Les càpsules de vitamina I com prenen. càpsules de vitamina I: dosi. els costos d'instrucció

Vitamina E (tocoferol) - és un poderós antioxidant que pot eliminar eficaçment els radicals lliures i prevenir el desenvolupament d'una varietat d'anormalitats en el funcionament de tot l'organisme. Útil que la vitamina E en càpsules? Com fer-ho bé? Anem a parlar d'això en l'article.

Propietats de la vitamina E

Per resoldre molts problemes de salut prescriuen la vitamina I càpsules. preu drogues depèn del fabricant i s'emmagatzema dins d'un ampli interval. Si el medicament es fabrica a Rússia, el seu valor varia de 20 a 40 rubles. per paquet (10 peces). El preu dels homòlegs estrangers - 200-500 RUB. per paquet (30 peces). Tocoferol - 01:00 vitamina soluble en greix, resistent a l'àcid, calor, àlcalis. No obstant això, els raigs ultraviolats i l'oxigen tenen un efecte perjudicial sobre ell. Per això la càpsula d'alliberament de color vermellós o groc tocoferol, en un paquet de vidre fosc es recomana emmagatzemar el medicament en un lloc fosc i fresc. Quant càpsula de vitamina E? Típicament, una càpsula conté 100 UI (unitats internacionals) tocoferol, igual a 0,67 mg de vitamina E. A més, depenent del fabricant, una càpsula pot contenir 200 o 400 mg. A més, la càpsula que comprèn gelatina, oli de gira-sol, metilparabeno, 75 per cent de glicerol, un agent colorant, aigua destil·lada. Aquesta vitamina no es deriva del cos humà o en l'orina o femta. No obstant això, amb l'exposició perllongada al sol desapareix dels teixits molt ràpidament. Ha de, per tant, no ser massa dur per les cremades solars.

Què tan útil vitamina E?

Tocoferol - és el principal component actiu de la vitamina que elimina les toxines i els diversos productes químics del cos, prevé la formació de carcinògens. La vitamina E neutralitzar eficaçment l'acció dels radicals lliures, prevé els seus efectes perjudicials en el cos. Sota la influència de tocoferol es produeixen processos d'oxidació, l'oxigen és transportat als teixits ràpidament, el que millora significativament la nutrició de les cèl·lules. Atès que la vitamina E dels efectes de les toxines i les cèl·lules vermelles de la sang protegides. Tocoferol reforça eficaçment les parets del recipient i té un potent efecte anticoagulant, el que s'impedeix el desenvolupament de trombes i la circulació sanguínia millorada.

càpsules de vitamina I: com fer les coses bé?

Prendre càpsules de vitamina I amb els menjars, no raskusyvaya. Tocoferol no pot ser presa en conjunció amb complexos vitamínics que el contenen. Ja que això pot conduir a una sobredosi. Aneu amb compte de prendre tocoferol vitamina K i anticoagulants. Aquesta combinació augmenta durant la coagulació, que pot ser perillós. Recordeu que la vitamina E és capaç d'augmentar els efectes dels fàrmacs hormonals diverses vegades. També ha de ser conscient que el tocoferol es combina amb el seleni oligoelement i la vitamina C. Per tant, l'efecte serà molt més fort que en el complex d'ús de les substàncies anteriors.

dosificació

El requisit de tocoferol diària depèn de molts factors: el pes corporal, edat, característiques fisiològiques de l'organisme, la presència de qualsevol malaltia concomitant. Per tant, si vostè decideix prendre càpsules de vitamina E, la dosi ha de ser determinada per un metge. Comprometre a l'auto-impossible, ja que pot ser una contraindicació per a l'ús d'aquesta eina.

Per a la prevenció d'adult en general s'administra 100-200 mg o 200-400 UI per dia. La durada de l'agent depèn de la condició del pacient, i és típicament de 1-2 mesos. Per al tractament de certes malalties administrats diàriament i 400-600 UI de vitamina E. Per exemple, per a la normalització del cicle menstrual en dones que prenen tocoferol 200 o 300 mg per dia. Els homes a restaurar la potència i l'espermatogènesi nivells normals recomanen 300 mg (600 UI) de vitamina E per dia presa durant el mes. Durant l'embaràs, quan l'amenaça d'avortament prendre tocoferol 1 o 2 vegades al dia amb 100 mg durant 1-2 setmanes. A la ingesta de suplement cardiovascular i el tractament de malalties de l'ull de la vitamina E en una quantitat de 100-200 mg d'1 o 2 vegades en 24 hores. El tractament dura 1-3 setmanes. Amb l'augment de l'estrès emocional i físic, i després de patir estrès dosi màxima prescrita perllongada. La màxima admissible significa dosi dia és 1.000 mg.

