Gimnàstica per als ulls en Norbekovu - ús o pèrdua de temps?

Llançat en 2001, el llibre Mirzakarim Norbekova "L'experiència del ximple, o la tecla cap a la il·luminació. Com desfer-se dels punts "dels lectors en dos camps: els que van acceptar amb entusiasme la nova tècnica per millorar la visió, i els que van reaccionar a les teories escèptiques. I ara, després de 11 anys, els metges i els pacients es poden trobar en les discussions tècniques actives Norbekova.

Per entendre el que és una manera de millorar la visió Norbekova, que en primer lloc ha de familiaritzar-se amb el llibre. De fet, el mètode es divideix en dues parts interconnectades: psicològics i físics. La part psicològica està dedicada a la creació de l'estat d'ànim adequat per a la millora de la visió amb l'ajuda de maneig de la ira. La part física de la pintura d'una sèrie d'exercicis per millorar la visió i la salut en general. Com a regla general, fonts públiques d'espectacles gratuïts només la segona part, és a dir, la gimnàstica dels ulls en Norbekovu.

No obstant això, per a la recuperació reeixida de l'autor recomana, com a mínim, per familiaritzar-se amb la part psicològica. Segons Mirzakarim Norbekov en qualsevol curs de tractament és la principal actitud per a la salut. És important pensar en si mateixos no com un ésser humà que està sent tractat, així com una persona que ja està sa. Per aconseguir tal estat no és fàcil, però és possible. I, sobretot, mitjançant el manteniment d'un bon estat emocional, la postura i la percepció del món com un ambient agradable.

Gimnàstica per als ulls Norbekova inclou només 7 exercicis de "dalt - baix", "paret a paret", "vuit", "papallona", "La submissió a aclucar els ulls", "eixos d'exercici de cria de vista" i el "gran cercle" . L'autor remarca que cada exercici té com a objectiu perquè aparegui la càrrega suau en els músculs de l'ull. Home practicant exercicis han de seguir amb claredat les condicions dels ulls, evitant una càrrega excessiva. Un paper important en l'execució d'exercicis per mantenir una postura correcta jugades.

Val la pena assenyalar que el lineal de color vermell en tot el llibre transmet l'actitud correcta (o com se l'anomena Mirzakarim Norbekov, "cotilla musculós"). Tots els exercicis en Norbekovu construïts en la tesi sobre la importància d'una columna vertebral sana en el funcionament de tot l'organisme. Per tant, en el curs del seu treball en el llibre Norbekova necessita no només fer els exercicis per als ulls, sinó també a totes les parts de la columna vertebral, que es descriuen en detall per l'autor. Com escriu l'autor, postura correcta, o "cotilla muscular," afecta no només a nivell estatal, sinó també a tot el cos. A més, Norbekovu gimnàstica inclou un conjunt d'exercicis per a les articulacions dels peus i les mans.

La realització d'exercicis, cal suportar no només el "cotilla muscular de" dret, sinó també l'estat d'ànim emocional dreta. A més, a diferència d'altres mètodes de recuperació, als ulls de gimnàstica Norbekovu inclou concentració especial a les sensacions corporals corregits (fred, calent, formigueig), així com el treball amb una taula oftàlmica modificat. La combinació d'exercici, l'estat emocional, la postura, el control del cos corregida i exercicis addicionals amb taula oftàlmica ajustar la vista, passar vint minuts al dia.

Els comentaris d'èxit en l'eliminació de malalties oftàlmiques gimnàstica ocular Norbekova, varien. Els oftalmòlegs diuen que ell mateix conjunt d'exercicis específicament per als ulls és adequat per a les persones sanes per a la prevenció de problemes oftàlmics. No obstant això, en relació amb el tractament de malalties que expressen un cert escepticisme.

testimonis interessants i pacient. Alguns d'ells sostenen que en la gimnàstica dels ulls Norbekovu dóna un resultat tangible, però, que estipula que tot el conjunt d'exercicis que s'ha de practicar cada dia. Altres també van expressar escepticisme, explicant que el tractament Norbekova ulls no van ajudar a lliurar-se de la malaltia o el resultat no va durar molt de temps. No obstant això, aquests i altres en la seva major part no es va referir al component físic del mètode, és a dir, la psicològica.

Per tant, en decidir sobre l'aplicació del mètode Norbekova, primer ha de consultar a un oftalmòleg de la salut: un diagnòstic precís i determinar si la causa no és la gimnàstica ull en Norbekovu dany o agreujar si més problemes. Preferentment abans de l'inici de l'ús del mètode per obtenir un examen complet dels ulls i, en el cas d'utilitzar el mètode, comparar el resultat amb l'estat inicial.