La privació de la son: el perillós

La manca de son - un rebuig total o parcial del son, és a dir, l'insomni. L'ús d'aquest concepte amb finalitats terapèutiques és molt debat quant al seu ús o lesió. La nostra tasca - per ajudar a entendre la seva essència, i no a donar-li una classificació.

Per descomptat, l'home no pot dormir tot el temps, però pot limitar aquest procés al mínim (unes poques hores per dia). La manca de son té alguns passos bàsics:

1. El més important - no dormir! Aquesta és l'etapa inicial, que dura d'un a sis dies. Durant aquest període, la gent seguirà lluitant per mantenir-se despert. La tasca principal - per agafar el son només 2 hores, en lloc de tota la nit o de dia. És important - no fos, a mantenir la pau de la ment psicològica. Es necessita diversificar les seves activitats en l'estat de vigília, de fer alguna cosa nova i interessant. I és que triï no ha de ser monòton (veure la televisió o fent clic de llavors), i activa. Recordeu que durant aquest període pot experimentar tensió, desordre, pot sentir-se malament. No obstant això, després d'haver passat per aquesta fase, se sentirà que tal estat passarà per si mateix.
2. La segona etapa de la privació de la son - teràpia de xoc. Es pot prendre fins a 10 dies. Aquest període es caracteritza per la alteració de la consciència: la gent es veurà a vostè robots, percepció de la realitat pot ser violada. A vegades la memòria es resumeixen: la gent oblidarà el que va passar fa un minut, serà la confusió del passat i del present (que no serà capaç de distingir entre aquests dos conceptes durant algun temps). Possible lleu eufòria.
3. Aquesta fase està plena d'insomni constant, però arriba l'adaptació de l'organisme a la privació. Esmolar tots els sistemes del cos, els processos s'acceleren (una clara percepció del món, i una major sensació d'eufòria). No obstant això, si l'insomni persisteix, el següent pas, que és mortal per a la vida.
4. Al·lucinacions. En aquest pas pot ser al·lucinacions visuals. La falta de son no comença en aquesta etapa, ja que pot donar lloc a la paranoia, o en un hospital mental.

En l'actualitat, els metges en dia han utilitzat aquesta tècnica a un home d'una profunda depressió. No obstant això, l'essència del mètode utilitzat en aquest cas és el fet que la naturalesa cíclica de la son està canviant gradualment, reduint el nombre d'hores de son, i augmenta durant la vigília. Els metges creuen que la falta de son afecta selectivament a certes àrees del cervell. En aquest cas, aquests llocs no tenen relació amb l'estat d'ànim deprimit, no pateixin cap impacte. Això també corrobora una petita quantitat d'efectes secundaris.

La manca de son, les conseqüències poden ser molt greus per a la psique humana, han de dur a terme només sota la supervisió de metges. El fet és que la privació de la son llarg pot causar un atac epilèptic, encara que mai va tenir una persona de la malaltia.

Molts dels participants en els experiments amb molt rebuig de son parlar positivament sobre l'efecte d'aquesta tècnica: en algun moment augmenta l'eficiència de l'organisme, hi ha al·lucinacions vívides, comença l'eufòria, que tendeixen a augmentar en la percepció visual del món. No obstant això, és important tenir temps per sortir d'aquest estat a causa de la manca de son pot convertir-se en una psicosi, el tractament es pot retardar durant molt de temps.

Molts grans personalitats a través de la utilització d'aquesta tècnica van augmentar la seva capacitat creativa que va contribuir en gran part a l'augment dels descobriments científics a escala mundial i crear grans obres d'art. I estarà d'acord és ben val la pena.