Esports i Activitat Física, Esports aquàtics
Piscina a l'aeròdrom de Tushino - una alternativa a la temporada de bany
Avui dia els esports aquàtics són cada vegada més popular i de la demanda. Natació, waterpolo, busseig, natació sincronitzada, aeròbics en l'aigua, no només es beneficien de les classes, sinó també donar una forta càrrega positiva.
Els beneficis de la natació
Potser el tipus més comú i accessible de la formació de les masses era i encara és la natació. Ningú va a discutir el fet que les classes a l'aigua, especialment la natació, tenen un efecte complex sobre el cos humà.
Per desgràcia, en les condicions climàtiques de Rússia, en particular anormals en l'estiu, per nedar durant tot l'any és possible només a la piscina. En Tushino, per exemple, hi ha instal·lacions modernes que compleixen tots els criteris necessaris per a la seguretat de la navegació i el gaudi màxim dels esports.
Al nord de la capital (especialment aquells que han estat al parc de Tushino) de la piscina es pot trobar fàcilment. Les següents instal·lacions estan funcionant en aquesta àrea:
- "Azure" (str V. Lacis, la possessió de 26, m "Glider" ..);
- Panton (d 56 Liberty Street, m "Planador" ...);
- "Area" (st. Latsisa B. d. 8, m. "Glider").
Recuperació, efecte de massatge, pèrdua de pes i manteniment eficient figures, postura bella - només uns pocs arguments a favor de l'elecció dels esports aquàtics.
Cal assenyalar, que és particularment bé tot això efectes complexos sobre el cos se sentiran al nedar en l'aigua de mar, però constantment ocupat, és possible aconseguir el mateix efecte a la piscina normal. "Francès" al Tushino Nord, per exemple, té una longitud de 5 carrils de 25 metres. Diverses passades per dia per a aquest tipus de carrils llargs proporcionen resultats precisos, tant al mar. Considerem una piscina coberta en Tushino "Azure".
Descripció conca
Piscina a Tushino "Azure" va ser inaugurat a la primavera de 2009, i ara és una gran opció per a l'entrenament de la salut. El complex "Azure" pistes 5 a 25 metres de llarg i 2,5 metres d'ample cadascun. Dimensions banys 25h14 metres. La profunditat de la copa d'1,2 m a 1,8 m. No totes les piscines al parc Tushino (i el capital en general) serà capaç de presumir de tals dimensions.
Preparació d'aigua a la piscina
La purificació de l'aigua es produeix com segueix.
En la primera etapa, l'aigua es desinfecta amb ozó. En altres paraules, aquest mètode es crida l'ozonització. El gas mata tots els virus, incloent el virus de l'hepatitis B, fins i tot, i completament tots els bacteris, sinó que també crea una sensació de frescor.
La purificació addicional es porta a terme per les impureses mecàniques. En aquesta etapa, s'inclouen els filtres de sorra. Amb ells, la neteja és ràpid i eficient. Amb tal un filtre reté les partícules de fins a 20-25 micres.
El següent pas és l'oxidació química de l'aigua. Purificació desinfecta hipoclorit de sodi i desinfecta l'aigua de la piscina a Tushino. L'hipoclorit de sodi és lluitar de manera molt eficaç contra diversos microorganismes i no és perillosa per als éssers humans.
D'acord amb les normes de l'Associació Internacional de natació emolient aigua al pH 7,2-7,6 nivell requerit.
El fons de la piscina es neteja mètode robòtic.
A l'estació freda per a la comoditat dels visitants revestiments de sòl a la piscina i vestuaris s'escalfen.
Serveis i costos
natació recreativa, la formació educativa per a nens i adults, tant individual com en conjunt com una família, aeròbics en l'aigua - el principal, però no tots els serveis prestats pel "blau" Centres. Piscina en el parc del Nord Tushino - així que de vegades es diu "Azure" - ofereix dues sessions d'una sola vegada, i per subscripció. La formació pot ser individual i independent o grup amb un instructor. En aquest complex es poden organitzar activitats esportives físiques, va llogar tots alhora, o seleccionar només una sola pista.
Piscina cost del servei "Azure" es pot trobar a la següent taula.
| sola visita | ||
sola sessió | Lliçó en préstec | classe individual amb un instructor |
| 250 p | 240 p | 700 p |
| Els nens i les visites familiars amb un instructor | ||
sol grup de treball infantil | Activitat infantil a la subscripció | lliçons de la família (adult + nen) |
| 260 p | 250 p | 350 p |
| Les visites en grup | ||
Una activitat d'una sola vegada per als grups (fins a 8 persones. 1 pista) | lliçó individual amb un instructor en cursos d'aeròbic aquàtic | Classe sobre el préstec amb un instructor en cursos d'aeròbic aquàtic |
| 200 p | 380 p | 350 p |
| Organització i celebració d'esdeveniments esportius | ||
1 pista 07,00-17,00 / 17,00-23,00 | 5 pistes 07,00-17,00 / 17,00-23,00 | |
| 2700 p / p 3200 | 5700 p / p 6900 | |
La taula mostra el cost de capacitar 45 minuts.
Com trobar la piscina "Azure"
Direcció: st. Vilis Latsisa flux. 26.
Temps de la piscina:
- De dilluns a divendres de 07:15 a 22:15, dinar 13: 15-14: 00.
- Caps de setmana de 08:00 a 22:15, dinar 13: 15-14: 00.
Similar articles
Trending Now