Laxants per al restrenyiment eficaços per a gent gran

Restrenyiment - un dels problemes més urgents de la població d'edat avançada, a causa de la naturalesa de l'edat - és una violació dels excrements en forma de la manca d'una cadira sobre una base diària, la seva freqüència és menor que tres vegades a la setmana. S'acompanya de:

• sensació de purificació incompleta;
• tensió de retenció no menys d'un quart del temps l'acte d'alliberament del recte (moviment intestinal);
• densa textura de la femta i una petita quantitat.

Causes del restrenyiment en la gent gran

A l'antiga edat d'inici i l'exacerbació del restrenyiment pot ser causat per:

• canvis relacionats amb l'edat naturals: esgotament progressiu dels músculs del sòl pèlvic, disminució de la sensibilitat de l'esfínter anal i reparnatsii velocitat (curació), hipòxia tissular (falta d'oxigen en el cos);

• malalties d'edat avançada típics: Parkinson, l'aterosclerosi, la depressió, la hipercalcèmia (augment de la concentració de calci en la sang);
• ingesta insuficient d'aliments i líquids útils en una quantitat menor que el requeriment diari;
• abús de laxants;
• debilitat muscular agut (adinamia);
• disminució de l'activitat de la tiroide (hipotiroïdisme);
• progressió de la malaltia existent (esclerosi múltiple, diabetis, trastorns de la columna);
• aplicació de medicaments preparats per al tractament de les condicions existents;
• vida sedentària, baixa activitat física, promou la inhibició de la funció motora intestinal;
• raons psicològiques.

Tractament del restrenyiment: per on començar?

El tractament de restrenyiment en la gent gran adreçat a la normalització de la consistència de la femta i l'assoliment sistemàtic en moviment dels intestins, de manera que ha de començar usant mètodes no farmacològics complexos.

La primera és la normalització de la dieta nutritiva i el balanç hídric. La gent gran són sovint ells mateixos no es fan malbé el menjar saborosa i saludable i s'alimenten principalment de cereals, plats de patates i pasta, el que és insuficient per satisfer el cos plenament les seves funcions, a causa de que tal aliment no conté la quantitat adequada de vitamines i fibra dietètica (naturals substàncies de llast). Ells, estar en un mitjà líquid, estimulen la peristaltisme i augmentar el volum del contingut intestinal. Per tant, el menjar ha de ser fibres dietètiques presents està almenys subjecte a la condició de consum de líquid de la meitat d'un litre per dia. En cas contrari, serviran com sorbents, és a dir, per absorbir el fluid des de l'intestí, el que porta a un augment de restrenyiment.

Bon laxant, a la qual la persona d'edat avançada ha d'acostumar - aquest got d'aigua al matí, es beu amb l'estómac buit (una mena de dutxa "intern", un disparador dels moviments intestinals).

Els olis vegetals - laxants eficaços

Per trucar a un defecació normal pot consumir olis (d'oliva, vaselina, ametlla, fonoll, parafina); efectes dels laxants està dirigit a la mitigació i la promoció de la femta. Recepció de productes requereix el dejuni (possible després de 5-10 minuts després de beure aigua) per cullerada incomplets. Instar el buidatge en unes poques hores. Com a efecte secundari pot ser irritació a la regió perianal. L'ús d'olis ha de ser breu; abús pot causar lesió de la mucosa intestinal, el fetge i els òrgans digestius.

En el camí, un pas per desfer-se dels problemes amb la defecació és augmentar l'activitat motora: la gimnàstica de dosi, l'exercici en la mesura en què una persona a causa de la seva edat és capaç de complir amb ells, caminant en l'aire fresc. En conjunció amb l'observança del règim de la dia, fisioteràpia, peristaltisme estimulant, i massatge superficial de l'abdomen, el complex és capaç d'oferir un ancià des d'uns problemes de moviment de l'intestí.

Els laxants per al restrenyiment per a gent gran

El restrenyiment pot ser un efecte secundari de la malaltia subjacent (per exemple, hipotiroïdisme, diabetis mellitus) i ser causat per medicaments presos. En aquest cas, cal reduir l'impacte negatiu de les drogues de la malaltia subjacent, encara que no està garantit per eliminar del tot els problemes associats amb la defecació.

La majoria dels jubilats creuen que els laxants per al restrenyiment per a gent gran - és àmpliament publicitats i fàrmacs disponibles estan disponibles a totes les farmàcies. Per descomptat, aquesta és la forma més fàcil de resoldre el problema, però la solució és una sola vegada en la naturalesa, i l'alleujament resultant només serà temporal. recepció constant de laxants, que tendeix a la major part de la població d'edat avançada, tenint en compte que és la mesura més eficaç per eliminar el restrenyiment, addictiu i desenvolupament de la "inert" (aka - "mandrosa") prim. És a dir, aconseguir medicaments laxants acció ràpida, els intestins es nega a treballar de forma independent, el que es tradueix en una manca d'urgència i orinar d'una manera natural. La persona es torna dependent dels laxants que es produeix la defecació sense la seva recepció.

