utilitzant alternativament aquests moviments bàsics.

Exercici al banc

Teatre de la coreografia clàssica comença amb l'exercici en un especial de màquina de ballet. Aquest conjunt d'exercicis orientats al desenvolupament del sistema múscul-esquelètic. És amb l'exercici comença la seva ocupació de qualsevol ballarí. El complex inclou els següents exercicis bàsics:

• Plié (capes) - cames sense problemes en totes les posicions conegudes dels peus (potser la meitat i profunditat), destinades a escalfar els músculs i lligaments.
• battement tendu (Batman tendus) - lliscar el mitjó a terra amb un voltatge a través de les cames i tirant de l'elevació (Aquil·les desenvolupa i contribueix al desenvolupament general dels músculs).
• Jete Battement (Batman zhete) - un guix curt mitjó, acompanyat d'un fort cames trencament i la tensió a l'engonal (el desenvolupament del maluc i el turmell).
• Rond de jambe parell terre (llocs de Ron De Brancal) - la cama de treball es descriu un cercle a terra (aquest exercici promou vyvorotnosti i s'escalfa l'articulació del maluc).
• en dehors - moviment dirigit cap endavant en relació amb la cama de suport;
• en dedans - mitjó "dibuixar" un cercle en la direcció oposada;
• Fondu Battement (Batman fondue) - sense problemes i plàsticament cama de suport baixa a les "capes demi", i l'operació en aquest moment doblegada pel genoll, tocant el dit del peu al turmell (pota de suport del genoll en auge s'estén, i l'operació es rectifica a 45 graus).
• battement frappé (Batman froppe) - un fort, el moviment enèrgic, durant el qual la cama amb el suport del turmell del peu "abraçades" de treball.
• vaig picar Battement (pic de Batman) - és una forta i talla els peus de plom del sòl (com si el ball toca una superfície calenta o una agulla de pues).
• Battement relevé prestat (Batman relevé Liang) - una cama lent ascensor a una alçada no inferior a 90 graus (la posició val més que uns segons per fixar, i després tornar a l'original).
• jete battement Gran (Grand battement zhete) - aquesta activitat pot ser considerat per a aquest complicat zhete Batman, durant el qual hi ha una gran bretxa agut entre les cames (en aquest cas, el treball hauria d'elevar a almenys 90 graus).

Val la pena assenyalar que l'exercici el que es coneix com una creu, en la qual el peu es mou alternativament cap endavant, cap als costats i cap enrere. Al començament dels exercicis d'entrenament es realitzen en el caràcter bàsic elemental. Es pot desaprendre combinacions més complexes més endavant per desenvolupar la plasticitat i la gràcia.

coreografia clàssica per a nens

Potser amb més freqüència que en qualsevol altra secció, els pares inscriuen els seus fills en els clubs de ball. I fins i tot si en el futur el nen no es convertirà en una ballarina famosa, aquestes classes no van a treballar per a ell per a res. Beneficis per als nens coreografia segueix:

• generació d'una postura correcta, i la seva correcció;
• formant el sistema muscular, que està dissenyat per evitar que la columna vertebral de corba;
• desenvolupar la flexibilitat i la resistència física;
• prevenció de malalties del sistema musculoesquelètic;
• pèrdua de pes i manteniment del pes corporal ideal;
• normalització d'aparell vestibular.

A més, l'exercici regular ajuda a treballar a terme la coreografia bella de la marxa, la gràcia natural i, per descomptat, una figura harmoniosa (la qual cosa és important tant per als nens i nenes). No obstant això, si hi ha problemes amb el sistema cardiovascular, a la formació han de ser tractats amb precaució. En alguns casos, poden estar contraindicats.

Com iniciar un entrenament de la dansa?

Irònicament, jugant coreografia clàssica comença amb els passos de ball. Ell és el fonament de qualsevol kompoziytsii. Pas ha de ser clara, vyvorotnym i plàstic. Durant l'entrenament, el desenvolupament insuficient del tendó d'Aquil·les pot identificar, el genoll o articulació del maluc, que s'ajusta per mitjà de les classes regulars.

Un altre punt important és l'escriptori. La columna vertebral ha de ser allargat verticalment, les natges i l'abdomen es va tensar, fulla redueix esquena i les espatlles es baixen. Si el cos va a estar en un estat relaxat, perdrà la seva estabilitat i equilibri, i per tant no hi ha trànsit no rebrà. Per descomptat, la primera vegada, és prou dur per mantenir la seva postura, però després d'uns mesos d'exercici regular és la posició del cos es torna natural.

conclusió

coreografia clàssica contemporània - és el resultat d'un treball de segles d'antiguitat dels practicants i teòrics que han creat un sistema únic de moviments i posicions, així com el llenguatge de la dansa que s'entén a tot el món. En un temps relativament curt (de proporcions històriques durant 400 anys - no ho és tant) el ball ha evolucionat a partir d'una expressió primitiva de les emocions i l'element de rituals místics en l'art real, que no es cansa d'admirar la humanitat.

Per desgràcia, moltes persones encara creuen coreografia passatemps frívol. No obstant això, és una ciència. I fins i tot si el ball no serà la seva professió o hobby de tota la vida, les classes no passarà desapercebuda. L'exercici regular l'ajudarà a crear una bella figura i la postura, desenvolupar un moviment suau, els seus moviments donaran gràcia. A més, estarà assegurat contra moltes malalties del sistema múscul-esquelètic.