Recomanació per estendre la relació sexual o perllongar l'acte sexual

Probablement no sigui exagerat dir que la pregunta "Com allargar la relació sexual?" Se li pot trucar a un dels temes més urgents per a la meitat masculina de la humanitat. Trobar una resposta a ella es va enfrontar als savis d'Orient i Occident durant més de 5000 anys. Donada la urgència de tot l'assumpte, l'article examina el alguns mètodes d'extensió coit suggerides pels experts de l'Est i l'Oest.

Hi ha moltes causes de l'ejaculació precoç, que es poden dividir segons el tipus de la natura - la psicològiques i físiques. La resposta a la pregunta "Com allargar l'acte sexual?" en qualsevol situació, independentment de les causes de l'ejaculació precoç és molt senzill: primer ha d'aprendre a sentir el seu cos, i en aquest units en opinions com a experts de l'Est i l'Oest.

Formes per estendre les relacions sexuals

L'entrenament del múscul PC

El principal factor que afecta la qualitat del coit, és una erecció més forta i perllongada del penis, que al seu torn depèn dels grups musculars coxis. En conseqüència, l'exercici d'aquest grup muscular pot servir com un bon mitjà per perllongar l'acte sexual. Després d'haver desenvolupat prou, aquests músculs home és capaç de controlar per complet tant la qualitat i la durada de procés d'erecció i l'ejaculació.

No obstant això, l'entrenament muscular pot durar més d'un mes, però observem que val la pena. Un bon mètode per desenvolupar aquest grup muscular proposta ginecòleg nord-americà Kegel. El mètode consisteix en la reducció dels músculs de l'anus en diferents ritmes:

• El ritme lent per estirar i relaxar els músculs del anus 10 a 15 vegades;
• Realitzar el mateix exercici a un ritme ràpid;
• Fer l'exercici a un ritme moderat.

Proporcionat entrenament diari i augmentar el nombre de talls pot aconseguir resultats molt significatius

Aproximadament el mateix entrenament del múscul PC ofert tractats tàntrics de l'Índia. D'acord amb les seves recomanacions, el següent:

• Assegut en una respiració profunda;
• Mantingui la respiració durant alguns segons durant els quals la tensió i relaxar el múscul coccígeo de 3 a 5 vegades;
• Continuï amb la següent demora de la respiració i repetint el procediment.

Aquests retards han de ser de com a mínim 3, amb el consegüent augment del seu nombre fins 5-7 retards. S'ha de fer aquest exercici tres vegades.

Com allargar l'acte sexual amb l'ajuda de ritme de respiració

Mitjans per perllongar el coit inclouen un mètode tan eficaç d'extensió del coit com la capacitat de respirar correctament. Recordeu que aquest mètode va ser proposat pels savis d'Orient en l'antiguitat. Profunda i regular la respiració és una condició indispensable per a la salut, incloent la sexual. Durant l'acte sexual, es recomana a respirar profunda i rítmicament, i això el control del seu estat emocional. Just abans d'arribar a l'orgasme ha d'estar respirant molt lentament i de manera uniforme, i així allunyar un moment crític. Ensenyaments del Kama Sutra fins i tot aconsella combinar la respiració amb l'entrada: tremolors s'han de realitzar durant l'exhalació, i la sortida d'aire.

Com allargar l'acte amb la configuració de la profunditat i freqüència d'ocurrències

L'art xinès de l'amor Tao no aconsella començar immediatament el coit amb l'entrada de profunditat. Vostè ha de començar amb les ocurrències superficials combinar amb un de profunditat. D'acord amb la seva coit tractat s'ha d'iniciar amb 10 petits successos que donen lloc a una entrada profunda. Fent 50-70 friccions, és possible augmentar la freqüència de profundes sacsejades per cicle, per exemple, fins a 3-4 xocs. Repeteixen les friccions 50-70 cicle una altra vegada augmenten la freqüència i la profunditat de les ocurrències. etc ..

posis

Es fa passar per una gran manera de perllongar l'acte sexual també es practica des de fa molt de temps. No obstant això, aquí estan tots individualment i cal determinar l'elecció de la variant òptima. Només recordar que a la clàssica posi, quan un home es troba en la posició superior, els genitals soci de molt contacte, el que pot contribuir a la ràpida orgasme.