Per recomanar medicaments laxants?

Laxants per a gent gran (fàrmacs) es prescriuen en el cas d'ineficàcia d'altres mètodes. Tals mitjans són la millor opció per a les persones que estan contraindicats augment de la pressió intraabdominal causa de esgotar els aneurismes existents, trombosi venosa, hèrnies, fissures rectals, infart de miocardi, hemorroides, hipertensió severa, prolapse rectal.

També forts laxants prescrits en cas de fallada per cancel·lar medicaments amb recepta del metge que causen restrenyiment (antidepressius, agents antiparkinsonians, opiacis per al dolor crònic). Els cicles curts de laxants també poden recomanar per a la preparació de l'intestí per a l'enquesta, així com el període pre i post-operatòria. Per altres categories d'edat avançada laxants d'assignació de persones fetes en ineficàcia dels mètodes no farmacològics; L'elecció de la medicació ha de ser acuradament justificada.

Tipus de laxants metges

En el mecanisme de funcionament de laxants acció ràpida es pot dividir de la següent manera:

• Farcits, augment de volum i la pressió de la femta a la paret intestinal a causa de la retracció de l'aigua lumen intestinal, buidant d'aquesta manera. La base d'aquests fàrmacs són components indigeribles: el segó, metilcel·lulosa, llavors de lli, algues i altres ingredients.

• Osmolitiki, en el qual la composició hi ha substàncies que mantenen el líquid a l'intestí a causa de la formació de la pressió osmòtica. Endarrerir l'aigua entrant del menjar i no deixar que penetri a la paret intestinal, com preparacions promouen la liqüefacció de la femta i el seu volum d'acumulació, el que facilita el buidatge. Aquests laxants no són addictius, però no es poden utilitzar durant més de 3 mesos, ja que està ple de violacions de metabolisme electrolític en el cos i problemes cardiovasculars. Per osmolitikam incloure Karlovy Vary sal, polietilenglicol, Fortrans, magnèsia.

• operació d'estímuls es basa en la irritació intestinal química per tal de millorar la seva motilitat (reduint parets intestinals, el que facilita el moviment del seu contingut cap avall per al pas anal). El principal component dels estímuls són components vegetals que tenen propietats laxants del fruit de l'arç cerval, arrel de ruibarbre, escorça d'arç cerval, el full de sen. Sobre la base d'aquestes plantes produïdes drogues com ara "Dulkolaks", "Guttalaks", "Regulaks", "eliminar".

• Els prebiòtics - els laxants més adequats per al restrenyiment per a gent gran enumerats. Es oligosacàrids, lactulosa, la inulina, que conté les bifidobacteris i lactobacils necessàries, i omplir l'escassetat en l'intestí. Ells ajuden a restaurar l'equilibri de la flora intestinal bacteriana i millorar la digestió.

Malauradament, aquests laxants, que revisa obsessiva positiu i so en tots els mitjans de comunicació, no eliminen el problema en la seva arrel, i són part d'un tractament complex en combinació amb altres fàrmacs, que l'acció es dirigeix a la irritació de la paret intestinal, o un augment del seu contingut per està elaborant aigua. La defecació es produeix després d'aproximadament 2 hores després de la ingestió. Els mitjans més comuns de:

• "Duphalac";
• "Laktusan";
• "Prelaks".

Utilitzeu prebiòtics, laxants més inofensius per al restrenyiment a la gent gran, pot ser durant un llarg període, de manera que es prescriuen per al restrenyiment crònic i agut. Al principi, la possible inflor, el que finalment passa. L'avantatge de prebiòtics és la manca d'efectes secundaris, estimulant l'activitat de la flora i la motilitat beneficiosos, així com la durada del benefici. Els desavantatges són l'eliminació incompleta dels problemes amb la defecació.

En qualsevol cas, abans de consumir laxants ràpida es requereix vos de llegir el resum per a la dosificació i les restriccions.

Productes que acceleren la neteja intestinal

El desig de desfer-se del restrenyiment manera més ràpida és normal, però no s'aferra als laxants potents, les revisions dels quals són molt positius a causa de la publicitat promoguda. Pel que només pot causar dany al cos. Millor enfocament suau i gradual, en el qual s'ha de donar preferència a una nutrició adequada. Les persones grans que tenen una tendència a retardar la cadira, han de desenvolupar l'hàbit d'usar en productes alimentaris - laxants per netejar l'intestí, com a part dels quals un gran nombre de pectines, fibres gruixudes i fibra. Ells són:

• prunes, raïm, prunes;
• Pomes fresques, kiwi (preferiblement en dejú, 2-3 peces);
• beure del fong del te;
• hortalisses fresques: cols, cogombres, pastanagues, carbassó, enciam;
• suc de poma, pastanaga i pruna;
• algues;
• salvat barrejat amb qualsevol aliment en la quantitat de 30 grams.

