Llavors d'embaràs. Les llavors de carbassa en l'embaràs

capricis gastronòmics característics de gairebé totes les dones embarassades. Avui en dia, volen alguna cosa salat, demà simplement no poden viure sense el dolç, i després completament llavors donar! És possible utilitzar aquest producte durant l'embaràs? No li farà mal la salut d'un nen? En aquest article anem a tractar d'entendre si les llavors poden ser durant l'embaràs.

Com ser una superstició?

Cada persona ha d'entendre que cal confiar en les dades només provades i so. I si a la llei, la mare o l'àvia intimidats amb una dona esperant un nen, hi ha certes supersticions populars sobre per què no es pot llavors d'embaràs, ella ha de saber que totes aquestes supersticions no tenen cap prova. Sí, hi ha un munt de versions sobre aquest tema en l'arsenal de la nació. Alguns argumenten que és impossible utilitzar les llavors torrades durant l'embaràs, en cas contrari hi haurà males anàlisi, altres creuen que el nadó serà el degoteig i estirat, i alguns apunten a una possible estovament de l'úter. No obstant això, totes aquestes conjectures no estan basades en l'evidència, i per tant es considera que són un complet disbarat. Bé, vostè pensa amb lògica sobre com l'ús de llavors pot fer que el seu petit degoteig o estirat? Per tant tots els prejudicis de distància, anem a veure els fets provats per la ciència.

El que diu la gent sobre aquest metge?

Per descomptat, l'àvia-en-llei es veuen com a molt més qualificada, la qüestió de si les llavors durant l'embaràs, en lloc dels metges. Però els metges insisteixen en un gran ús d'aquest producte. Llavors ajuda fa front a aquest fenomen desagradable com toxèmia, elimina l'acidesa estomacal i restrenyiment. I és molt millor que el grapat de beure tauletes. Per descomptat, hi ha certes pautes i restriccions, les quals es discuteixen a continuació.

Les llavors de gira-sol són útils durant l'embaràs?

Aquest producte no només és deliciós, però també és molt útil. Ell notablement disminueix l'acidesa del suc gàstric, respectivament, va perdre l'ardor d'estómac. No obstant això, moltes dones embarassades saben el molest! Les llavors també són útils en l'embaràs que millora la permeabilitat intestinal i es desfà de restrenyiment. A més, aquest producte és ric en oligoelements essencials, que són essencials no només per a la mare sinó també al seu nadó. Les llavors tenen vitamines A, C, complex B, àcid fòlic, potassi, magnesi. És impossible no esmentar el contingut del producte d'àcid amino, i aquest és el principal material de construcció per als teixits i els òrgans del fetus. Encara part de les llavors té una gran quantitat d'àcids grassos, zinc i fòsfor. Encara que es diu que les llavors d'embaràs en gairebé un 100% segur, no han d'oblidar d'alguns dels matisos. Així que, quines són les advertències?

productes respectuosos i no s'arrisqui

I aquí no estem parlant sobre algunes supersticions o suposicions, sinó en fets reals. Sempre netejar a fons les llavors de la closca abans del seu ús, en cas contrari el risc d'obtenir un atac d'apendicitis. Com ja saben, qualsevol intervenció quirúrgica requereix anestèsia, que en aquest cas és, sens dubte no es beneficien. I ell mateix és capaç de desencadenar enverinament de la sang apendicitis. Així que assegureu-vos de netejar el producte!

Saber quan parar!

Les llavors poden ser consumits durant l'embaràs, però no des del matí fins al vespre. Si diem, per exemple, al voltant de 100 grams de producte per dia, llavors, és clar, cap dany no ho farà. Aquesta quantitat de llavors donades sobre, ja que tota la matèria del cos. Una dona pot menjar 300 grams, i no va a afectar la salut, i per altres 50 grams i estarà molt. Així que compte amb els seus sentiments. Si vostè sent que comença amb nàusees, a continuació, que consumeix més llavors que les requerides pel cos.

I finalment, l'advertència

Si vostè compra aquest producte en el mercat, és a dir, individus privats - ni un sol cop no menjar. Llavors sempre han de ser rentades, assecades, i només llavors la pintura. Després de tot la higiene en la seva posició - que és el més important! No importa què tan net i ordenat ni el venedor, no massa mandrós per prendre les mesures anteriors, és millor perestrahuytes.

Les llavors de carbassa són útils durant l'embaràs?

Aquest producte és similar en molts aspectes pel que fa a l'ús amb llavors de gira-sol. No obstant això, cal destacar algunes qualitats addicionals que molt. Prova d'això - la llista de sota.

1. Les llavors de carbassa durant l'embaràs efectes beneficiosos sobre el sistema múscul-esquelètic. Enforteix els ossos i els músculs són no només la futura mare, però el nadó.
2. Amb l'ús regular d'un producte d'aquest tipus és millorar la visió.
3. No és cap secret que les dones durant l'embaràs es redueixen en gran mesura la immunitat. Si es tracta de menjar llavors de carbassa - contribueixin al seu enfortiment.
4. És un regal del plom i el cadmi cos. No obstant això, aquestes substàncies són perilloses per a tothom.
5. Llavors d'embaràs redueixen el colesterol. No hi han productes menys útil i immediatament després del naixement, el que ajuda al cos a recuperar-les dones molt més ràpid.
6. Les llavors de carbassa - un gran diürètic. I perquè són capaços de fer front a un problema tal com inflor, especialment en les etapes posteriors.
7. Si una dona embarassada que pateix d'insomni, a continuació, que ajudarà a la decocció de les llavors amb llet.
8. Les llavors de carbassa són essencials per a la prevenció de l'anèmia. Aquesta malaltia és perillós durant l'embaràs, ja que pot conduir al desenvolupament incorrecta i defectuosa del fetus.
9. Poques persones saben, però és un excel·lent remei per als cucs. Per descomptat, és més fàcil de beure una tauleta i després oblidar-se de aquests paràsits. No obstant això, durant l'embaràs tals medicaments estan contraindicats, i les llavors només per acudir al rescat.
10. Se sap que moltes dones embarassades s'està deteriorant la condició del cabell, les ungles i la pell. Tots aquests elements traça que estan continguts en el producte descrit, ajuden a mantenir-bella.

Com utilitzar les llavors de carbassa?

Per tal de tractar-la va portar únic benefici, recordar alguns punts importants.

1. Per obtenir el màxim benefici d'aquest producte ha de ser consumit en la seva forma crua. Fins i tot un breu tractament tèrmic priva les llavors de la majoria de les vitamines.
2. Abans de la utilització d' llavors de carbassa en qualsevol cas és impossible sal, ja que en aquesta situació, també perden una gran quantitat de propietats útils.
3. Aquí, també, cal saber quan parar. Llavors en grans quantitats poden conduir a l'aparició de restrenyiment.
4. Cal no oblidar que aquesta aliments rics en calories i sobrepès absolutament res. A causa de que no és molt dur.
5. Cinquanta grans cada dia seran suficients per a una dona embarassada per obtenir tots els beneficis dels quals s'han esmentat anteriorment.

conclusió

Com es pot veure una llista de propietats útils de llavors és enorme, i les deficiències d'aquest producte és pràcticament restriccions i recomanacions no només per al seu ús. Així que si t'agrada aquest producte i desitja pohomyachit durant l'embaràs, no tingui por, només vagi amb compte, cura de saber la mesura. No es negui el plaer, menjar el que es requereix pel cos. Això vol dir que el producte desitjat que realment necessita. Salut a vostè i el seu nen!