Utilització a nens

Com donar càpsules de vitamina I per als nens? En aquest cas, la dosi depèn de l'edat del nen:

• Els nadons de fins a un any es recomana per 5-10 UI de tocoferol per dia;
• per a preescolars dosi de 20-40 UI de vitamina I per dia;
• per a estudiants - 50-100 UI de la droga per dia.

Una malaltia que causa una deficiència de la vitamina E en el cos

• La claudicació intermitent. En aquest estat, els metges solen receptar vitamina E. En aquesta malaltia generalment afecta els homes grans, que es manifesta per dolor a les cames i rampes en caminar. Per contrarestar tals discapacitat nomenar 300 o 400 mg de tocoferol per dia.
• Rampes a les cames. Avui dia és bastant comú. Bàsicament, es presenta en dones majors de cinquanta anys i està directament relacionat amb el treball de les glàndules sexuals. Prenent diàriament amb 300 o 400 mg de vitamina E pot reduir l'aparició de convulsions a un mínim. Completament desfer-se'n, tenint només tocoferol, de vegades impossible, ja que poden ser causats per altres raons.
• La menopausa. Durant aquest període, les dones poden experimentar tot tipus de complicacions, per ajudar a fer front a la utilització regular d'és eficaç en la reducció del dolor, lluitant amb un torrent de sang al cap, elimina els estats histèrics vitamina E tocoferol. Daily recomana prendre de 300 a 600 mg de tocoferol.
• Infertilitat. La deficiència de vitamina E en el cos té una influència directa sobre la funció reproductiva. Per tant, si s'ha trobat raons clares per a la infertilitat, les dones ginecòlegs prescriuen càpsules de vitamina E. Com rebre i en quina dosi, el metge decideix en cada cas en particular.
• L'anèmia. tocoferol falta al cos promou la deformació o destrucció fins i tot parcial de les cèl·lules vermelles de la sang, causant anèmia pot desenvolupar. Per tal de prevenir un estat tal recomana càpsules de vitamina E. Com prendre el fàrmac en aquest cas, també es mostrarà un metge basat en la severitat de la condició del pacient.

La vitamina E per a la cura de la pell

Tocoferol s'utilitza àmpliament en de cosmetologia. La raó és poderós antioxidant i característiques revitalitzants de la vitamina E. Menjar, la curació i la pell hidratació, oxigenació de les cèl·lules, la preservació de la joventut i la bellesa - tot això es pot aconseguir si es pren una càpsula de vitamina I es pot utilitzar per a la cara-tocoferol i externament, fer màscares basat en ell

Receptes màscares per a la cara

• Màscara nutritiva. Per preparar les màscares necessiten el suc d'àloe, crema per la cara, càpsules de vitamina E. Combinar 15 g de crema, un quart de culleradeta de suc d'àloe, 5-6 gotes de vitamina E. Barrejar tots. Netejar la pell i aplicar una gruixuda capa de la composició resultant. Deixa la màscara a la cara durant 15 minuts, després netegi amb un cotó, mullar-lo abans que en aigua tèbia.

• Màscara de quallada. Tindrà 20 grams d'oli d'oliva, 50 g de formatge fresc, una càpsula de vitamina E. Barrejar tots els ingredients a fons molen fins a obtenir una massa cremosa. Aplicar la màscara a la pell amb una capa prima, amb especial atenció a les àrees al voltant dels ulls i al voltant dels llavis. Després de 20 minuts, esbandida la màscara amb aigua tèbia.

Eliminar les cicatrius de l'acne i pot ser sense l'ús de cremes i exfoliants cars. Aquest problema està perfectament fer front vitamina E. Per a això és necessari perforar la càpsula de la droga i fer que l'oli de vitamina en les àrees problemàtiques, per dur a terme aquest procediment es recomana per a la nit, no més de 2 vegades en 10 dies. Amb un ús més freqüent d'oli poden obstruir els porus.

Els efectes secundaris i la sobredosi

A vegades hi ha reaccions adverses a les càpsules de vitamina E. La retroalimentació dels que va prendre, indiquen la possible aparició d'al·lèrgies, mal de panxa, diarrea. En cas de sobredosi amb aquesta apatia observat drogues, letargia, augment de la pressió sanguínia, mal de panxa. Hi pot haver passant disfunció renal.

Recordeu que l'ús de qualsevol medicament, incloent la vitamina E, que sempre ha d'estar d'acord amb el metge. Només un expert amb experiència serà capaç de determinar correctament la dosi i el curs del tractament. Mantenir-se saludable!