Quefir - el medicament més accessible i útil

Quefir - els mitjans disponibles, es recomana l'ús dels quals també entrar en un hàbit. quefir vidre en combinació amb olis vegetals cullera begut abans de l'hora d'anar a dormir, ajustar els intestins en la direcció desitjada. Important: el producte ha d'estar fresc (si pot ser, si és fet a casa). Tres-4-quefir pot causar el contrari, reacció d'abstinència.

Quan violacions dels moviments de l'intestí abans d'utilitzar els productes farmacèutics anunciats han de tractar els laxants populars per al restrenyiment, fins i tot recomanada pels especialistes mèdics, a causa de que la base de la majoria dels medicaments són velles receptes, la prova del temps. consell d'un metge en aquest cas és desitjable, ja que l'eficàcia de la medicació depèn del tipus de restrenyiment.

tes medicinals acció laxant

Evitar problemes amb la defecació pot utilitzar els decoccions i infusions que posseeixen efecte sedant i estimulants.

• Accessibles i fàcils de preparar una decocció de les panses - un bon laxant que és agradable al paladar. passes de cullera per abocar 300 ml d'aigua bullint, un termo i beure diàriament amb 100 ml. De manera similar a la preparació i ús d'una decocció de la grosella espinosa.
• La infusió de nabius - no menys eficaç laxant. Baies han d'omplir amb el sucre i deixar actuar durant 3-4 setmanes. El xarop resultant durant aquest temps per afegir alcohol (en una proporció de 500: 25 ml). Abans del seu ús, es requereix la infusió de diluir amb aigua i beure amb l'estómac buit cada matí. Aquesta és una excel·lent manera de restaurar el treball independent del tracte gastrointestinal.
• Beure pruna - laxant a base d'herbes, que té un sabor agradable i un alt percentatge d'eficàcia en la lluita contra el restrenyiment en la gent gran. Per a la seva preparació requereix la meitat d'un quilo d'aquest producte aboqui 3,5 l d'aigua i es bull durant mitja hora a foc lent, a continuació, refredar, abocar 50 grams arç cerval escorça i després es bull durant 25 minuts. Refredar, filtrar i afegir a la barreja va ser de 200 grams de xarop de rosa mosqueta - "holosas". Agafeu la composició resultant es recomana abans d'anar a dormir a la meitat de vidre.

• Laxants per a la neteja de l'intestí - aquest i tes. Per exemple, a partir de fulles de sin (30 g), arrel de regalèssia (10 g), la fruita anís (10 g), escorça de arç groc (25 g), baies zhostera (25 g). Tots els components necessaris per a moldre, mesclar, abocar tassa d'aigua bullint durant 20 minuts, després de drenatge. Prendre abans d'anar a dormir 100 ml.
• Com saborosa cura per al restrenyiment, pot intentar la propera postres. Passes, albercocs secs, les prunes panses i dàtils, figues, combinats amb 0,5 quilograms requerits per a ser mullada en aigua, assecar, moldre a través d'un molí fins a una massa homogènia, que se sumen la mel en una quantitat de 5 v. culleres. La barreja final ha de ser emmagatzemat a la nevera i menjar en el matí i la tarda de mitja cullerada.
• La llavor de lli, en el qual la composició té una fibra soluble i insoluble, àcids grassos i moc, que ajuda a reduir la inflamació del tracte digestiu - una gran eina en la lluita contra el restrenyiment. Necessitat d'un got d'aigua bullint per preparar una culleradeta de semen, infusió durant 4-5 hores. Abans d'anar al llit la composició juntament amb les llavors necessiten una beguda. També pot fer 2-3 vegades al dia per prendre una cullerada de llavors amb un got d'aigua, es va diluir amb mel. Es requereix per obstruir la formació de grumolls durs.

Aloe Totpoderós - una gran ajuda en el tractament del restrenyiment

Excel·lents resultats mostren popular laxants restrenyiment de suc d'àloe, especialment si la defecació violació és crònica. Estimat beure suc d'àloe vera durant 1-2 hores. L. mitja hora abans dels àpats 3 vegades al dia. El curs del tractament és d'1 a 2 mesos.

En combinació amb la mel, aquest medicament no només útil, sinó també deliciós. Per cuinar es necessita per esprémer el suc de les fulles d'atzavara, que no es rega 2 setmanes, i es barreja amb mel. La composició resultant de prendre en dejú 2 vegades al dia (matí i nit) amb aigua.

Les conseqüències d'ignorar i el restrenyiment no tractada pot arribar a ser la intoxicació crònica de tot el cos causa de l'enverinament contenia substàncies tòxiques fecals. multiplicació paral·lela es produeix en els bacteris de putrefacció de l'intestí, el que condueix a la formació de gas i, en conseqüència, inflor, manca d'alè, mala circulació i l'aparició de dolor al cor.

Prevenció del restrenyiment en la gent gran

Per prevenir el restrenyiment en la gent gran es recomana seguir una dieta equilibrada, la manera de menjar (al mateix temps), de no beure menys de la norma diària d'aigua (1,5 litres) i moure més: mostrar camina en l'aire fresc i l'exercici d'una pel que resulta.