Els músculs abdominals oblics i la seva estructura

A cada costat d'un cos humà disposat músculs abdominals oblics que realitzen les funcions associades amb el cos de rotació. els músculs abdominals oblics es divideixen en interns i externs. Domèstica són bastant profunds passades des de la pelvis fins al estèrnum, i per sobre d'ells es troben fora dels músculs sota la pell. Ajuden al cos a torçar i doblegar. En girar a l'esquerra galta esquerra involucrats i músculs interns adequats, i girant a la dreta, per contra. Els músculs abdominals oblics amb el múscul abdominal transversal operen funció d'estabilització de la columna vertebral mitjançant l'augment de la pressió abdominal. aconseguint d'aquesta manera el funcionament saludable de la columna vertebral i mantenir la posició correcta dels òrgans interns.

oblic extern músculs abdominals són el major i més important de tots els músculs abdominals. Estan involucrats en girar o inclinar cap endavant, i ajuden a aixecar o carregar objectes pesats. A més, aquests són els únics músculs dels músculs abdominals, que estan de peu a l'activitat constant, mentre que en la posició. Ells ajuden a mantenir el cos en posició vertical, no permetent que la gravetat afecta l'equilibri humà. també donen suport a la esquena baixa i la columna vertebral per a diversos moviments.

Comenceu músculs abdominals oblics externs a la superfície exterior de les vores inferiors, on té dents grans fila de cinc dels quals es troba al davant de la múscul dentada, i en contacte amb els tres dents inferiors que formen part de la dorsal ample. bigues superiors cartílag muscular format al voltant de les costelles i s'estenen en la direcció horitzontal. Bigues situats sota el passi a la línia de biaix de dalt a baix. A bigues inferiors es dirigeixen verticalment cap avall. Tots els feixos musculars en la vora de la recte de passen a la fàscia.

Subministrament de sang proporcionat oblic extern artèries intercostals posterior muscular, artèria superficial, que envolta el os ilíac, així com l'artèria toràcica lateral.

els músculs abdominals oblics interns estan dissenyats per flexionar la columna vertebral en la seva reducció bilateral. En cas d'una reducció unilateral aquests músculs, en relació amb el múscul oblic extern ajuda a girar la carcassa i les vores inferiors.

El múscul oblic intern s'origina en la línia intermèdia a la cresta ilíaca, fàscia toracolumbar, així com en la part lateral del lligament inguinal. La feixos de fibres part superior dels músculs units al cartílag disposada sobre les vores inferiors i s'estenen cap amunt. A bigues inferiors dirigides tant cap amunt i cap avall creixen en una àmplia aponeurosis en el circuit realitzat al os púbic de cartílag X, situat a la vora. Les bigues inferiors dels músculs també pertanyen al cordó espermàtic, es forma de manera que el múscul responsable d'aixecar els ous.

La perfusió es proporciona músculs oblics interns artèria múscul-diafragmàtica, artèries epigàstriques superiors i inferiors, i posteriors artèries intercostals.

els músculs abdominals oblics, així com els músculs lumbars, estabilitzadors pertanyen als músculs. L'enfortiment d'aquests músculs es mantingui una bona postura i assegurar el bon funcionament de la columna vertebral. Qualsevol moviments complexos del cos comencen, en primer lloc, es tracta d'una reducció dels músculs abdominals. Només després que l'activitat es transfereix a altres grups musculars. Per tant, cal prestar la deguda atenció a l'aplicació d'exercicis per mantenir el to muscular a la premsa, ja que en cas contrari hi ha un desequilibri en el desenvolupament muscular o asimetria a la cintura. Quan es fa exercici de la premsa no ha d'oblidar que per tal d'aconseguir un bell relleu pressiona la capa de greix no ha de superar els 1,5 cm, de manera que la formació ha d'estar dirigida a la hipertròfia muscular i la reducció de les cèl·lules grasses subcutànies.